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Christian Jais

Alemanha · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2006

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 1%

1º de 271 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2011

Provas41em 14 países
Melhor 70.33:43:36Austria St. Polten 2013
Melhor IRONMAN8:39:56Copenhagen 2024
Melhor maratona3:22:05Nova York 2009 · 4:47/km

IRONMAN 70.3

31 provas · disciplinas em Austria St. Polten 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 56 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:24:57 · 37,3 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Corrida1:16:24 · 3:37/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições2:15 · −19s vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Austria St. Polten 114:17:191º de 271 na M30-34
Austria St. Polten 124:19:1933º de 74 na PRO
Switzerland 124:20:0623º de 42 na PRO
Italy 124:44:1918º de 31 na PRO
Salzburg Zell am See Kaprun 124:04:0411º de 30 na PRO
Mallorca 134:26:5044º de 78 na PRO
Austria St. Polten 133:43:3615º de 56 na PRO
Berlin 134:14:4319º de 32 na PRO
European Championship 134:36:0130º de 50 na PRO
Salzburg Zell am See Kaprun 134:13:3316º de 41 na PRO
Mallorca 144:27:2528º de 45 na PRO
Austria St. Polten 144:20:3827º de 51 na PRO
Switzerland 144:05:1316º de 35 na PRO
Luxembourg 144:11:1513º de 29 na PRO
Budapest 144:07:3418º de 42 na PRO
Mallorca 154:20:0530º de 62 na PRO
Austria St. Polten 154:14:4519º de 43 na PRO
Wiesbaden 154:38:4828º de 52 na PRO
Kraichgau 184:18:1518º de 31 na PRO
Marbella 194:26:3514º de 38 na PRO
Bahrain 193:59:1617º de 27 na PRO
Elsinore 214:05:4719º de 34 na PRO
Indian Wells La Quinta 214:09:3925º de 57 na PRO
Venice-Jesolo 224:13:4039º de 57 na PRO
Marbella 234:41:4035º de 55 na PRO
Luxembourg 234:31:4719º de 20 na PRO
Knokke-Heist 234:09:2433º de 57 na PRO
Kraichgau 254:31:323º de 202 na M45-49
Hradec Králové 254:12:251º de 114 na M45-49
World Championship 254:42:0213º de 402 na M45-49
World Championship 265:01:1436º de 439 na M45-49

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Copenhagen 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 260 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação56:04 · 1:29/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Bike4:36:31 · 39,1 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida3:00:50 · 4:17/kmtop 1%: mais rápido que 100% da categoria
  • Transições6:32 · −6:54 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Brasil 0611:26:03411º de 133 na M25-29
Austria 218:55:3825º de 39 na PRO
Copenhagen 248:39:561º de 260 na M45-49
World Championship 2411:10:24216º de 331 na M45-49

Clima no dia

Copenhagen 2024 (07–22h): 14,2 a 18,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 70% · vento até 14 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2009
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Brasil 2006IRONMANtop 100%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2011IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2012IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2012IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN 70.3 Italy 2012IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2012IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2013IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2013IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Berlin 2013IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN 70.3 European Championship 2013IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 2013IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2014IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2014IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2014IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2014IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Budapest 2014IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2015IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2015IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2015IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2018IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN 70.3 Marbella 2019IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2019IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2021IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN Austria 2021IRONMANtop 65%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2022IRONMAN 70.3top 69%
IRONMAN 70.3 Marbella 2023IRONMAN 70.3top 64%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023IRONMAN 70.3top 95%
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2023IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN Copenhagen 2024IRONMANtop 1%
IRONMAN World Championship 2024IRONMANtop 66%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2025IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Hradec Králové 2025IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 9%

De top 100% para top 9% em 20 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoKnokke-Heist 23 · 23:241:14/100m
  • BikeBahrain 19 · 2:01:1244,6 km/h
  • CorridaSwitzerland 14 · 1:15:583:36/km
  • TransiçõesAustria St. Polten 132:15

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCopenhagen 24 · 56:041:29/100m
  • BikeCopenhagen 24 · 4:36:3139,1 km/h
  • CorridaCopenhagen 24 · 3:00:504:17/km
  • TransiçõesCopenhagen 246:32

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2011

você 4:17:19
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:17:19 a 4:29:04 (você)5
4:29:04 a 4:40:506
4:40:50 a 4:52:3524
4:52:35 a 5:04:2131
5:04:21 a 5:16:0637
5:16:06 a 5:27:5236
5:27:52 a 5:39:3744
5:39:37 a 5:51:2233
5:51:22 a 6:03:0814
6:03:08 a 6:14:5312
6:14:53 a 6:26:3910
6:26:39 a 6:38:248
6:38:24 a 6:50:108
6:50:10 a 7:01:553

