IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 · Para o pódio da M35-39
4:10:52−1:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:12:18 (5º). A maior diferença está em corrida (−3:45) e natação (−2:24).
Provas6em 3 países
Melhor 70.34:12:18Shanghai 2019
Melhor IRONMAN9:55:07World Championship 2022
Melhor maratona3:04:23Berlim 2024 · 4:22/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Shanghai 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 151 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:54 · 1:38/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:10:56 · 41,2 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Corrida1:25:53 · 4:04/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições4:35 · −6:31 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kraichgau 16 | 4:51:00 | 43º de 220 na M30-34 |
| Shanghai 19 | 4:12:18 | 5º de 151 na M35-39 |
Clima no dia
Shanghai 2019 (07–15h): 15,4 a 22,4 °C · sensação de até 22,3 °C · umidade 63% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em World Championship 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 419 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:34 · 1:45/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike4:57:09 · 36,3 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida3:42:31 · 5:16/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Transições8:53 · −15s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Clima no dia
World Championship 2022 (07–22h): 4,1 a 14,1 °C · sensação de até 11,6 °C · umidade 57% · vento até 9 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: concluída em 2002
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20023:56:085:36/km
- Berlim 20093:54:255:33/km
- Berlim 20243:04:234:22/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:12:18, você seria 1º de 133 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2009 | Maratona | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2016 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 37% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 16% |
De top 40% para top 16% em 15 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoShanghai 19 · 30:541:38/100mPR
- BikeShanghai 19 · 2:10:5641,2 km/hPR
- CorridaShanghai 19 · 1:25:534:04/kmPR
- TransiçõesKraichgau 164:17
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Shanghai 2019
você 4:12:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:00:30 a 4:18:40 (você) | 7 |
| 4:18:40 a 4:36:50 | 13 |
| 4:36:50 a 4:55:00 | 11 |
| 4:55:00 a 5:13:09 | 16 |
| 5:13:09 a 5:31:19 | 21 |
| 5:31:19 a 5:49:29 | 11 |
| 5:49:29 a 6:07:39 | 13 |
| 6:07:39 a 6:25:49 | 12 |
| 6:25:49 a 6:43:59 | 12 |
| 6:43:59 a 7:02:09 | 12 |
| 7:02:09 a 7:20:18 | 9 |
| 7:20:18 a 7:38:28 | 7 |
| 7:38:28 a 7:56:38 | 3 |
| 7:56:38 a 8:14:48 | 4 |
151 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Estados Unidos2 provas
China1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 9:55:07 | 153º / 419 cat. | 534º / 2.374 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M35-39 | 4:12:18 | 5º / 151 cat. | 20º / 901 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-34 | 4:51:00 | 43º / 220 cat. | 283º / 1.953 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:04:23 | 902º / 5.689 cat. | 5.327º / 54.157 geral |
| 2009 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 3:54:25 | 1.220º / 3.059 cat. | 12.211º / 35.010 geral |
| 2002 | Maratona de ChicagoMaratona · M20-24 | 3:56:08 | — | 10.275º / 31.123 geral |