IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 · Para o pódio da M30-34
4:17:25−36:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:49 (46º). A maior diferença está em corrida (−26:34) e bike (−5:34).
Provas5em 3 países
Melhor 70.34:53:49Duisburg 2021
Melhor IRONMAN11:16:56Frankfurt 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Duisburg 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 169 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:38 · 1:46/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:26:41 · 36,8 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:44:18 · 4:57/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições9:12 · −17s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Luxembourg 18 | 5:14:48 | 63º de 134 na M25-29 |
| Marbella 19 | 5:47:39 | 120º de 212 na M30-34 |
| Duisburg 21 | 4:53:49 | 46º de 169 na M30-34 |
Clima no dia
Duisburg 2021 (07–15h): 14,7 a 16,4 °C · sensação de até 15,5 °C · umidade 91% · vento até 19 km/h · 4,2 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Frankfurt 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 280 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:49 · 1:57/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike5:27:31 · 33,0 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Corrida4:23:00 · 6:14/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições12:36 · −1:26 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Clima no dia
Frankfurt 2025 (07–22h): 19,1 a 33,2 °C · sensação de até 35,2 °C · umidade 46% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 28%, na faixa seguinte top 24%
Com o mesmo 4:53:49, você seria 47º de 197 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2018 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2019 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | IRONMAN | top 45% |
De top 48% para top 45% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLuxembourg 18 · 32:001:41/100m
- BikeDuisburg 21 · 2:26:4136,8 km/hPR
- CorridaDuisburg 21 · 1:44:184:57/kmPR
- TransiçõesLuxembourg 188:24
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2021
você 4:53:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:06 a 4:22:25 | 5 |
| 4:22:25 a 4:34:44 | 10 |
| 4:34:44 a 4:47:03 | 17 |
| 4:47:03 a 4:59:22 (você) | 26 |
| 4:59:22 a 5:11:41 | 16 |
| 5:11:41 a 5:24:00 | 23 |
| 5:24:00 a 5:36:19 | 21 |
| 5:36:19 a 5:48:37 | 22 |
| 5:48:37 a 6:00:56 | 14 |
| 6:00:56 a 6:13:15 | 10 |
| 6:13:15 a 6:25:34 | 0 |
| 6:25:34 a 6:37:53 | 1 |
| 6:37:53 a 6:50:12 | 3 |
| 6:50:12 a 7:02:31 | 1 |
169 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:14:59.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 18% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Espanha1 prova
Luxemburgo1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-39 | 11:16:56 | 125º / 280 cat. | 799º / 2.179 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 230 cat. | 99.999º / 1.993 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M30-34 | 4:53:49 | 46º / 169 cat. | 231º / 1.375 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M30-34 | 5:47:39 | 120º / 212 cat. | 830º / 1.704 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M25-29 | 5:14:48 | 63º / 134 cat. | 604º / 1.587 geral |