IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 · natação até a mediana (−1:11)
Hoje 111º, passaria a 110º+1 posição
5:38:29 → 5:37:18 na M40-44 (340 atletas).
Provas8em 1 país
Melhor 70.35:38:29Oceanside California 2019
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Oceanside California 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 340 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:51 · 2:09/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Bike2:53:25 · 31,1 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida1:54:05 · 5:24/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições10:08 · −1:35 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| California Oceanside 16 | 6:38:41 | 238º de 296 na M35-39 |
| Oceanside California 19 | 5:38:29 | 111º de 340 na M40-44 |
| Superfrog 19 | 5:54:58 | 52º de 105 na M40-44 |
| St. George 21 | 6:35:14 | 173º de 255 na M40-44 |
| Boulder 21 | 5:52:56 | 64º de 132 na M40-44 |
| Oceanside 21 | 5:57:54 | 91º de 178 na M40-44 |
| Hawaii 22 | 6:51:00 | 77º de 107 na M40-44 |
| Indian Wells La Quinta 22 | 5:55:58 | 77º de 150 na M40-44 |
Clima no dia
Oceanside California 2019 (07–15h): 14,0 a 16,6 °C · sensação de até 17,7 °C · umidade 82% · vento até 16 km/h · 0,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 · Para o pódio da M40-44
4:35:45−1:02:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:38:29 (111º). A maior diferença está em corrida (−28:05) e bike (−23:26).
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 33%, na faixa seguinte top 30%
Com o mesmo 5:38:29, você seria 88º de 300 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2022 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
De top 81% para top 52% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOceanside California 19 · 40:512:09/100m
- BikeIndian Wells La Quinta 22 · 2:38:2534,1 km/hPR
- CorridaOceanside California 19 · 1:54:055:24/km
- TransiçõesSuperfrog 196:48
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019
você 5:38:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:09:32 a 4:28:02 | 2 |
| 4:28:02 a 4:46:32 | 10 |
| 4:46:32 a 5:05:02 | 20 |
| 5:05:02 a 5:23:32 | 32 |
| 5:23:32 a 5:42:02 (você) | 57 |
| 5:42:02 a 6:00:32 | 63 |
| 6:00:32 a 6:19:02 | 32 |
| 6:19:02 a 6:37:31 | 34 |
| 6:37:31 a 6:56:01 | 32 |
| 6:56:01 a 7:14:31 | 23 |
| 7:14:31 a 7:33:01 | 17 |
| 7:33:01 a 7:51:31 | 10 |
| 7:51:31 a 8:10:01 | 4 |
| 8:10:01 a 8:28:31 | 4 |
340 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 32% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | 17 °C | 5:38:29 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | 19 °C | 5:57:54 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022 | 20 °C | 5:55:58 |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016 | 21 °C | 6:38:41 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2019 | 27 °C | 5:54:58 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | 28 °C | 5:52:56 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | 33 °C | 6:35:14 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M40-44 | 5:55:58 | 77º / 150 cat. | 740º / 1.539 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M40-44 | 6:51:00 | 77º / 107 cat. | 673º / 1.179 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-44 | 5:57:54 | 91º / 178 cat. | 611º / 1.493 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M40-44 | 5:52:56 | 64º / 132 cat. | 569º / 1.428 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44 | 6:35:14 | 173º / 255 cat. | 1.508º / 2.511 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M40-44 | 5:54:58 | 52º / 105 cat. | 297º / 702 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M40-44 | 5:38:29 | 111º / 340 cat. | 702º / 2.360 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M35-39 | 6:38:41 | 238º / 296 cat. | 1.500º / 2.234 geral |