IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:01:32, você seria 2º de 270 na M35-39 dessa prova.
Provas10em 7 países
Melhor 70.34:01:32Duisburg 2022
Melhor IRONMAN8:49:34Hamburg 2022
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Duisburg 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 230 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:22 · 1:30/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:06:31 · 42,7 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Corrida1:21:11 · 3:51/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições5:28 · −2:46 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 16 | 4:53:36 | 9º de 73 na M18-24 |
| Barcelona 17 | 5:17:46 | 42º de 220 na M25-29 |
| Elsinore 19 | 4:03:27 | 3º de 165 na M25-29 |
| World Championship 19 | 4:38:16 | 58º de 272 na M25-29 |
| Duisburg 22 | 4:01:32 | 3º de 230 na M30-34 |
Clima no dia
Duisburg 2022 (07–15h): 12,8 a 22,6 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 59% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Hamburg 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 198 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação59:10 · 1:33/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike4:33:14 · 39,5 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida3:07:12 · 4:26/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições9:58 · −3:58 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Emilia Romagna 18 | 9:50:23 | 9º de 86 na M25-29 |
| Tallinn 21 | 9:27:01 | 12º de 76 na M25-29 |
| Hamburg 22 | 8:49:34 | 4º de 199 na M30-34 |
| World Championship 22 | 9:48:57 | 120º de 345 na M30-34 |
Clima no dia
Hamburg 2022 (07–22h): 12,0 a 23,7 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 54% · vento até 16 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2016 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2017 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2018 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Tallinn 2021 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN Hamburg 2022 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 35% |
De top 13% para top 35% em 6 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 19 · 26:381:24/100m
- BikeDuisburg 22 · 2:06:3142,7 km/hPR
- CorridaElsinore 19 · 1:17:583:42/km
- TransiçõesDuisburg 225:28PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoEmilia Romagna 18 · 57:121:30/100m
- BikeHamburg 22 · 4:33:1439,5 km/h
- CorridaHamburg 22 · 3:07:124:26/km
- TransiçõesTallinn 216:50
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2022
você 4:01:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:50:33 a 4:08:03 (você) | 6 |
| 4:08:03 a 4:25:33 | 28 |
| 4:25:33 a 4:43:04 | 30 |
| 4:43:04 a 5:00:34 | 38 |
| 5:00:34 a 5:18:04 | 45 |
| 5:18:04 a 5:35:34 | 31 |
| 5:35:34 a 5:53:05 | 21 |
| 5:53:05 a 6:10:35 | 14 |
| 6:10:35 a 6:28:05 | 8 |
| 6:28:05 a 6:45:35 | 5 |
| 6:45:35 a 7:03:05 | 1 |
| 7:03:05 a 7:20:36 | 1 |
| 7:20:36 a 7:38:06 | 1 |
| 7:38:06 a 7:55:36 | 1 |
230 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:06:01.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 4:03:27 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2016 | 22 °C | 4:53:36 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2017 | 22 °C | 5:17:46 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | 23 °C | 4:01:32 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 4:38:16 |
No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 9:48:57 |
| IRONMAN Tallinn 2021 | 18 °C | 9:27:01 |
| IRONMAN Hamburg 2022 | 24 °C | 8:49:34 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2018 | 28 °C | 9:50:23 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Espanha2 provas
Dinamarca1 prova
Estônia1 prova
França1 prova
Itália1 prova
Estados Unidos1 prova
7 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 9:48:57 | 120º / 345 cat. | 450º / 2.374 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M30-34 | 4:01:32 | 3º / 230 cat. | 8º / 1.993 geral |
| jun 2022 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | 8:49:34 | 4º / 199 cat. | 15º / 1.799 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M25-29 | DNS | 99.999º / 51 cat. | 99.999º / 491 geral |
| ago 2021 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M25-29 | 9:27:01 | 12º / 76 cat. | 48º / 1.036 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 4:38:16 | 58º / 272 cat. | 239º / 3.257 geral |
| jul 2019 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M25-29 | DNF | 99.999º / 132 cat. | 99.999º / 2.005 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M25-29 | 4:03:27 | 3º / 165 cat. | 32º / 2.120 geral |
| set 2018 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M25-29 | 9:50:23 | 9º / 86 cat. | 158º / 2.078 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M25-29 | 5:17:46 | 42º / 220 cat. | 283º / 1.797 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M18-24 | 4:53:36 | 9º / 73 cat. | 96º / 1.798 geral |