IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 · Para o pódio da M25-29
4:10:44−36:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:33 (26º). A maior diferença está em bike (−19:54) e natação (−10:51).
Provas8em 3 países
Melhor 70.34:47:33La Quinta 2025
Melhor IRONMAN11:50:30Coeur d'Alene 2023
Melhor maratona3:30:09Berlim 2012 · 4:59/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em La Quinta 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 299 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:25 · 1:55/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike2:30:59 · 35,8 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:29:59 · 4:16/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições10:10 · −3:09 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Canada 19 | 5:40:53 | 17º de 45 na M18-24 |
| Hawaii 21 | 5:57:53 | 17º de 66 na M25-29 |
| World Championship 21 | 5:48:19 | 178º de 195 na M25-29 |
| Coeur d'Alene 22 | 5:32:57 | 45º de 159 na M25-29 |
| St. George 23 | 5:19:17 | 23º de 105 na M25-29 |
| La Quinta 25 | 4:47:33 | 26º de 299 na M25-29 |
Clima no dia
La Quinta 2025 (07–15h): 13,6 a 23,0 °C · sensação de até 20,2 °C · umidade 27% · vento até 4 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Coeur d'Alene 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 70 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:14 · 1:57/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike6:16:37 · 28,7 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida4:03:08 · 5:46/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições16:31 · +2:00 vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria
Clima no dia
Coeur d'Alene 2023 (07–22h): 16,6 a 26,0 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 41% · vento até 10 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2012
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20123:30:094:59/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Canada 2019 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2021 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 92% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2023 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2023 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
De top 38% para top 9% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLa Quinta 25 · 36:251:55/100mPR
- BikeLa Quinta 25 · 2:30:5935,8 km/hPR
- CorridaLa Quinta 25 · 1:29:594:16/kmPR
- TransiçõesWorld Championship 216:55
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 La Quinta 2025
você 4:47:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:01:58 a 4:21:01 | 8 |
| 4:21:01 a 4:40:05 | 13 |
| 4:40:05 a 4:59:08 (você) | 20 |
| 4:59:08 a 5:18:11 | 23 |
| 5:18:11 a 5:37:14 | 40 |
| 5:37:14 a 5:56:18 | 52 |
| 5:56:18 a 6:15:21 | 39 |
| 6:15:21 a 6:34:24 | 36 |
| 6:34:24 a 6:53:28 | 27 |
| 6:53:28 a 7:12:31 | 17 |
| 7:12:31 a 7:31:34 | 9 |
| 7:31:34 a 7:50:37 | 5 |
| 7:50:37 a 8:09:41 | 7 |
| 8:09:41 a 8:28:44 | 3 |
299 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Canada 2019 | 22 °C | 5:40:53 |
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | 23 °C | 4:47:33 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2023 | 25 °C | 5:19:17 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | 27 °C | 5:32:57 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 5:48:19 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
Canadá1 prova
Alemanha1 prova
3 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 La Quinta70.3 · M25-29 | 4:47:33 | 26º / 299 cat. | 186º / 2.205 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M25-29 | 11:50:30 | 19º / 70 cat. | 197º / 989 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M25-29 | 5:19:17 | 23º / 105 cat. | 266º / 1.471 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M25-29 | 5:32:57 | 45º / 159 cat. | 442º / 2.069 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 5:48:19 | 178º / 195 cat. | 1.952º / 3.443 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M25-29 | 5:57:53 | 17º / 66 cat. | 247º / 1.005 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M18-24 | 5:40:53 | 17º / 45 cat. | 313º / 1.435 geral |
| 2012 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:30:09 | — | 6.815º / 34.268 geral |