IRONMAN Frankfurt 2023 · natação até a mediana (−4:55)
Hoje 29º, passaria a 27º+2 posições
11:19:59 → 11:15:04 na M55-59 (157 atletas).
Provas11em 2 países
Melhor 70.35:07:13Duisburg 2025
Melhor IRONMAN11:19:59Frankfurt 2023
Melhor maratona2:49:21Berlim 2017 · 4:01/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Duisburg 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 102 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:57 · 2:06/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Bike2:39:36 · 33,8 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Corrida1:33:44 · 4:27/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições13:56 · −1:16 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zell am See-Kaprun 17 | 5:21:50 | 42º de 135 na M50-54 |
| Duisburg 24 | 5:12:16 | 30º de 116 na M55-59 |
| Duisburg 25 | 5:07:13 | 23º de 102 na M55-59 |
| Duisburg 26 | 5:10:56 | 30º de 95 na M55-59 |
Clima no dia
Duisburg 2025 (07–15h): 14,9 a 26,1 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 55% · vento até 17 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Frankfurt 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 157 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:25:09 · 2:14/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Bike6:05:13 · 29,6 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Corrida3:30:55 · 5:00/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições18:41 · +2:54 vs. medianatop 70%: mais rápido que 30% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 23 | 11:19:59 | 29º de 157 na M55-59 |
| Frankfurt 25 | 11:47:03 | 43º de 132 na M55-59 |
Clima no dia
Frankfurt 2023 (07–22h): 14,7 a 23,3 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 50% · vento até 22 km/h · 0,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2017
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20115:34:057:55/km
- Berlim 20125:50:528:19/km
- Berlim 20135:12:227:24/km
- Berlim 20163:01:364:18/km
- Berlim 20172:49:214:01/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Frankfurt 2023 · Para o pódio da M55-59
10:14:34−1:05:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:19:59 (29º). A maior diferença está em bike (−31:27) e natação (−13:04).
IRONMAN Frankfurt 2023 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 11:19:59, você seria 10º de 76 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDuisburg 26 · 39:202:04/100mPR
- BikeDuisburg 24 · 2:37:3934,3 km/h
- CorridaZell am See-Kaprun 17 · 1:32:054:22/km
- TransiçõesDuisburg 2611:31PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrankfurt 23 · 1:25:092:14/100m
- BikeFrankfurt 25 · 5:53:0030,6 km/hPR
- CorridaFrankfurt 23 · 3:30:555:00/km
- TransiçõesFrankfurt 2514:30PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M55-59 · IRONMAN Frankfurt 2023
você 11:19:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:08:37 a 10:29:24 | 8 |
| 10:29:24 a 10:50:11 | 9 |
| 10:50:11 a 11:10:58 | 8 |
| 11:10:58 a 11:31:45 (você) | 10 |
| 11:31:45 a 11:52:32 | 16 |
| 11:52:32 a 12:13:19 | 17 |
| 12:13:19 a 12:34:06 | 9 |
| 12:34:06 a 12:54:53 | 14 |
| 12:54:53 a 13:15:40 | 9 |
| 13:15:40 a 13:36:27 | 18 |
| 13:36:27 a 13:57:14 | 10 |
| 13:57:14 a 14:18:01 | 7 |
| 14:18:01 a 14:38:48 | 7 |
| 14:38:48 a 14:59:35 | 15 |
157 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:37:11.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Frankfurt 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 68%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 | 25 °C | 5:10:56 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2025 | 26 °C | 5:07:13 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2017 | 28 °C | 5:21:50 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 | 30 °C | 5:12:16 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha10 provas
Áustria1 prova
2 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M55-59 | 5:10:56 | 30º / 95 cat. | 564º / 1.990 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M55-59 | 5:07:13 | 23º / 102 cat. | 466º / 2.029 geral |
| jun 2025 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M55-59 | 11:47:03 | 43º / 132 cat. | 1.080º / 2.179 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M55-59 | 5:12:16 | 30º / 116 cat. | 689º / 1.890 geral |
| jul 2023 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M55-59 | 11:19:59 | 29º / 157 cat. | 768º / 2.066 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M50-54 | 5:21:50 | 42º / 135 cat. | 609º / 1.683 geral |
| 2017 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 2:49:21 | — | 744º / 39.218 geral |
| 2016 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:01:36 | — | 1.726º / 35.979 geral |
| 2013 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 5:12:22 | — | 34.030º / 36.458 geral |
| 2012 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 5:50:52 | — | 33.743º / 34.268 geral |
| 2011 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 5:34:05 | — | 31.613º / 32.915 geral |