IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 · Para o pódio da M50-54
4:30:46−42:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:13:42 (37º). A maior diferença está em bike (−23:43) e corrida (−10:17).
Provas10em 7 países
Melhor 70.35:00:57Erkner 2022
Melhor IRONMAN10:55:07Copenhagen 2025
Melhor maratona4:15:42Berlim 2009 · 6:04/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Erkner 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 151 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:17 · 1:55/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike2:32:42 · 35,4 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Corrida1:43:05 · 4:53/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições8:53 · −41s vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Luxembourg - Region Moselle 19 | 5:39:46 | 136º de 221 na M45-49 |
| Emilia Romagna 21 | 5:24:52 | 96º de 251 na M45-49 |
| Luxembourg 22 | 7:07:11 | 188º de 220 na M45-49 |
| Erkner 22 | 5:00:57 | 63º de 151 na M45-49 |
| Lahti 24 | 5:52:42 | 30º de 59 na M50-54 |
| Jonkoping 25 | 5:13:42 | 37º de 135 na M50-54 |
Clima no dia
Erkner 2022 (07–15h): 13,8 a 19,6 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 80% · vento até 14 km/h · 0,8 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Copenhagen 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 200 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:12 · 1:57/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike5:23:50 · 33,4 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida4:06:57 · 5:51/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições10:09 · −3:29 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 23 | 12:41:14 | 123º de 246 na M50-54 |
| Frankfurt 24 | 11:33:12 | 105º de 250 na M50-54 |
| Copenhagen 25 | 10:55:07 | 61º de 200 na M50-54 |
Clima no dia
Copenhagen 2025 (07–22h): 14,9 a 21,0 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 54% · vento até 20 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2009
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20094:15:426:04/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 28%, na faixa seguinte top 19%
Com o mesmo 5:13:42, você seria 18º de 96 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2009 | Maratona | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2024 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Copenhagen 2025 | IRONMAN | top 31% |
De top 62% para top 31% em 16 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEmilia Romagna 21 · 34:481:50/100m
- BikeErkner 22 · 2:32:4235,4 km/h
- CorridaErkner 22 · 1:43:054:53/km
- TransiçõesLuxembourg 227:54
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKaernten-Klagenfurt, Austria 23 · 1:12:321:55/100m
- BikeCopenhagen 25 · 5:23:5033,4 km/hPR
- CorridaCopenhagen 25 · 4:06:575:51/kmPR
- TransiçõesCopenhagen 2510:09PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025
você 5:13:42
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:22:09 a 4:38:39 | 4 |
| 4:38:39 a 4:55:09 | 10 |
| 4:55:09 a 5:11:39 | 20 |
| 5:11:39 a 5:28:10 (você) | 22 |
| 5:28:10 a 5:44:40 | 18 |
| 5:44:40 a 6:01:10 | 13 |
| 6:01:10 a 6:17:40 | 17 |
| 6:17:40 a 6:34:10 | 10 |
| 6:34:10 a 6:50:40 | 5 |
| 6:50:40 a 7:07:10 | 6 |
| 7:07:10 a 7:23:41 | 5 |
| 7:23:41 a 7:40:11 | 3 |
| 7:40:11 a 7:56:41 | 1 |
| 7:56:41 a 8:13:11 | 1 |
135 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:05.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 24% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | 19 °C | 5:13:42 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | 20 °C | 5:00:57 |
| IRONMAN 70.3 Lahti 2024 | 25 °C | 5:52:42 |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 | 27 °C | 5:24:52 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2025 | 21 °C | 10:55:07 |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | 24 °C | 11:33:12 |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023 | 27 °C | 12:41:14 |
No calor você perde cerca de 2,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Luxemburgo2 provas
Áustria1 prova
Dinamarca1 prova
Finlândia1 prova
Itália1 prova
Suécia1 prova
7 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | 10:55:07 | 61º / 200 cat. | 1.080º / 2.447 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | 5:13:42 | 37º / 135 cat. | 472º / 1.749 geral |
| ago 2024 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-54 | 11:33:12 | 105º / 250 cat. | 1.255º / 2.206 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Lahti70.3 · M50-54 | 5:52:42 | 30º / 59 cat. | 387º / 675 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M50-54 | 12:41:14 | 123º / 246 cat. | 1.139º / 1.879 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M45-49 | 5:00:57 | 63º / 151 cat. | 500º / 1.357 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M45-49 | 7:07:11 | 188º / 220 cat. | 1.570º / 1.870 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M45-49 | 5:24:52 | 96º / 251 cat. | 532º / 1.462 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle70.3 · M45-49 | 5:39:46 | 136º / 221 cat. | 1.119º / 1.893 geral |
| 2009 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 4:15:42 | 1.870º / 3.059 cat. | 19.299º / 35.010 geral |