IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 · natação até a mediana (−5:50)
Hoje 66º, passaria a 56º+10 posições
5:27:09 → 5:21:19 na M35-39 (238 atletas).
Provas6em 5 países
Melhor 70.35:27:09Rio de Janeiro 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Rio de Janeiro 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 238 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:55 · 2:25/100mtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Bike2:45:23 · 32,7 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida1:43:02 · 4:53/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições12:49 · +29s vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pucon 23 | 6:14:08 | 158º de 267 na M35-39 |
| Buenos Aires Palermo 23 | 6:29:33 | 173º de 182 na M35-39 |
| Rio de Janeiro 24 | 5:27:09 | 66º de 238 na M35-39 |
| Louisville 25 | 5:35:08 | 30º de 97 na M35-39 |
| Ecuador 26 | 5:45:01 | 37º de 125 na M35-39 |
Clima no dia
Rio de Janeiro 2024 (07–15h): 21,3 a 31,5 °C · sensação de até 29,9 °C · umidade 47% · vento até 23 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 · Para o pódio da M35-39
4:19:07−1:08:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:27:09 (66º). A maior diferença está em bike (−25:53) e corrida (−18:13).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pucon 2023 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 96% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Louisville 2025 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2026 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
De top 60% para top 30% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 13 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLouisville 25 · 39:312:05/100m
- BikeLouisville 25 · 2:43:2633,0 km/h
- CorridaRio de Janeiro 24 · 1:43:024:53/km
- TransiçõesEcuador 267:48PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024
você 5:27:09
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| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:50 a 4:29:22 | 10 |
| 4:29:22 a 4:44:54 | 8 |
| 4:44:54 a 5:00:26 | 12 |
| 5:00:26 a 5:15:58 | 17 |
| 5:15:58 a 5:31:30 (você) | 29 |
| 5:31:30 a 5:47:02 | 33 |
| 5:47:02 a 6:02:34 | 47 |
| 6:02:34 a 6:18:05 | 32 |
| 6:18:05 a 6:33:37 | 11 |
| 6:33:37 a 6:49:09 | 18 |
| 6:49:09 a 7:04:41 | 7 |
| 7:04:41 a 7:20:13 | 7 |
| 7:20:13 a 7:35:45 | 3 |
| 7:35:45 a 7:51:17 | 4 |
238 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 15% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 81%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 2023 | 23 °C | 6:29:33 |
| IRONMAN 70.3 Pucon 2023 | 28 °C | 6:14:08 |
| IRONMAN 70.3 Ecuador 2026 | 29 °C | 5:45:01 |
| IRONMAN 70.3 Louisville 2025 | 31 °C | 5:35:08 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2024 | 32 °C | 5:27:09 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,0% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos2 provas
Argentina1 prova
Brasil1 prova
Chile1 prova
Equador1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M35-39 | 5:45:01 | 37º / 125 cat. | 204º / 714 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Louisville70.3 · M35-39 | 5:35:08 | 30º / 97 cat. | 255º / 958 geral |
| nov 2024 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 142 cat. | 99.999º / 1.490 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M35-39 | 5:27:09 | 66º / 238 cat. | 344º / 1.390 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo70.3 · M35-39 | 6:29:33 | 173º / 182 cat. | 1.076º / 1.184 geral |
| jan 2023 | IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M35-39 | 6:14:08 | 158º / 267 cat. | 924º / 1.706 geral |