IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 · Para o pódio da M30-34
4:12:01−30:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:59 (36º). A maior diferença está em corrida (−14:14) e bike (−10:47).
Provas5em 5 países
Melhor 70.34:42:59Gdynia 2019
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Gdynia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 295 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:02 · 1:47/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:25:49 · 37,0 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:35:34 · 4:32/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições7:34 · +21s vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Switzerland 18 | 5:28:30 | 165º de 294 na M30-34 |
| Luxembourg - Region Moselle 19 | 4:46:41 | 46º de 247 na M30-34 |
| Gdynia 19 | 4:42:59 | 36º de 295 na M30-34 |
| Marrakech 19 | 4:48:50 | 27º de 207 na M30-34 |
| Emilia Romagna 22 | 4:45:04 | 56º de 295 na M35-39 |
Clima no dia
Gdynia 2019 (07–15h): 19,7 a 25,9 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 49% · vento até 24 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2018 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
De top 57% para top 19% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEmilia Romagna 22 · 32:141:42/100mPR
- BikeEmilia Romagna 22 · 2:21:5538,1 km/hPR
- CorridaLuxembourg - Region Moselle 19 · 1:34:094:28/km
- TransiçõesLuxembourg - Region Moselle 195:45
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2019
você 4:42:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:43 a 4:26:20 | 11 |
| 4:26:20 a 4:41:56 | 23 |
| 4:41:56 a 4:57:33 (você) | 38 |
| 4:57:33 a 5:13:09 | 36 |
| 5:13:09 a 5:28:46 | 46 |
| 5:28:46 a 5:44:22 | 48 |
| 5:44:22 a 5:59:59 | 37 |
| 5:59:59 a 6:15:36 | 25 |
| 6:15:36 a 6:31:12 | 11 |
| 6:31:12 a 6:46:49 | 10 |
| 6:46:49 a 7:02:25 | 5 |
| 7:02:25 a 7:18:02 | 4 |
| 7:18:02 a 7:33:38 | 0 |
| 7:33:38 a 7:49:15 | 1 |
295 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:31.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 | 24 °C | 4:45:04 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | 26 °C | 4:42:59 |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | 30 °C | 4:48:50 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suíça1 prova
Itália1 prova
Luxemburgo1 prova
Marrocos1 prova
Polônia1 prova
5 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M35-39 | 4:45:04 | 56º / 295 cat. | 280º / 2.478 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M30-34 | 4:48:50 | 27º / 207 cat. | 130º / 1.657 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M30-34 | 4:42:59 | 36º / 295 cat. | 231º / 1.816 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle70.3 · M30-34 | 4:46:41 | 46º / 247 cat. | 233º / 1.893 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M30-34 | 5:28:30 | 165º / 294 cat. | 852º / 1.953 geral |