IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 · Para o pódio da M45-49
4:30:17−7:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:37:28 (10º). A maior diferença está em bike (−9:33) e corrida (−3:51).
Provas8em 5 países
Melhor 70.34:23:56Duisburg 2023
Melhor IRONMAN9:40:05Emilia Romagna 2017
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Duisburg 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 222 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:12 · 1:35/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:15:06 · 40,0 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:31:04 · 4:19/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições7:33 · −2:42 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria St. Polten 16 | 4:44:16 | 29º de 284 na M35-39 |
| Luxembourg 17 | 4:33:08 | 28º de 217 na M35-39 |
| Duisburg 21 | 4:38:24 | 14º de 200 na M40-44 |
| Kraichgau 22 | 4:58:53 | 53º de 280 na M40-44 |
| Duisburg 23 | 4:23:56 | 17º de 222 na M40-44 |
| Hradec Králové 24 | 4:37:28 | 10º de 170 na M45-49 |
Clima no dia
Duisburg 2023 (07–15h): 13,9 a 16,9 °C · sensação de até 16,7 °C · umidade 86% · vento até 25 km/h · 4,8 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 317 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação58:10 · 1:32/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike5:12:52 · 34,5 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida3:17:58 · 4:41/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições11:05 · −5:48 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Emilia Romagna 17 | 9:40:05 | 26º de 317 na M35-39 |
| Frankfurt 22 | 9:56:20 | 37º de 374 na M40-44 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2017 (07–22h): 13,1 a 22,4 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 71% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:37:28, você seria 5º de 111 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2016 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2017 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2017 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
De top 11% para top 6% em 8 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLuxembourg 17 · 25:071:19/100m
- BikeDuisburg 23 · 2:15:0640,0 km/h
- CorridaAustria St. Polten 16 · 1:29:294:14/km
- TransiçõesLuxembourg 176:01
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 17 · 58:101:32/100m
- BikeEmilia Romagna 17 · 5:12:5234,5 km/h
- CorridaEmilia Romagna 17 · 3:17:584:41/km
- TransiçõesFrankfurt 228:50PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024
você 4:37:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:31 a 4:36:04 | 8 |
| 4:36:04 a 4:53:38 (você) | 16 |
| 4:53:38 a 5:11:11 | 21 |
| 5:11:11 a 5:28:45 | 32 |
| 5:28:45 a 5:46:18 | 32 |
| 5:46:18 a 6:03:52 | 15 |
| 6:03:52 a 6:21:25 | 19 |
| 6:21:25 a 6:38:58 | 11 |
| 6:38:58 a 6:56:32 | 6 |
| 6:56:32 a 7:14:05 | 3 |
| 7:14:05 a 7:31:39 | 3 |
| 7:31:39 a 7:49:12 | 1 |
| 7:49:12 a 8:06:46 | 2 |
| 8:06:46 a 8:24:19 | 1 |
170 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:32:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | 16 °C | 4:38:24 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | 17 °C | 4:23:56 |
| IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2024 | 27 °C | 4:37:28 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha4 provas
Áustria1 prova
Tchéquia1 prova
Itália1 prova
Luxemburgo1 prova
5 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · M45-49 | 4:37:28 | 10º / 170 cat. | 102º / 1.129 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M40-44 | 4:23:56 | 17º / 222 cat. | 116º / 1.903 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 9:56:20 | 37º / 374 cat. | 230º / 2.242 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | 4:58:53 | 53º / 280 cat. | 348º / 1.892 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M40-44 | 4:38:24 | 14º / 200 cat. | 93º / 1.375 geral |
| set 2017 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M35-39 | 9:40:05 | 26º / 317 cat. | 114º / 2.092 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M35-39 | 4:33:08 | 28º / 217 cat. | 144º / 1.494 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M35-39 | 4:44:16 | 29º / 284 cat. | 179º / 1.750 geral |