IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 · corrida até a mediana (−1:55)
Hoje 67º, passaria a 64º+3 posições
5:02:06 → 5:00:11 na M40-44 (297 atletas).
Provas14em 9 países
Melhor 70.35:02:06Emilia Romagna 2019
Melhor IRONMAN10:55:48Emilia Romagna 2021
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 297 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:32 · 1:24/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike2:36:25 · 34,5 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida1:50:20 · 5:14/kmtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Transições8:49 · −2:49 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cascais Portugal 17 | 5:41:45 | 159º de 292 na M35-39 |
| Mallorca 18 | 5:59:14 | 291º de 401 na M35-39 |
| Cascais Portugal 18 | 6:26:49 | 242º de 284 na M35-39 |
| Dubai 19 | 5:39:01 | 167º de 294 na M40-44 |
| Emilia Romagna 19 | 5:02:06 | 67º de 297 na M40-44 |
| Marrakech 19 | 5:32:34 | 103º de 257 na M40-44 |
| Oman 20 | 5:45:50 | 66º de 103 na M40-44 |
| Switzerland 21 | 5:08:34 | 53º de 138 na M40-44 |
| Sardegna 21 | 5:19:57 | 44º de 163 na M40-44 |
| Nice 22 | 6:01:47 | 75º de 183 na M40-44 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2019 (07–15h): 14,2 a 18,0 °C · sensação de até 18,2 °C · umidade 86% · vento até 8 km/h · 8,3 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 277 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação57:00 · 1:30/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike5:31:23 · 32,6 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida4:14:21 · 6:02/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Transições13:04 · −2:04 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Emilia Romagna 21 | 10:55:48 | 101º de 277 na M40-44 |
| Tulsa 22 | 13:03:29 | 34º de 76 na M40-44 |
| Lanzarote 23 | 13:48:28 | 93º de 141 na M40-44 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2021 (07–22h): 19,1 a 25,0 °C · sensação de até 27,1 °C · umidade 77% · vento até 12 km/h · 1,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 · Para o pódio da M40-44
4:29:14−32:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:06 (67º). A maior diferença está em corrida (−25:39) e bike (−14:33).
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 23%, na faixa seguinte top 17%
Com o mesmo 5:02:06, você seria 54º de 324 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2020 | IRONMAN 70.3 | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2021 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2021 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Sardegna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Tulsa 2022 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN Lanzarote 2023 | IRONMAN | top 66% |
De top 55% para top 66% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarrakech 19 · 25:031:19/100m
- BikeDubai 19 · 2:29:0436,2 km/h
- CorridaSardegna 21 · 1:47:535:07/km
- TransiçõesOman 206:17
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 23 · 54:521:27/100mPR
- BikeEmilia Romagna 21 · 5:31:2332,6 km/h
- CorridaEmilia Romagna 21 · 4:14:216:02/km
- TransiçõesTulsa 228:59
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019
você 5:02:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:06 a 4:34:14 | 6 |
| 4:34:14 a 4:48:22 | 25 |
| 4:48:22 a 5:02:29 (você) | 37 |
| 5:02:29 a 5:16:37 | 52 |
| 5:16:37 a 5:30:45 | 49 |
| 5:30:45 a 5:44:53 | 48 |
| 5:44:53 a 5:59:01 | 28 |
| 5:59:01 a 6:13:08 | 19 |
| 6:13:08 a 6:27:16 | 7 |
| 6:27:16 a 6:41:24 | 5 |
| 6:41:24 a 6:55:32 | 12 |
| 6:55:32 a 7:09:39 | 3 |
| 7:09:39 a 7:23:47 | 4 |
| 7:23:47 a 7:37:55 | 2 |
297 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 | 18 °C | 5:02:06 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2017 | 21 °C | 5:41:45 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | 22 °C | 6:26:49 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | 23 °C | 5:59:14 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | 26 °C | 5:39:01 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2020 | 26 °C | 5:45:50 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | 28 °C | 6:01:47 |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | 30 °C | 5:32:34 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2023 | 17 °C | 13:48:28 |
| IRONMAN Tulsa 2022 | 20 °C | 13:03:29 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2021 | 25 °C | 10:55:48 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
Itália3 provas
Portugal2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Suíça1 prova
França1 prova
Marrocos1 prova
Omã1 prova
Estados Unidos1 prova
9 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 126 cat. | 99.999º / 1.251 geral |
| mai 2023 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 13:48:28 | 93º / 141 cat. | 535º / 842 geral |
| out 2022 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 341 cat. | 99.999º / 1.829 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M40-44 | 6:01:47 | 75º / 183 cat. | 628º / 1.637 geral |
| mai 2022 | IRONMAN TulsaIRONMAN · M40-44 | 13:03:29 | 34º / 76 cat. | 198º / 652 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M40-44 | 5:19:57 | 44º / 163 cat. | 303º / 1.228 geral |
| set 2021 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M40-44 | 10:55:48 | 101º / 277 cat. | 442º / 1.504 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-44 | 5:08:34 | 53º / 138 cat. | 377º / 1.038 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M40-44 | 5:45:50 | 66º / 103 cat. | 345º / 662 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M40-44 | 5:32:34 | 103º / 257 cat. | 553º / 1.657 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M40-44 | 5:02:06 | 67º / 297 cat. | 345º / 1.822 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 5:39:01 | 167º / 294 cat. | 990º / 1.884 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-39 | 6:26:49 | 242º / 284 cat. | 1.595º / 1.999 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-39 | 5:59:14 | 291º / 401 cat. | 1.617º / 2.771 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-39 | 5:41:45 | 159º / 292 cat. | 717º / 1.633 geral |