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Chrisstian Bernal

Colômbia · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 2%

3º de 247 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2017

Provas19em 15 países
Melhor 70.34:36:02Panama 2016

IRONMAN 70.3

17 provas · disciplinas em Panama 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 149 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação24:28 · 1:17/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Bike2:14:20 · 40,2 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida1:51:05 · 5:16/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Transições6:09 · −3:15 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 114:54:2718º de 114 na M25-29
Miami 114:38:4812º de 176 na M25-29
Florida 134:42:2012º de 95 na M25-29
World Championship 135:21:0598º de 120 na M25-29
Panama 164:36:0210º de 150 na M30-34
Puerto Rico 175:03:0013º de 94 na M30-34
Miami 175:09:1227º de 213 na M30-34
Cartagena 174:36:203º de 247 na M30-34
Ecuador 184:43:308º de 196 na M30-34
World Championship 184:40:17137º de 322 na M30-34
Peru 194:45:3730º de 167 na M35-39
Los Cabos 195:15:3614º de 81 na M35-39
Andorra 226:42:3237º de 69 na M35-39
Valencia 244:46:3343º de 312 na M40-44
Cascais Portugal 244:51:0430º de 241 na M40-44
Türkiye 255:04:4889º de 211 na M40-44
Warsaw 265:06:1796º de 244 na M40-44

Clima no dia

Panama 2016 (07–15h): 24,2 a 31,0 °C · sensação de até 34,9 °C · umidade 66% · vento até 13 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Cartagena 2017 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%

Com o mesmo 4:36:20, você seria 2º de 298 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Florida 2011IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Miami 2011IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Florida 2013IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 World Championship 2013IRONMAN 70.3top 82%
IRONMAN 70.3 Panama 2016IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2017IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Miami 2017IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2017IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2018IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Peru 2019IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Los Cabos 2019IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Andorra 2022IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Valencia 2024IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Türkiye 2025IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Warsaw 2026IRONMAN 70.3top 40%

De top 16% para top 40% em 15 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPanama 16 · 24:281:17/100m
  • BikePanama 16 · 2:14:2040,2 km/h
  • CorridaWorld Championship 18 · 1:26:344:06/km
  • TransiçõesMiami 173:59

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2017

você 4:36:20
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:20:59 a 4:38:10 (você)5
4:38:10 a 4:55:2011
4:55:20 a 5:12:3111
5:12:31 a 5:29:4222
5:29:42 a 5:46:5228
5:46:52 a 6:04:0328
6:04:03 a 6:21:1442
6:21:14 a 6:38:2433
6:38:24 a 6:55:3523
6:55:35 a 7:12:4517
7:12:45 a 7:29:5612
7:29:56 a 7:47:077
7:47:07 a 8:04:176
8:04:17 a 8:21:282

247 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:10:41.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cartagena 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 2%Biketop 4%Corridatop 2%

Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 202420 °C4:51:04
IRONMAN 70.3 Valencia 202420 °C4:46:33
IRONMAN 70.3 Los Cabos 201923 °C5:15:36
IRONMAN 70.3 Peru 201924 °C4:45:37
IRONMAN 70.3 Warsaw 202624 °C5:06:17
IRONMAN 70.3 Miami 201125 °C4:38:48
IRONMAN 70.3 Türkiye 202526 °C5:04:48
IRONMAN 70.3 Ecuador 201828 °C4:43:30
IRONMAN 70.3 Puerto Rico 201729 °C5:03:00
IRONMAN 70.3 Miami 201729 °C5:09:12
IRONMAN 70.3 Andorra 202230 °C6:42:32
IRONMAN 70.3 Cartagena 201730 °C4:36:20
IRONMAN 70.3 Panama 201631 °C4:36:02

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos5 provas
  • Andorra1 prova
  • Colômbia1 prova
  • Costa Rica1 prova
  • Equador1 prova
  • Espanha1 prova
  • França1 prova
  • México1 prova
  • Panamá1 prova
  • Peru1 prova
  • Polônia1 prova
  • Porto Rico1 prova
  • Portugal1 prova
  • Turquia1 prova
  • África do Sul1 prova

15 países · 19 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

21 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2026IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M40-445:06:1796º / 244 cat.597º / 1.973 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 Türkiye70.3 · M40-445:04:4889º / 211 cat.398º / 1.157 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-444:51:0430º / 241 cat.222º / 2.309 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M40-444:46:3343º / 312 cat.357º / 2.328 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Andorra70.3 · M35-396:42:3237º / 69 cat.216º / 466 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M35-395:15:3614º / 81 cat.89º / 633 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Costa Rica70.3 · M35-39DNF99.999º / 103 cat.99.999º / 608 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M35-394:45:3730º / 167 cat.130º / 1.008 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-344:40:17137º / 322 cat.600º / 2.342 geral
jul 2018IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M30-344:43:308º / 196 cat.44º / 1.062 geral
dez 2017IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · M30-344:36:203º / 247 cat.15º / 1.614 geral
out 2017IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M30-345:09:1227º / 213 cat.169º / 1.633 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M30-34DNS99.999º / 64 cat.99.999º / 718 geral
mar 2017IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M30-345:03:0013º / 94 cat.128º / 1.147 geral
jan 2016IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M30-344:36:0210º / 150 cat.56º / 957 geral
out 2014IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M30-34DNF99.999º / 313 cat.99.999º / 2.166 geral
out 2013IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M25-29DNS99.999º / 200 cat.99.999º / 2.263 geral
set 2013IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-295:21:0598º / 120 cat.983º / 1.979 geral
mai 2013IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M25-294:42:2012º / 95 cat.93º / 1.282 geral
out 2011IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M25-294:38:4812º / 176 cat.97º / 2.017 geral
mai 2011IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M25-294:54:2718º / 114 cat.149º / 1.818 geral