IRONMAN 70.3 Los Cabos 2023 · Para o pódio da M30-34
4:36:09−59:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:35:12 (34º). A maior diferença está em corrida (−34:12) e bike (−21:36).
Provas3em 2 países
Melhor 70.35:33:49Panama 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Panama 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 75 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação25:52 · 1:22/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike2:52:49 · 31,2 km/htop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Corrida2:05:36 · 5:57/kmtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Transições9:33 · −13s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Los Cabos 23 | 5:35:12 | 34º de 107 na M30-34 |
| Panama 24 | 5:33:49 | 42º de 75 na M30-34 |
| Panama 25 | 6:02:34 | 66º de 101 na M30-34 |
Clima no dia
Panama 2024 (07–15h): 24,7 a 31,7 °C · sensação de até 34,5 °C · umidade 61% · vento até 23 km/h · 1,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2023 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2024 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
De top 32% para top 66% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 20 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 25 · 22:561:12/100mPR
- BikeLos Cabos 23 · 2:50:2231,7 km/h
- CorridaLos Cabos 23 · 2:01:555:47/km
- TransiçõesLos Cabos 237:01
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Los Cabos 2023
você 5:35:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:27:37 a 4:43:38 | 7 |
| 4:43:38 a 4:59:39 | 4 |
| 4:59:39 a 5:15:40 | 12 |
| 5:15:40 a 5:31:41 | 8 |
| 5:31:41 a 5:47:42 (você) | 20 |
| 5:47:42 a 6:03:43 | 9 |
| 6:03:43 a 6:19:45 | 8 |
| 6:19:45 a 6:35:46 | 14 |
| 6:35:46 a 6:51:47 | 8 |
| 6:51:47 a 7:07:48 | 8 |
| 7:07:48 a 7:23:49 | 4 |
| 7:23:49 a 7:39:50 | 3 |
| 7:39:50 a 7:55:51 | 1 |
| 7:55:51 a 8:11:52 | 1 |
107 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 15% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2023 | 25 °C | 5:35:12 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2024 | 32 °C | 5:33:49 |
| IRONMAN 70.3 Panama 2025 | 33 °C | 6:02:34 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Panamá2 provas
México1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M30-34 | 6:02:34 | 66º / 101 cat. | 535º / 1.026 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M30-34 | 5:33:49 | 42º / 75 cat. | 306º / 665 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M30-34 | 5:35:12 | 34º / 107 cat. | 238º / 894 geral |