IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022 · Para o pódio da M40-44
4:44:33−12:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:32 (5º). A maior diferença está em corrida (−13:03) e natação (−1:52).
Provas9em 4 países
Melhor 70.34:57:32Desaru Coast 2022
Melhor IRONMAN10:48:58Malaysia 2022
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Desaru Coast 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 164 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:26 · 1:52/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:28:13 · 36,4 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:48:13 · 5:08/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições5:40 · −5:18 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bintan 17 | 5:38:15 | 21º de 123 na M35-39 |
| Langkawi 17 | 5:11:14 | 12º de 133 na M35-39 |
| Vietnam 19 | 5:14:41 | 24º de 233 na M40-44 |
| Bintan 19 | 5:03:56 | 12º de 152 na M40-44 |
| Desaru Coast 22 | 4:57:32 | 5º de 164 na M40-44 |
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Malaysia 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 86 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:31 · 1:42/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike5:37:59 · 32,0 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida3:58:32 · 5:39/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições7:55 · −11:25 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| New Zealand 18 | 11:07:37 | 40º de 147 na M40-44 |
| Malaysia 18 | 11:16:28 | 16º de 196 na M40-44 |
| Malaysia 19 | 11:19:44 | 28º de 212 na M40-44 |
| Malaysia 22 | 10:48:58 | 8º de 86 na M40-44 |
Clima no dia
Malaysia 2022 (07–22h): 24,2 a 27,3 °C · sensação de até 33,3 °C · umidade 92% · vento até 13 km/h · 16,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:57:32, você seria 2º de 134 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bintan 2017 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN New Zealand 2018 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN Malaysia 2018 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Malaysia 2019 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Malaysia 2022 | IRONMAN | top 10% |
De top 18% para top 10% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVietnam 19 · 31:011:38/100m
- BikeVietnam 19 · 2:26:3036,9 km/h
- CorridaDesaru Coast 22 · 1:48:135:08/kmPR
- TransiçõesVietnam 195:13
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMalaysia 22 · 1:04:311:42/100mPR
- BikeMalaysia 18 · 5:29:0632,8 km/h
- CorridaMalaysia 22 · 3:58:325:39/kmPR
- TransiçõesMalaysia 186:57
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022
você 4:57:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:07 a 4:45:30 | 3 |
| 4:45:30 a 5:01:53 (você) | 2 |
| 5:01:53 a 5:18:16 | 5 |
| 5:18:16 a 5:34:39 | 6 |
| 5:34:39 a 5:51:02 | 14 |
| 5:51:02 a 6:07:25 | 8 |
| 6:07:25 a 6:23:49 | 29 |
| 6:23:49 a 6:40:12 | 25 |
| 6:40:12 a 6:56:35 | 19 |
| 6:56:35 a 7:12:58 | 13 |
| 7:12:58 a 7:29:21 | 15 |
| 7:29:21 a 7:45:44 | 14 |
| 7:45:44 a 8:02:07 | 6 |
| 8:02:07 a 8:18:30 | 5 |
164 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:31:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 | 30 °C | 5:11:14 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2019 | 30 °C | 5:03:56 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2017 | 30 °C | 5:38:15 |
No calor você perde cerca de 31,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN New Zealand 2018 | 22 °C | 11:07:37 |
| IRONMAN Malaysia 2022 | 27 °C | 10:48:58 |
| IRONMAN Malaysia 2018 | 30 °C | 11:16:28 |
| IRONMAN Malaysia 2019 | 30 °C | 11:19:44 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Malásia5 provas
Indonésia2 provas
Nova Zelândia1 prova
Vietnã1 prova
4 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 331 cat. | 99.999º / 2.280 geral |
| nov 2022 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-44 | 10:48:58 | 8º / 86 cat. | 21º / 427 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 527 cat. | 99.999º / 3.553 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M40-44 | 4:57:32 | 5º / 164 cat. | 20º / 763 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 162 cat. | 99.999º / 785 geral |
| out 2019 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-44 | 11:19:44 | 28º / 212 cat. | 135º / 965 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M40-44 | 5:03:56 | 12º / 152 cat. | 60º / 733 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-44 | 5:14:41 | 24º / 233 cat. | 172º / 1.326 geral |
| nov 2018 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-44 | 11:16:28 | 16º / 196 cat. | 103º / 966 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 366 cat. | 99.999º / 2.342 geral |
| mar 2018 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M40-44 | 11:07:37 | 40º / 147 cat. | 227º / 1.074 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M35-39 | 5:11:14 | 12º / 133 cat. | 25º / 595 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M35-39 | 5:38:15 | 21º / 123 cat. | 149º / 748 geral |