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Christian Howard

Reino Unido · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 16%

26º de 165 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Muskoka 2018

Provas17em 4 países
Melhor 70.34:55:08Calgary 2018
Melhor IRONMAN11:34:31Muskoka 2015

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Calgary 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 98 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:25 · 1:46/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Bike2:28:49 · 36,3 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Corrida1:48:20 · 5:08/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Transições4:34 · −2:03 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Muskoka 135:59:1993º de 158 na M35-39
Syracuse 155:20:2441º de 182 na M40-44
Muskoka 155:24:1734º de 141 na M40-44
Syracuse 165:46:3443º de 150 na M40-44
Victoria 175:10:0021º de 122 na M40-44
Muskoka 175:32:0636º de 136 na M40-44
Muskoka 185:04:5226º de 165 na M40-44
Calgary 184:55:0816º de 98 na M40-44
Swansea 246:13:5065º de 136 na M50-54

Clima no dia

Calgary 2018 (07–15h): 11,7 a 27,2 °C · sensação de até 27,3 °C · umidade 45% · vento até 13 km/h · sem chuva.

IRONMAN

8 provas · disciplinas em Muskoka 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 166 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:04:29 · 1:42/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Bike5:58:42 · 30,1 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Corrida4:22:10 · 6:13/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Transições9:10 · −4:56 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Los Cabos 1412:26:5853º de 146 na M40-44
Wales 1412:08:3156º de 343 na M40-44
Lake Placid 1512:10:4379º de 284 na M40-44
Muskoka 1511:34:3141º de 166 na M40-44
Canada 1612:55:0474º de 175 na M40-44
Wales 1612:21:02113º de 309 na M40-44
Mont-Tremblant 1712:33:50143º de 262 na M40-44
Lake Placid 1813:08:28109º de 253 na M40-44

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Muskoka 2018 · Para o pódio da M40-44

4:24:08−40:44 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:04:52 (26º). A maior diferença está em corrida (−22:26) e bike (−15:20).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Muskoka 2013IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN Los Cabos 2014IRONMANtop 37%
IRONMAN Wales 2014IRONMANtop 17%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2015IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2015IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN Lake Placid 2015IRONMANtop 28%
IRONMAN Muskoka 2015IRONMANtop 25%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2016IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN Canada 2016IRONMANtop 43%
IRONMAN Wales 2016IRONMANtop 37%
IRONMAN 70.3 Victoria 2017IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2017IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN Mont-Tremblant 2017IRONMANtop 55%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2018IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN Lake Placid 2018IRONMANtop 44%
IRONMAN 70.3 Calgary 2018IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Swansea 2024IRONMAN 70.3top 48%

De top 59% para top 48% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoVictoria 17 · 31:351:40/100m
  • BikeCalgary 18 · 2:28:4936,3 km/h
  • CorridaMuskoka 18 · 1:46:015:01/km
  • TransiçõesMuskoka 174:34

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWales 16 · 1:02:031:38/100m
  • BikeMont-Tremblant 17 · 5:42:4931,5 km/h
  • CorridaWales 14 · 4:17:216:06/km
  • TransiçõesMuskoka 159:10

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Muskoka 2018

você 5:04:52
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:15:45 a 4:34:227
4:34:22 a 4:52:5910
4:52:59 a 5:11:36 (você)13
5:11:36 a 5:30:1320
5:30:13 a 5:48:5024
5:48:50 a 6:07:2718
6:07:27 a 6:26:0427
6:26:04 a 6:44:4116
6:44:41 a 7:03:1811
7:03:18 a 7:21:556
7:21:55 a 7:40:326
7:40:32 a 7:59:094
7:59:09 a 8:17:462
8:17:46 a 8:36:231

165 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:53.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Muskoka 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 16%Biketop 21%Corridatop 17%

Você é nadador. Natação no top 16% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Victoria 201717 °C5:10:00
IRONMAN 70.3 Muskoka 201720 °C5:32:06
IRONMAN 70.3 Syracuse 201525 °C5:20:24
IRONMAN 70.3 Muskoka 201826 °C5:04:52
IRONMAN 70.3 Calgary 201827 °C4:55:08
IRONMAN 70.3 Syracuse 201631 °C5:46:34

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Wales 201617 °C12:21:02
IRONMAN Mont-Tremblant 201722 °C12:33:50
IRONMAN Lake Placid 201524 °C12:10:43
IRONMAN Lake Placid 201824 °C13:08:28
IRONMAN Canada 201625 °C12:55:04
IRONMAN Los Cabos 201427 °C12:26:58

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Canadá9 provas
  • Estados Unidos4 provas
  • Reino Unido3 provas
  • México1 prova

4 países · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

19 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2024IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M50-546:13:5065º / 136 cat.850º / 1.636 geral
jul 2021IRONMAN UKIRONMAN · M45-49DNS99.999º / 149 cat.99.999º / 1.092 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M45-49DNS99.999º / 142 cat.99.999º / 1.587 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M40-444:55:0816º / 98 cat.124º / 779 geral
jul 2018IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-4413:08:28109º / 253 cat.720º / 2.084 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M40-445:04:5226º / 165 cat.162º / 1.278 geral
ago 2017IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M40-4412:33:50143º / 262 cat.765º / 1.807 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M40-445:32:0636º / 136 cat.189º / 1.109 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M40-445:10:0021º / 122 cat.188º / 1.180 geral
set 2016IRONMAN WalesIRONMAN · M40-4412:21:02113º / 309 cat.518º / 1.593 geral
jul 2016IRONMAN CanadaIRONMAN · M40-4412:55:0474º / 175 cat.470º / 1.148 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M40-445:46:3443º / 150 cat.260º / 1.246 geral
ago 2015IRONMAN MuskokaIRONMAN · M40-4411:34:3141º / 166 cat.199º / 1.058 geral
jul 2015IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-4412:10:4379º / 284 cat.417º / 2.094 geral
jul 2015IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M40-445:24:1734º / 141 cat.212º / 1.194 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M40-445:20:2441º / 182 cat.266º / 1.553 geral
set 2014IRONMAN WalesIRONMAN · M40-4412:08:3156º / 343 cat.264º / 1.620 geral
mar 2014IRONMAN Los CabosIRONMAN · M40-4412:26:5853º / 146 cat.330º / 757 geral
set 2013IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M35-395:59:1993º / 158 cat.573º / 1.173 geral