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Christian Dembowski

Alemanha · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

5º de 131 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Leipzig 2026

Provas18em 7 países
Melhor 70.34:35:35Switzerland 2024
Melhor IRONMAN10:40:35Switzerland Thun 2025

IRONMAN 70.3

15 provas · disciplinas em Switzerland 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 159 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação13:05 · 0:41/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike2:34:20 · 35,0 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida1:38:42 · 4:41/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Transições9:28 · −3:33 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kraichgau 185:23:5681º de 257 na M45-49
World Championship 185:15:53228º de 338 na M45-49
Marbella 195:22:2269º de 258 na M45-49
Switzerland 194:59:4647º de 264 na M45-49
Venice-Jesolo 214:41:5413º de 168 na M45-49
Kraichgau 225:03:5933º de 232 na M50-54
Lanzarote 235:05:4611º de 126 na M50-54
Venice-Jesolo 234:39:0923º de 312 na M50-54
World Championship 234:54:28159º de 391 na M50-54
Switzerland 244:35:3521º de 159 na M50-54
Duisburg 244:36:4911º de 152 na M50-54
Westfriesland 254:39:147º de 109 na M50-54
World Championship 255:09:5295º de 342 na M50-54
Kraichgau 264:53:2218º de 135 na M50-54
Leipzig 264:36:245º de 131 na M50-54

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Switzerland Thun 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 122 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:17:05 · 2:02/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Bike5:20:48 · 33,7 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida3:47:37 · 5:24/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições15:05 · −47s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Frankfurt 2111:20:5874º de 144 na M45-49
Frankfurt 2210:45:1844º de 301 na M50-54
Switzerland Thun 2510:40:3523º de 122 na M50-54

Clima no dia

Switzerland Thun 2025 (07–22h): 11,8 a 19,9 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 75% · vento até 7 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Leipzig 2026 · Para o pódio da M50-54

4:30:35−5:49 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:36:24 (5º). A maior diferença está em natação (−2:43) e transições (−1:40).

IRONMAN 70.3 Leipzig 2026 · Na próxima faixa etária (M55-59)

Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%

Com o mesmo 4:36:24, você seria 4º de 146 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2018IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 68%
IRONMAN 70.3 Marbella 2019IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2019IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN Frankfurt 2021IRONMANtop 52%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2021IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2022IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN Frankfurt 2022IRONMANtop 15%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN 70.3 Switzerland 2024IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2024IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Switzerland Thun 2025IRONMANtop 19%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2026IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Leipzig 2026IRONMAN 70.3top 4%

De top 32% para top 4% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSwitzerland 24 · 13:050:41/100m
  • BikeLeipzig 26 · 2:13:5940,3 km/hPR
  • CorridaVenice-Jesolo 23 · 1:37:514:38/km
  • TransiçõesSwitzerland 195:52

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoFrankfurt 22 · 1:09:241:50/100m
  • BikeFrankfurt 22 · 5:13:3834,4 km/h
  • CorridaSwitzerland Thun 25 · 3:47:375:24/kmPR
  • TransiçõesFrankfurt 229:11

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Leipzig 2026

você 4:36:24
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:12:09 a 4:26:222
4:26:22 a 4:40:35 (você)5
4:40:35 a 4:54:4816
4:54:48 a 5:09:0024
5:09:00 a 5:23:1317
5:23:13 a 5:37:2625
5:37:26 a 5:51:3913
5:51:39 a 6:05:5211
6:05:52 a 6:20:053
6:20:05 a 6:34:184
6:34:18 a 6:48:304
6:48:30 a 7:02:433
7:02:43 a 7:16:562
7:16:56 a 7:31:092

131 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:23:18.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Leipzig 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 15%Biketop 2%Corridatop 14%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202318 °C4:54:28
IRONMAN 70.3 Leipzig 202619 °C4:36:24
IRONMAN 70.3 Lanzarote 202320 °C5:05:46
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C5:09:52
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 202322 °C4:39:09
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 202123 °C4:41:54
IRONMAN 70.3 Westfriesland 202525 °C4:39:14
IRONMAN 70.3 Duisburg 202430 °C4:36:49

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Switzerland Thun 202520 °C10:40:35
IRONMAN Frankfurt 202227 °C10:45:18
IRONMAN Frankfurt 202130 °C11:20:58

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha7 provas
  • Suíça3 provas
  • Espanha3 provas
  • Itália2 provas
  • Finlândia1 prova
  • Países Baixos1 prova
  • África do Sul1 prova

7 países · 18 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

18 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN 70.3 Leipzig70.3 · M50-544:36:245º / 131 cat.240º / 2.219 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M50-544:53:2218º / 135 cat.328º / 2.222 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-545:09:5295º / 342 cat.1.506º / 3.334 geral
ago 2025IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M50-5410:40:3523º / 122 cat.305º / 1.449 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M50-544:39:147º / 109 cat.146º / 1.618 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M50-544:36:4911º / 152 cat.181º / 1.890 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M50-544:35:3521º / 159 cat.355º / 1.994 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-544:54:28159º / 391 cat.1.818º / 3.322 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M50-544:39:0923º / 312 cat.324º / 2.368 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M50-545:05:4611º / 126 cat.195º / 991 geral
jun 2022IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-5410:45:1844º / 301 cat.608º / 2.242 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M50-545:03:5933º / 232 cat.428º / 1.892 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M45-494:41:5413º / 168 cat.104º / 1.029 geral
ago 2021IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-4911:20:5874º / 144 cat.506º / 1.025 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M45-494:59:4647º / 264 cat.428º / 2.064 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M45-495:22:2269º / 258 cat.520º / 1.704 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:15:53228º / 338 cat.1.682º / 2.342 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M45-495:23:5681º / 257 cat.693º / 1.992 geral