IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 · Para o pódio da M45-49
4:23:57−30:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:00 (14º). A maior diferença está em corrida (−15:25) e bike (−10:39).
Provas20em 3 países
Melhor 70.34:54:00Jonkoping 2021
Melhor IRONMAN10:25:26Barcelona 2021
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Jonkoping 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 71 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação14:50 · 0:47/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike2:41:40 · 33,4 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:43:58 · 4:56/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições13:31 · −5s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 16 | 5:28:16 | 120º de 237 na M40-44 |
| Jonkoping 17 | 5:34:07 | 118º de 232 na M40-44 |
| Jonkoping 18 | 5:31:05 | 112º de 246 na M40-44 |
| Marbella 19 | 5:55:17 | 169º de 292 na M40-44 |
| Jonkoping 19 | 5:20:55 | 77º de 264 na M40-44 |
| Jonkoping 21 | 4:54:00 | 14º de 71 na M45-49 |
| Jonkoping 22 | 5:14:35 | 53º de 206 na M45-49 |
| Jonkoping 23 | 5:17:54 | 37º de 154 na M45-49 |
| Jonkoping 25 | 5:36:20 | 65º de 135 na M50-54 |
| Jonkoping 26 | 5:49:55 | 76º de 149 na M50-54 |
Clima no dia
Jonkoping 2021 (07–15h): 9,8 a 12,2 °C · sensação de até 9,0 °C · umidade 73% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
10 provas · disciplinas em Barcelona 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 566 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação12:00 · 0:19/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike5:26:43 · 33,1 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida4:33:07 · 6:28/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Transições13:36 · −1:51 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 14 | 13:12:08 | 277º de 332 na M35-39 |
| Kalmar-Sweden 15 | 13:07:27 | 312º de 408 na M40-44 |
| Kalmar-Sweden 18 | 11:32:59 | 146º de 325 na M40-44 |
| Barcelona 19 | 10:32:09 | 165º de 536 na M40-44 |
| Barcelona 21 | 10:25:26 | 121º de 566 na M45-49 |
| Hamburg 22 | 10:49:08 | 83º de 272 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 22 | 10:52:50 | 72º de 277 na M45-49 |
| Barcelona 22 | 11:40:04 | 98º de 288 na M45-49 |
| Hamburg 23 | 10:56:01 | 139º de 334 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 25 | 12:02:30 | 114º de 215 na M50-54 |
Clima no dia
Barcelona 2021 (07–22h): 20,7 a 24,6 °C · sensação de até 25,1 °C · umidade 78% · vento até 28 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2014 | IRONMAN | top 84% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2015 | IRONMAN | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2018 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2019 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Barcelona 2019 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Barcelona 2021 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN Hamburg 2022 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN Barcelona 2022 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN Hamburg 2023 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2025 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
De top 84% para top 52% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 21 · 14:500:47/100m
- BikeJonkoping 23 · 2:38:2334,1 km/h
- CorridaJonkoping 21 · 1:43:584:56/km
- TransiçõesJonkoping 229:26
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBarcelona 21 · 12:000:19/100m
- BikeBarcelona 19 · 5:01:4835,8 km/h
- CorridaHamburg 23 · 3:53:205:32/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 2210:20
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021
você 4:54:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:13:12 a 4:26:26 | 4 |
| 4:26:26 a 4:39:40 | 3 |
| 4:39:40 a 4:52:54 | 4 |
| 4:52:54 a 5:06:08 (você) | 19 |
| 5:06:08 a 5:19:22 | 10 |
| 5:19:22 a 5:32:36 | 6 |
| 5:32:36 a 5:45:51 | 6 |
| 5:45:51 a 5:59:05 | 7 |
| 5:59:05 a 6:12:19 | 4 |
| 6:12:19 a 6:25:33 | 3 |
| 6:25:33 a 6:38:47 | 2 |
| 6:38:47 a 6:52:01 | 2 |
| 6:52:01 a 7:05:15 | 0 |
| 7:05:15 a 7:18:29 | 1 |
71 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:13:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 17% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | 12 °C | 4:54:00 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 5:20:55 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 5:14:35 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026 | 17 °C | 5:49:55 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | 18 °C | 5:28:16 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | 19 °C | 5:36:20 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | 20 °C | 5:34:07 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | 24 °C | 5:31:05 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | 24 °C | 5:17:54 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Barcelona 2019 | 21 °C | 10:32:09 |
| IRONMAN Hamburg 2023 | 21 °C | 10:56:01 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2018 | 23 °C | 11:32:59 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2025 | 24 °C | 12:02:30 |
| IRONMAN Hamburg 2022 | 24 °C | 10:49:08 |
| IRONMAN Barcelona 2021 | 25 °C | 10:25:26 |
| IRONMAN Barcelona 2022 | 25 °C | 11:40:04 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | 28 °C | 10:52:50 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia14 provas
Espanha4 provas
Alemanha2 provas
3 países · 20 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
20 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | 5:49:55 | 76º / 149 cat. | 1.150º / 2.399 geral |
| ago 2025 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54 | 12:02:30 | 114º / 215 cat. | 1.085º / 2.023 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | 5:36:20 | 65º / 135 cat. | 769º / 1.749 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:17:54 | 37º / 154 cat. | 237º / 1.292 geral |
| jun 2023 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | 10:56:01 | 139º / 334 cat. | 843º / 2.025 geral |
| out 2022 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 11:40:04 | 98º / 288 cat. | 512º / 1.829 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 10:52:50 | 72º / 277 cat. | 452º / 1.793 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:14:35 | 53º / 206 cat. | 351º / 1.541 geral |
| jun 2022 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | 10:49:08 | 83º / 272 cat. | 565º / 1.799 geral |
| out 2021 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 10:25:26 | 121º / 566 cat. | 574º / 3.002 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 4:54:00 | 14º / 71 cat. | 173º / 650 geral |
| out 2019 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 10:32:09 | 165º / 536 cat. | 794º / 2.770 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 5:20:55 | 77º / 264 cat. | 493º / 2.113 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-44 | 5:55:17 | 169º / 292 cat. | 920º / 1.704 geral |
| ago 2018 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | 11:32:59 | 146º / 325 cat. | 732º / 2.009 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 5:31:05 | 112º / 246 cat. | 675º / 1.792 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 5:34:07 | 118º / 232 cat. | 636º / 1.535 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 5:28:16 | 120º / 237 cat. | 660º / 1.489 geral |
| ago 2015 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | 13:07:27 | 312º / 408 cat. | 1.421º / 1.975 geral |
| ago 2014 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-39 | 13:12:08 | 277º / 332 cat. | 1.557º / 1.997 geral |