IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:29:44, você seria 2º de 115 na M30-34 dessa prova.
Provas11em 2 países
Melhor 70.34:28:05Coeur d'Alene 2022
Melhor IRONMAN11:57:21Canada 2015
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 238 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:21 · 1:39/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:19:26 · 38,7 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:31:37 · 4:21/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições5:41 · −5:17 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Stevens 13 | 5:21:57 | 9º de 26 na M18-24 |
| Coeur d'Alene 17 | 5:14:24 | 20º de 78 na M25-29 |
| Coeur d'Alene 18 | 4:42:14 | 11º de 94 na M25-29 |
| Victoria 19 | 4:39:55 | 8º de 77 na M25-29 |
| Coeur d'Alene 19 | 4:34:10 | 11º de 115 na M25-29 |
| Washington Maple Valley 21 | 4:29:44 | 2º de 67 na M25-29 |
| Victoria 22 | 4:36:35 | 10º de 191 na M30-34 |
| Coeur d'Alene 22 | 4:28:05 | 11º de 238 na M30-34 |
| World Championship 22 | 4:58:02 | 294º de 476 na M30-34 |
Clima no dia
Coeur d'Alene 2022 (07–15h): 15,3 a 26,8 °C · sensação de até 27,8 °C · umidade 48% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Canada 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 25 atletas da M18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:02:43 · 1:39/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike5:41:14 · 31,6 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida5:04:03 · 7:12/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Transições9:21 · −3:45 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2013 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Canada 2015 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2018 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2019 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2022 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
De top 35% para top 62% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVictoria 19 · 30:261:36/100m
- BikeCoeur d'Alene 22 · 2:19:2638,7 km/h
- CorridaWashington Maple Valley 21 · 1:30:004:16/km
- TransiçõesCoeur d'Alene 195:34
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021
você 4:29:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:22 a 4:33:15 (você) | 2 |
| 4:33:15 a 4:51:08 | 1 |
| 4:51:08 a 5:09:01 | 4 |
| 5:09:01 a 5:26:53 | 11 |
| 5:26:53 a 5:44:46 | 8 |
| 5:44:46 a 6:02:39 | 8 |
| 6:02:39 a 6:20:32 | 12 |
| 6:20:32 a 6:38:25 | 7 |
| 6:38:25 a 6:56:18 | 2 |
| 6:56:18 a 7:14:11 | 4 |
| 7:14:11 a 7:32:03 | 2 |
| 7:32:03 a 7:49:56 | 4 |
| 7:49:56 a 8:07:49 | 0 |
| 8:07:49 a 8:25:42 | 2 |
67 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2022 | 15 °C | 4:36:35 |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | 15 °C | 4:29:44 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 4:58:02 |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2019 | 22 °C | 4:39:55 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | 27 °C | 4:34:10 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | 27 °C | 4:28:05 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2018 | 27 °C | 4:42:14 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017 | 33 °C | 5:14:24 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
Canadá3 provas
2 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:58:02 | 294º / 476 cat. | 1.449º / 3.553 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M30-34 | 4:28:05 | 11º / 238 cat. | 29º / 2.069 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M30-34 | 4:36:35 | 10º / 191 cat. | 34º / 1.621 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M25-29 | 4:29:44 | 2º / 67 cat. | 5º / 1.324 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M25-29 | 4:34:10 | 11º / 115 cat. | 60º / 1.923 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M25-29 | 4:39:55 | 8º / 77 cat. | 51º / 1.587 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M25-29 | 4:42:14 | 11º / 94 cat. | 68º / 1.432 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M25-29 | DNF | 99.999º / 41 cat. | 99.999º / 839 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M25-29 | 5:14:24 | 20º / 78 cat. | 266º / 1.557 geral |
| jul 2015 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M18-24 | 11:57:21 | 8º / 25 cat. | 315º / 1.503 geral |
| jul 2013 | IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · M18-24 | 5:21:57 | 9º / 26 cat. | 336º / 1.153 geral |