IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016 · Para o pódio da M45-49
4:38:22−41:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:19:41 (40º). A maior diferença está em corrida (−31:26) e bike (−5:56).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:10:55Augusta 2012
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Augusta 2012
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 411 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação25:21 · 1:20/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:29:22 · 36,2 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida2:09:53 · 6:09/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Transições6:19 · −2:19 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Augusta 12 | 5:10:55 | 114º de 411 na M40-44 |
| Santa Cruz 16 | 5:19:41 | 40º de 189 na M45-49 |
| Santa Rosa 19 | 5:48:26 | 48º de 147 na M50-54 |
| Augusta 19 | 5:42:26 | 42º de 188 na M50-54 |
| Virginia's Blue Ridge 22 | 5:45:36 | 33º de 135 na M50-54 |
Clima no dia
Augusta 2012 (07–15h): 12,2 a 14,2 °C · sensação de até 14,4 °C · umidade 100% · vento até 11 km/h · 15,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 22%, na faixa seguinte top 16%
Com o mesmo 5:19:41, você seria 23º de 144 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2012 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2019 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
De top 28% para top 25% em 10 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 12 · 25:211:20/100m
- BikeAugusta 12 · 2:29:2236,2 km/h
- CorridaSanta Cruz 16 · 1:56:345:31/km
- TransiçõesAugusta 126:19
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016
você 5:19:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:35:07 a 4:50:37 | 6 |
| 4:50:37 a 5:06:07 | 17 |
| 5:06:07 a 5:21:36 (você) | 22 |
| 5:21:36 a 5:37:06 | 19 |
| 5:37:06 a 5:52:36 | 25 |
| 5:52:36 a 6:08:06 | 22 |
| 6:08:06 a 6:23:36 | 19 |
| 6:23:36 a 6:39:05 | 14 |
| 6:39:05 a 6:54:35 | 17 |
| 6:54:35 a 7:10:05 | 8 |
| 7:10:05 a 7:25:35 | 4 |
| 7:25:35 a 7:41:04 | 6 |
| 7:41:04 a 7:56:34 | 3 |
| 7:56:34 a 8:12:04 | 7 |
189 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:09.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2012 | 14 °C | 5:10:55 |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2019 | 18 °C | 5:42:26 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016 | 18 °C | 5:19:41 |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | 28 °C | 5:45:36 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | 31 °C | 5:48:26 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M50-54 | 5:45:36 | 33º / 135 cat. | 300º / 1.480 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M50-54 | 5:42:26 | 42º / 188 cat. | 574º / 2.486 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M50-54 | 5:48:26 | 48º / 147 cat. | 616º / 1.882 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | 5:19:41 | 40º / 189 cat. | 340º / 1.863 geral |
| set 2012 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M40-44 | 5:10:55 | 114º / 411 cat. | 594º / 2.673 geral |