IRONMAN Copenhagen 2023 · natação até a mediana (−2:15)
Hoje 49º, passaria a 44º+5 posições
10:22:05 → 10:19:50 na M35-39 (174 atletas).
Provas6em 1 país
Melhor 70.34:59:13Elsinore 2023
Melhor IRONMAN10:22:05Copenhagen 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Elsinore 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 103 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:07 · 2:16/100mtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Bike2:25:27 · 37,1 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida1:39:42 · 4:44/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições10:58 · +18s vs. medianatop 54%: mais rápido que 46% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 21 | 5:40:25 | 70º de 83 na M35-39 |
| Elsinore 22 | 5:17:05 | 65º de 165 na M35-39 |
| Elsinore 23 | 4:59:13 | 43º de 103 na M35-39 |
Clima no dia
Elsinore 2023 (07–15h): 17,0 a 23,8 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 64% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Copenhagen 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 174 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:17 · 1:57/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike4:58:09 · 36,2 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida3:49:58 · 5:27/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições19:42 · +7:25 vs. medianatop 87%: mais rápido que 13% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 22 | 11:04:21 | 120º de 229 na M35-39 |
| Copenhagen 23 | 10:22:05 | 49º de 174 na M35-39 |
| Copenhagen 24 | 10:31:24 | 89º de 229 na M35-39 |
Clima no dia
Copenhagen 2023 (07–22h): 16,9 a 21,6 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Copenhagen 2023 · Para o pódio da M35-39
8:51:20−1:30:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:22:05 (49º). A maior diferença está em corrida (−50:57) e bike (−24:51).
IRONMAN Copenhagen 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 29%, na faixa seguinte top 24%
Com o mesmo 10:22:05, você seria 55º de 230 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | IRONMAN | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN Copenhagen 2024 | IRONMAN | top 39% |
De top 85% para top 39% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 14 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 22 · 41:042:10/100m
- BikeElsinore 23 · 2:25:2737,1 km/hPR
- CorridaElsinore 23 · 1:39:424:44/kmPR
- TransiçõesElsinore 2310:58PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 23 · 1:14:171:57/100m
- BikeCopenhagen 23 · 4:58:0936,2 km/h
- CorridaCopenhagen 23 · 3:49:585:27/km
- TransiçõesCopenhagen 2413:58PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN Copenhagen 2023
você 10:22:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:18:46 a 8:49:15 | 2 |
| 8:49:15 a 9:19:43 | 8 |
| 9:19:43 a 9:50:12 | 19 |
| 9:50:12 a 10:20:40 | 16 |
| 10:20:40 a 10:51:09 (você) | 36 |
| 10:51:09 a 11:21:37 | 18 |
| 11:21:37 a 11:52:06 | 23 |
| 11:52:06 a 12:22:35 | 13 |
| 12:22:35 a 12:53:03 | 17 |
| 12:53:03 a 13:23:32 | 8 |
| 13:23:32 a 13:54:00 | 2 |
| 13:54:00 a 14:24:29 | 5 |
| 14:24:29 a 14:54:57 | 4 |
| 14:54:57 a 15:25:26 | 3 |
174 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:04:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Copenhagen 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 17% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 | 19 °C | 5:40:25 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | 24 °C | 4:59:13 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | 26 °C | 5:17:05 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2024 | 18 °C | 10:31:24 |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | 22 °C | 10:22:05 |
| IRONMAN Copenhagen 2022 | 22 °C | 11:04:21 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 10:31:24 | 89º / 229 cat. | 727º / 2.370 geral |
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 10:22:05 | 49º / 174 cat. | 384º / 1.937 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | 4:59:13 | 43º / 103 cat. | 337º / 1.347 geral |
| ago 2022 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 11:04:21 | 120º / 229 cat. | 719º / 2.075 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | 5:17:05 | 65º / 165 cat. | 606º / 2.038 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | 5:40:25 | 70º / 83 cat. | 740º / 1.097 geral |