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Christian Laschet

Alemanha · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

5º de 162 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2023

Provas15em 5 países
Melhor 70.34:20:04Duisburg 2023
Melhor IRONMAN10:00:43Hamburg 2025

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Duisburg 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 162 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:04 · 1:38/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Bike2:07:17 · 42,4 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:34:09 · 4:28/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições7:33 · −3:15 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Luxembourg 164:27:4726º de 234 na M35-39
Luxembourg - Region Moselle 194:45:5835º de 271 na M40-44
Duisburg 224:27:2010º de 211 na M45-49
Duisburg 234:20:045º de 162 na M45-49
Duisburg 244:36:0011º de 148 na M45-49
Alcúdia-Mallorca 254:49:5625º de 261 na M45-49
Duisburg 254:36:459º de 150 na M45-49
Duisburg 264:36:3011º de 126 na M45-49
World Championship 265:42:20212º de 439 na M45-49

Clima no dia

Duisburg 2023 (07–15h): 13,9 a 16,9 °C · sensação de até 16,7 °C · umidade 86% · vento até 25 km/h · 4,8 mm de chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Hamburg 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 326 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:08:58 · 1:49/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Bike4:34:26 · 39,4 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida4:05:14 · 5:49/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Transições12:06 · −5:51 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Frankfurt 1710:19:0994º de 445 na M40-44
Hamburg 1911:09:06114º de 317 na M40-44
Austria 2211:25:1779º de 423 na M45-49
Frankfurt 2310:10:2426º de 282 na M45-49
Frankfurt 2410:16:3853º de 266 na M45-49
Hamburg 2510:00:4342º de 326 na M45-49

Clima no dia

Hamburg 2025 (07–22h): 14,6 a 23,0 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 76% · vento até 19 km/h · 10,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 · Para o pódio da M45-49

4:18:38−1:26 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:20:04 (5º). A maior diferença está em corrida (−8:39) e natação (−3:19).

IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 4%, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 4:20:04, você seria 2º de 180 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2016IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Frankfurt 2017IRONMANtop 22%
IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Hamburg 2019IRONMANtop 36%
IRONMAN Austria 2022IRONMANtop 19%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2022IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN Frankfurt 2023IRONMANtop 10%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2023IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN Frankfurt 2024IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2024IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Hamburg 2025IRONMANtop 13%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2025IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2026IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 49%

De top 12% para top 49% em 10 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLuxembourg 16 · 23:301:14/100m
  • BikeDuisburg 23 · 2:07:1742,4 km/h
  • CorridaAlcúdia-Mallorca 25 · 1:33:264:26/km
  • TransiçõesLuxembourg - Region Moselle 196:04

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoFrankfurt 17 · 1:06:061:44/100m
  • BikeHamburg 25 · 4:34:2639,4 km/hPR
  • CorridaFrankfurt 23 · 3:54:485:34/km
  • TransiçõesFrankfurt 239:06

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2023

você 4:20:04
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:14:15 a 4:30:38 (você)13
4:30:38 a 4:47:0025
4:47:00 a 5:03:2327
5:03:23 a 5:19:4528
5:19:45 a 5:36:0824
5:36:08 a 5:52:3017
5:52:30 a 6:08:5312
6:08:53 a 6:25:162
6:25:16 a 6:41:384
6:41:38 a 6:58:015
6:58:01 a 7:14:231
7:14:23 a 7:30:462
7:30:46 a 7:47:081
7:47:08 a 8:03:311

162 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:13:26.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 9%Biketop 1%Corridatop 12%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Duisburg 202317 °C4:20:04
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 202522 °C4:49:56
IRONMAN 70.3 Duisburg 202223 °C4:27:20
IRONMAN 70.3 Duisburg 202625 °C4:36:30
IRONMAN 70.3 Duisburg 202526 °C4:36:45
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C5:42:20
IRONMAN 70.3 Duisburg 202430 °C4:36:00

No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Hamburg 202523 °C10:00:43
IRONMAN Frankfurt 202323 °C10:10:24
IRONMAN Frankfurt 202424 °C10:16:38
IRONMAN Austria 202229 °C11:25:17
IRONMAN Frankfurt 201731 °C10:19:09

No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha10 provas
  • Luxemburgo2 provas
  • Áustria1 prova
  • Espanha1 prova
  • França1 prova

5 países · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:42:20212º / 439 cat.1.761º / 3.148 geral
ago 2026IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M45-494:36:3011º / 126 cat.154º / 1.990 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M45-494:36:459º / 150 cat.102º / 2.029 geral
jun 2025IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-4910:00:4342º / 326 cat.379º / 2.335 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M45-494:49:5625º / 261 cat.192º / 2.773 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M45-494:36:0011º / 148 cat.172º / 1.890 geral
ago 2024IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-4910:16:3853º / 266 cat.558º / 2.206 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M45-494:20:045º / 162 cat.91º / 1.903 geral
jul 2023IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-4910:10:2426º / 282 cat.251º / 2.066 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M45-494:27:2010º / 211 cat.142º / 1.993 geral
jul 2022IRONMAN AustriaIRONMAN · M45-4911:25:1779º / 423 cat.489º / 2.169 geral
jul 2019IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-4411:09:06114º / 317 cat.593º / 2.005 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle70.3 · M40-444:45:5835º / 271 cat.225º / 1.893 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44DNS99.999º / 268 cat.99.999º / 1.992 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M40-44DNS99.999º / 235 cat.99.999º / 1.683 geral
jul 2017IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-4410:19:0994º / 445 cat.496º / 2.438 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M35-394:27:4726º / 234 cat.135º / 1.585 geral