IRONMAN Frankfurt 2023 · Para o pódio da M35-39
9:01:08−1:13:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:14:38 (61º). A maior diferença está em corrida (−31:12) e bike (−21:10).
Provas9em 4 países
Melhor 70.34:18:32Luxembourg 2021
Melhor IRONMAN10:14:38Frankfurt 2023
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Luxembourg 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 94 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:38:49 · 34,0 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida1:37:07 · 4:36/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cascais Portugal 19 | 5:50:10 | 174º de 273 na M30-34 |
| Maastricht 21 | 5:36:56 | 284º de 337 na M30-34 |
| Luxembourg 21 | 4:18:32 | 30º de 94 na M30-34 |
| Luxembourg 22 | 5:26:27 | 79º de 266 na M30-34 |
| Duisburg 22 | 4:46:01 | 67º de 230 na M30-34 |
| Kraichgau 23 | 4:56:23 | 65º de 246 na M35-39 |
| Duisburg 24 | 5:48:25 | 189º de 248 na M35-39 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Frankfurt 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 298 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:02 · 1:55/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike5:16:48 · 34,1 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida3:36:06 · 5:07/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições8:42 · −4:12 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Clima no dia
Frankfurt 2023 (07–22h): 14,7 a 23,3 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 50% · vento até 22 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Frankfurt 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 21%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 10:14:38, você seria 34º de 291 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2021 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2023 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
De top 64% para top 77% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKraichgau 23 · 36:021:54/100m
- BikeDuisburg 22 · 2:23:3937,6 km/h
- CorridaDuisburg 22 · 1:35:314:32/km
- TransiçõesKraichgau 235:45
Onde você está na M35-39 · IRONMAN Frankfurt 2023
você 10:14:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:48:33 a 9:14:37 | 4 |
| 9:14:37 a 9:40:40 | 21 |
| 9:40:40 a 10:06:44 | 23 |
| 10:06:44 a 10:32:48 (você) | 34 |
| 10:32:48 a 10:58:52 | 40 |
| 10:58:52 a 11:24:55 | 38 |
| 11:24:55 a 11:50:59 | 41 |
| 11:50:59 a 12:17:03 | 21 |
| 12:17:03 a 12:43:06 | 24 |
| 12:43:06 a 13:09:10 | 17 |
| 13:09:10 a 13:35:14 | 14 |
| 13:35:14 a 14:01:18 | 7 |
| 14:01:18 a 14:27:21 | 6 |
| 14:27:21 a 14:53:25 | 9 |
299 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:17:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Frankfurt 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 21% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2021 | 19 °C | 5:36:56 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | 21 °C | 5:50:10 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | 23 °C | 4:46:01 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2024 | 30 °C | 5:48:25 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha5 provas
Luxemburgo2 provas
Países Baixos1 prova
Portugal1 prova
4 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M35-39 | 5:48:25 | 189º / 248 cat. | 1.267º / 1.890 geral |
| jul 2023 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-39 | 10:14:38 | 61º / 299 cat. | 278º / 2.066 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-39 | 4:56:23 | 65º / 246 cat. | 427º / 1.974 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M30-34 | 4:46:01 | 67º / 230 cat. | 348º / 1.993 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-34 | 5:26:27 | 79º / 266 cat. | 387º / 1.870 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-34 | 4:18:32 | 30º / 94 cat. | 131º / 717 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · M30-34 | 5:36:56 | 284º / 337 cat. | 1.331º / 1.835 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-34 | 5:50:10 | 174º / 273 cat. | 1.091º / 2.094 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 268 cat. | 99.999º / 2.044 geral |