271 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:28.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2011 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 3%Biketop 1%Corridatop 1%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 3%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 201217 °C4:04:04
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun 201317 °C4:13:33
IRONMAN 70.3 Kraichgau 202518 °C4:31:32
IRONMAN 70.3 Elsinore 202119 °C4:05:47
IRONMAN 70.3 Mallorca 201320 °C4:26:50
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C4:42:02
IRONMAN 70.3 Berlin 201321 °C4:14:43
IRONMAN 70.3 Hradec Králové 202523 °C4:12:25
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 202323 °C4:09:24
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 202223 °C4:13:40
IRONMAN 70.3 Budapest 201423 °C4:07:34
IRONMAN 70.3 Italy 201225 °C4:44:19
IRONMAN 70.3 Bahrain 201926 °C3:59:16
IRONMAN 70.3 Marbella 202326 °C4:41:40
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C5:01:14
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 202129 °C4:09:39

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 16 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202418 °C11:10:24
IRONMAN Copenhagen 202418 °C8:39:56
IRONMAN Austria 202120 °C8:55:38
IRONMAN Brasil 200620 °C11:26:03

No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Áustria9 provas
  • Alemanha8 provas
  • Espanha6 provas
  • Itália3 provas
  • Estados Unidos3 provas
  • Suíça2 provas
  • Dinamarca2 provas
  • Luxemburgo2 provas
  • Bélgica1 prova
  • Barein1 prova
  • Brasil1 prova
  • Tchéquia1 prova
  • França1 prova
  • Hungria1 prova

14 países · 41 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

47 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:01:1436º / 439 cat.543º / 3.148 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-494:42:0213º / 402 cat.507º / 3.334 geral
ago 2025IRONMAN 70.3 Hradec Králové70.3 · M45-494:12:251º / 114 cat.46º / 1.344 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M45-494:31:323º / 202 cat.117º / 2.107 geral
out 2024IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-4911:10:24216º / 331 cat.1.307º / 2.280 geral
ago 2024IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-498:39:561º / 260 cat.27º / 2.370 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · PRO4:09:2433º / 57 cat.43º / 2.003 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · PRO4:31:4719º / 20 cat.70º / 2.031 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · PRO4:41:4035º / 55 cat.66º / 1.071 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · PRO4:13:4039º / 57 cat.58º / 1.146 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Dresden70.3 · PRODNF99.999º / 25 cat.99.999º / 388 geral
dez 2021IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · PRO4:09:3925º / 57 cat.26º / 1.523 geral
set 2021IRONMAN AustriaIRONMAN · PRO8:55:3825º / 39 cat.32º / 1.031 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · PRO4:05:4719º / 34 cat.29º / 1.097 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · PRO3:59:1617º / 27 cat.22º / 1.067 geral
jul 2019IRONMAN HamburgIRONMAN · PRODNF99.999º / 21 cat.99.999º / 2.005 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · PRODNS99.999º / 32 cat.99.999º / 2.064 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · PRO4:26:3514º / 38 cat.23º / 1.704 geral
set 2018IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · PRODNF99.999º / 32 cat.99.999º / 2.078 geral
jul 2018IRONMAN AustriaIRONMAN · PRODQ99.999º / 42 cat.99.999º / 2.315 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · PRO4:18:1518º / 31 cat.20º / 1.992 geral
abr 2018IRONMAN South AfricaIRONMAN · PRODNS99.999º / 35 cat.99.999º / 1.712 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Wiesbaden70.3 · PRO4:38:4828º / 52 cat.54º / 1.302 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · PRODNF99.999º / 31 cat.99.999º / 1.937 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · PRO4:14:4519º / 43 cat.24º / 1.755 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · PRO4:20:0530º / 62 cat.34º / 2.901 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · PRODNS99.999º / 43 cat.99.999º / 1.994 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · PRODNS99.999º / 35 cat.99.999º / 1.904 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Budapest70.3 · PRO4:07:3418º / 42 cat.21º / 1.344 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · PRODNS99.999º / 44 cat.99.999º / 1.599 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · PRO4:11:1513º / 29 cat.21º / 1.382 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · PRO4:05:1316º / 35 cat.17º / 1.687 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · PRO4:20:3827º / 51 cat.38º / 1.394 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · PRO4:27:2528º / 45 cat.51º / 2.915 geral
set 2013IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · PRODNS99.999º / 31 cat.99.999º / 1.300 geral
set 2013IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun70.3 · PRO4:13:3316º / 41 cat.20º / 1.591 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · PRO4:36:0130º / 50 cat.95º / 1.942 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Berlin70.3 · PRO4:14:4319º / 32 cat.25º / 792 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · PRO3:43:3615º / 56 cat.20º / 1.682 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · PRO4:26:5044º / 78 cat.68º / 2.556 geral
ago 2012IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See Kaprun70.3 · PRO4:04:0411º / 30 cat.12º / 1.494 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Italy70.3 · PRO4:44:1918º / 31 cat.34º / 1.146 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · PRO4:20:0623º / 42 cat.39º / 1.918 geral
mai 2012IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · PRO4:19:1933º / 74 cat.38º / 1.593 geral
mai 2011IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M30-344:17:191º / 271 cat.22º / 1.613 geral
nov 2009Maratona de Nova YorkMaratona · M30-343:22:05—3.531º / 43.545 geral
mai 2006IRONMAN BrasilIRONMAN · M25-2911:26:03411º / 133 cat.99.999º / 1.073 geral