IRONMAN 70.3 Erkner 2023 · Para o pódio da M35-39
4:13:18−33:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:46:21 (42º). A maior diferença está em corrida (−12:12) e bike (−9:34).
Provas11em 3 países
Melhor 70.34:46:21Erkner 2023
Melhor IRONMAN10:35:02Hamburg 2023
Melhor maratona3:40:58Berlim 2025 · 5:14/km
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Erkner 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 175 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:20 · 1:58/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Bike2:21:59 · 38,0 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:40:36 · 4:46/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições6:27 · −2:38 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Clima no dia
Erkner 2023 (07–15h): 13,5 a 30,2 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 54% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Hamburg 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 239 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:54 · 2:08/100mtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Bike5:13:40 · 34,4 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida3:48:18 · 5:25/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições12:10 · −3:09 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 23 | 10:35:02 | 88º de 239 na M35-39 |
| Frankfurt 25 | 11:47:43 | 155º de 261 na M40-44 |
| Cozumel 25 | 10:58:06 | 74º de 193 na M40-44 |
Clima no dia
Hamburg 2023 (07–22h): 10,2 a 21,3 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 46% · vento até 18 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2025
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20105:52:368:21/km
- Berlim 20153:43:175:18/km
- Berlim 20163:42:545:17/km
- Berlim 20193:41:395:15/km
- Berlim 20214:43:276:43/km
- Berlim 20253:40:585:14/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Erkner 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 24%, na faixa seguinte top 19%
Com o mesmo 4:46:21, você seria 29º de 153 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2019 | Maratona | top 43% |
| Maratona de Berlim 2021 | Maratona | top 84% |
| IRONMAN Hamburg 2023 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | IRONMAN | top 60% |
| Maratona de Berlim 2025 | Maratona | top 33% |
| IRONMAN Cozumel 2025 | IRONMAN | top 39% |
De top 43% para top 39% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 7 pontos de top % por ano. Na maratona, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 25 · 1:09:561:50/100mPR
- BikeHamburg 23 · 5:13:4034,4 km/h
- CorridaHamburg 23 · 3:48:185:25/km
- TransiçõesCozumel 259:59PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Erkner 2023
você 4:46:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:10 a 4:27:25 | 13 |
| 4:27:25 a 4:42:40 | 22 |
| 4:42:40 a 4:57:55 (você) | 23 |
| 4:57:55 a 5:13:10 | 25 |
| 5:13:10 a 5:28:25 | 24 |
| 5:28:25 a 5:43:40 | 17 |
| 5:43:40 a 5:58:56 | 17 |
| 5:58:56 a 6:14:11 | 9 |
| 6:14:11 a 6:29:26 | 11 |
| 6:29:26 a 6:44:41 | 6 |
| 6:44:41 a 6:59:56 | 4 |
| 6:59:56 a 7:15:11 | 2 |
| 7:15:11 a 7:30:26 | 1 |
| 7:30:26 a 7:45:41 | 1 |
175 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:14:59.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Erkner 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 21% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2023 | 21 °C | 10:35:02 |
| IRONMAN Cozumel 2025 | 29 °C | 10:58:06 |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | 33 °C | 11:47:43 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha9 provas
México1 prova
Polônia1 prova
3 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-44 | 10:58:06 | 74º / 193 cat. | 422º / 1.442 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 152 cat. | 99.999º / 1.051 geral |
| jun 2025 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 11:47:43 | 155º / 261 cat. | 1.086º / 2.179 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M35-39 | 4:46:21 | 42º / 175 cat. | 204º / 1.319 geral |
| jun 2023 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | 10:35:02 | 88º / 239 cat. | 662º / 2.025 geral |
| 2025 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:40:58 | 1.550º / 4.806 cat. | 10.892º / 48.345 geral |
| 2021 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 4:43:27 | 2.014º / 2.417 cat. | 16.422º / 23.099 geral |
| 2019 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 3:41:39 | 2.082º / 4.919 cat. | 12.417º / 43.977 geral |
| 2016 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:42:54 | — | 9.775º / 35.979 geral |
| 2015 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:43:17 | — | 11.418º / 36.764 geral |
| 2010 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 5:52:36 | — | 33.668º / 34.072 geral |