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Christian Provenziani

Alemanha · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 7%

6º de 90 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2025

Provas14em 8 países
Melhor 70.34:30:16Warsaw 2025

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Warsaw 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 26 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:11:43 · 41,0 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida1:38:21 · 4:40/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Gdynia 215:23:3550º de 158 na M45-49
Dresden 225:07:5913º de 55 na M45-49
Elsinore 234:44:5221º de 137 na M45-49
World Championship 235:12:16344º de 466 na M45-49
Venice-Jesolo 244:48:3542º de 264 na M50-54
Gdynia 245:10:5320º de 55 na M50-54
Poznan 244:46:5412º de 52 na M50-54
Warsaw 254:30:1619º de 121 na M50-54
Knokke-Heist 254:47:556º de 90 na M50-54
Alghero 264:57:5745º de 238 na M50-54
Krakow 265:02:4723º de 125 na M50-54
World Championship 266:14:01259º de 359 na M50-54
Málaga 264:56:4716º de 205 na M50-54

Clima no dia

Warsaw 2025 (07–15h): 16,6 a 22,2 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 64% · vento até 16 km/h · 0,5 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2025 · Para o pódio da M50-54

4:36:16−11:39 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:55 (6º). A maior diferença está em bike (−6:39) e corrida (−5:06).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Gdynia 2021IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Dresden 2022IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2023IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 74%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2024IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Poznan 2024IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2025IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2025IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Alghero 2026IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Krakow 2026IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 73%
IRONMAN 70.3 Málaga 2026IRONMAN 70.3top 8%

De top 32% para top 8% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDresden 22 · 17:580:57/100m
  • BikeWarsaw 25 · 2:11:4341,0 km/h
  • CorridaPoznan 24 · 1:34:544:30/km
  • TransiçõesPoznan 246:15

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2025

você 4:47:55
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:33:55 a 4:48:02 (você)7
4:48:02 a 5:02:1014
5:02:10 a 5:16:1713
5:16:17 a 5:30:2412
5:30:24 a 5:44:326
5:44:32 a 5:58:399
5:58:39 a 6:12:4710
6:12:47 a 6:26:545
6:26:54 a 6:41:012
6:41:01 a 6:55:092
6:55:09 a 7:09:165
7:09:16 a 7:23:230
7:23:23 a 7:37:312
7:37:31 a 7:51:383

90 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:29:38.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 27%Biketop 4%Corridatop 21%

Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Dresden 202213 °C5:07:59
IRONMAN 70.3 World Championship 202318 °C5:12:16
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 202420 °C4:48:35
IRONMAN 70.3 Poznan 202422 °C4:46:54
IRONMAN 70.3 Warsaw 202522 °C4:30:16
IRONMAN 70.3 Gdynia 202423 °C5:10:53
IRONMAN 70.3 Elsinore 202324 °C4:44:52
IRONMAN 70.3 Gdynia 202125 °C5:23:35
IRONMAN 70.3 Krakow 202625 °C5:02:47
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C6:14:01
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 202528 °C4:47:55
IRONMAN 70.3 Alghero 202629 °C4:57:57

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Polônia5 provas
  • Finlândia2 provas
  • Itália2 provas
  • Bélgica1 prova
  • Alemanha1 prova
  • Dinamarca1 prova
  • Espanha1 prova
  • França1 prova

8 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN 70.3 Málaga70.3 · M50-544:56:4716º / 205 cat.307º / 2.213 geral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-546:14:01259º / 359 cat.2.487º / 3.148 geral
ago 2026IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M50-545:02:4723º / 125 cat.368º / 1.738 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Alghero70.3 · M50-544:57:5745º / 238 cat.479º / 2.252 geral
dez 2025IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M50-54DNS99.999º / 74 cat.99.999º / 1.565 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M50-544:47:556º / 90 cat.233º / 1.853 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M50-544:30:1619º / 121 cat.257º / 1.654 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M50-544:46:5412º / 52 cat.183º / 680 geral
ago 2024IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M50-545:10:5320º / 55 cat.205º / 633 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M50-544:48:3542º / 264 cat.501º / 2.420 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:12:16344º / 466 cat.2.416º / 3.322 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-494:44:5221º / 137 cat.187º / 1.347 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Dresden70.3 · M45-495:07:5913º / 55 cat.122º / 388 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M45-49DNF99.999º / 131 cat.99.999º / 1.088 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-495:23:3550º / 158 cat.418º / 1.121 geral