IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 · Para o pódio da M40-44
4:11:44−38:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:51 (21º). A maior diferença está em corrida (−18:13) e bike (−16:01).
Provas5em 1 país
Melhor 70.34:49:51Elsinore 2023
Melhor IRONMAN10:34:45Copenhagen 2019
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Elsinore 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 133 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:55 · 1:50/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike2:27:38 · 36,6 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:36:51 · 4:35/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições10:27 · −47s vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 23 | 4:49:51 | 21º de 133 na M40-44 |
| Elsinore 24 | 4:51:46 | 28º de 141 na M40-44 |
| Elsinore 25 | 4:54:42 | 34º de 130 na M40-44 |
Clima no dia
Elsinore 2023 (07–15h): 17,0 a 23,8 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 64% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Copenhagen 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 312 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:03 · 1:46/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike5:22:32 · 33,5 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Corrida3:54:04 · 5:33/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições11:06 · −1:38 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 19 | 10:34:45 | 99º de 312 na M35-39 |
| Copenhagen 21 | 10:38:44 | 59º de 149 na M35-39 |
Clima no dia
Copenhagen 2019 (07–22h): 15,3 a 18,9 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 6,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN Copenhagen 2021 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
De top 32% para top 27% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 23 · 34:551:50/100m
- BikeElsinore 23 · 2:27:3836,6 km/h
- CorridaElsinore 24 · 1:34:204:28/km
- TransiçõesElsinore 2310:27
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 19 · 1:07:031:46/100m
- BikeCopenhagen 21 · 5:09:5034,9 km/hPR
- CorridaCopenhagen 19 · 3:54:045:33/km
- TransiçõesCopenhagen 1911:06
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2023
você 4:49:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:26 a 4:25:14 | 5 |
| 4:25:14 a 4:42:02 | 6 |
| 4:42:02 a 4:58:50 (você) | 24 |
| 4:58:50 a 5:15:38 | 19 |
| 5:15:38 a 5:32:26 | 24 |
| 5:32:26 a 5:49:14 | 19 |
| 5:49:14 a 6:06:02 | 8 |
| 6:06:02 a 6:22:50 | 12 |
| 6:22:50 a 6:39:38 | 5 |
| 6:39:38 a 6:56:26 | 5 |
| 6:56:26 a 7:13:14 | 1 |
| 7:13:14 a 7:30:02 | 3 |
| 7:30:02 a 7:46:50 | 1 |
| 7:46:50 a 8:03:38 | 1 |
133 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:23:27.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | 17 °C | 4:51:46 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2025 | 23 °C | 4:54:42 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | 24 °C | 4:49:51 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 4:54:42 | 34º / 130 cat. | 333º / 1.795 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 4:51:46 | 28º / 141 cat. | 250º / 1.766 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 4:49:51 | 21º / 133 cat. | 235º / 1.347 geral |
| ago 2021 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 10:38:44 | 59º / 149 cat. | 416º / 1.346 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 10:34:45 | 99º / 312 cat. | 610º / 2.543 geral |