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Christian Dela Cruz

Austrália · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 53%

100º de 190 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Philippines 2018

Provas7em 2 países
Melhor 70.35:48:22Western Sydney 2022
Melhor IRONMAN14:05:15Australia 2019

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Western Sydney 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 105 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação41:43 · 2:12/100mtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
  • Bike2:52:33 · 31,3 km/htop 63%: mais rápido que 37% da categoria
  • Corrida2:05:52 · 5:58/kmtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
  • Transições8:14 · +1:50 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Philippines 186:34:35100º de 190 na M30-34
Cairns 216:13:2649º de 84 na M35-39
Cairns 225:49:0766º de 111 na M35-39
Western Sydney 225:48:2276º de 105 na M35-39

Clima no dia

Western Sydney 2022 (07–15h): 6,6 a 20,8 °C · sensação de até 21,1 °C · umidade 68% · vento até 6 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Australia 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 93 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:12:18 · 1:54/100mtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
  • Bike6:48:50 · 26,4 km/htop 82%: mais rápido que 18% da categoria
  • Corrida5:45:04 · 8:11/kmtop 91%: mais rápido que 9% da categoria
  • Transições19:03 · +9:32 vs. medianatop 90%: mais rápido que 10% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Australia 1914:05:1584º de 93 na M30-34
Subic Bay Philippines 2415:32:2641º de 49 na M35-39

Clima no dia

Australia 2019 (07–22h): 13,7 a 19,9 °C · sensação de até 17,0 °C · umidade 64% · vento até 24 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Philippines 2018 · natação até a mediana (−3:54)

Hoje 100º, passaria a 97º+3 posições

6:34:35 → 6:30:41 na M30-34 (190 atletas).

IRONMAN 70.3 Philippines 2018 · Para o pódio da M30-34

4:35:14−1:59:21 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:34:35 (100º). A maior diferença está em corrida (−1:08:26) e bike (−28:52).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Philippines 2018IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN Australia 2019IRONMANtop 91%
IRONMAN 70.3 Cairns 2021IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN 70.3 Cairns 2022IRONMAN 70.3top 60%
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2022IRONMAN 70.3top 73%
IRONMAN Subic Bay Philippines 2024IRONMANtop 84%

De top 53% para top 84% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCairns 22 · 36:271:55/100m
  • BikePhilippines 18 · 2:48:1532,1 km/h
  • CorridaWestern Sydney 22 · 2:05:525:58/kmPR
  • TransiçõesWestern Sydney 228:14PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustralia 19 · 1:12:181:54/100m
  • BikeSubic Bay Philippines 24 · 6:47:1526,5 km/hPR
  • CorridaAustralia 19 · 5:45:048:11/km
  • TransiçõesAustralia 1919:03

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Philippines 2018

você 6:34:35
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:30:14 a 4:46:414
4:46:41 a 5:03:077
5:03:07 a 5:19:348
5:19:34 a 5:36:0115
5:36:01 a 5:52:2719
5:52:27 a 6:08:5421
6:08:54 a 6:25:2113
6:25:21 a 6:41:47 (você)24
6:41:47 a 6:58:1424
6:58:14 a 7:14:4017
7:14:40 a 7:31:0711
7:31:07 a 7:47:3417
7:47:34 a 8:04:005
8:04:00 a 8:20:275

190 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:30:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Philippines 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 71%Biketop 27%Corridatop 68%

Você é ciclista. Bike no top 27% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 71%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Western Sydney 202221 °C5:48:22
IRONMAN 70.3 Cairns 202224 °C5:49:07
IRONMAN 70.3 Cairns 202124 °C6:13:26
IRONMAN 70.3 Philippines 201827 °C6:34:35

No calor você perde cerca de 2,0% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália4 provas
  • Filipinas3 provas

2 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2024IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M35-39DNS99.999º / 125 cat.99.999º / 1.032 geral
jun 2024IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M35-3915:32:2641º / 49 cat.243º / 306 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M35-395:48:2276º / 105 cat.479º / 825 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M35-39DNF99.999º / 105 cat.99.999º / 591 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M35-395:49:0766º / 111 cat.511º / 1.087 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M35-396:13:2649º / 84 cat.516º / 874 geral
mai 2019IRONMAN AustraliaIRONMAN · M30-3414:05:1584º / 93 cat.961º / 1.210 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M30-346:34:35100º / 190 cat.646º / 1.358 geral