HYROX Copenhagen 2026 · Para o pódio da M30-34
1:06:16−47:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:53:55 (69º).
Provas10em 3 países
Melhor HYROX Open1:53:55Copenhagen 2026
Melhor 70.35:30:17UK 2016
Melhor IRONMAN11:23:39Wales 2016
Melhor maratona4:17:02Londres 2024 · 6:05/km
HYROX Open
1 prova · última em Copenhagen 2026
Onde ganhar tempo
Copenhagen 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em UK 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 165 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:32 · 2:08/100mtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Bike2:56:01 · 30,7 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:45:04 · 4:59/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições8:40 · −1:46 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 16 | 5:30:17 | 18º de 165 na M40-44 |
| Mallorca 17 | 6:15:14 | 292º de 397 na M40-44 |
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Wales 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 309 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:07 · 2:02/100mtop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Bike5:39:20 · 31,8 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida4:12:37 · 5:59/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições14:35 · −5:13 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 15 | 12:01:57 | 51º de 332 na M40-44 |
| Wales 16 | 11:23:39 | 52º de 309 na M40-44 |
Clima no dia
Wales 2016 (07–22h): 12,6 a 16,6 °C · sensação de até 15,4 °C · umidade 83% · vento até 20 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2024
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20174:32:006:27/km2ª metade 5:02 mais lenta (2:13:29 + 2:18:31)
- Londres 20195:39:458:03/km2ª metade 41:03 mais lenta (2:29:21 + 3:10:24)
- Londres 20235:01:287:09/km2ª metade 25:34 mais lenta (2:17:57 + 2:43:31)
- Londres 20244:17:026:05/km2ª metade 19:20 mais lenta (1:58:51 + 2:18:11)
- Londres 20256:18:068:58/km2ª metade 31:30 mais lenta (2:53:18 + 3:24:48)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 UK 2016 · natação até a mediana (−3:12)
Hoje 18º, passaria a 14º+4 posições
5:30:17 → 5:27:05 na M40-44 (165 atletas).
IRONMAN 70.3 UK 2016 · Para o pódio da M40-44
4:56:23−33:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:30:17 (18º). A maior diferença está em corrida (−18:31) e natação (−14:17).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2015 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 UK 2016 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Wales 2016 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2017 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| Maratona de Londres 2017 | Maratona | top 67% |
| Maratona de Londres 2019 | Maratona | top 91% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 75% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 55% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 96% |
| HYROX Copenhagen 2026 | HYROX | top 99% |
De top 16% para top 99% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 33 pontos de top % por ano. Na maratona, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 17 · 36:121:54/100mPR
- BikeMallorca 17 · 2:48:0132,1 km/hPR
- CorridaUK 16 · 1:45:044:59/km
- TransiçõesUK 168:40
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 16 · 1:17:072:02/100mPR
- BikeWales 16 · 5:39:2031,8 km/hPR
- CorridaWales 15 · 4:04:185:47/km
- TransiçõesWales 1614:35PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 UK 2016
você 5:30:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:33:05 a 4:48:45 | 2 |
| 4:48:45 a 5:04:24 | 2 |
| 5:04:24 a 5:20:04 | 6 |
| 5:20:04 a 5:35:44 (você) | 12 |
| 5:35:44 a 5:51:23 | 21 |
| 5:51:23 a 6:07:03 | 20 |
| 6:07:03 a 6:22:43 | 27 |
| 6:22:43 a 6:38:22 | 22 |
| 6:38:22 a 6:54:02 | 12 |
| 6:54:02 a 7:09:41 | 14 |
| 7:09:41 a 7:25:21 | 7 |
| 7:25:21 a 7:41:01 | 8 |
| 7:41:01 a 7:56:40 | 6 |
| 7:56:40 a 8:12:20 | 6 |
165 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:16:56.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 UK 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 73%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido8 provas
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
3 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44 | 6:15:14 | 292º / 397 cat. | 1.714º / 2.550 geral |
| set 2016 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | 11:23:39 | 52º / 309 cat. | 236º / 1.593 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · M40-44 | 5:30:17 | 18º / 165 cat. | 109º / 982 geral |
| set 2015 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | 12:01:57 | 51º / 332 cat. | 252º / 1.552 geral |
| 2026 | HYROX CopenhagenHYROX - Friday · M30-34 | 1:53:55 | 69º / 70 cat. | 555º / 598 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 6:18:06 | 14.496º / 15.118 cat. | 51.627º / 56.744 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 4:17:02 | 1.926º / 3.523 cat. | 26.250º / 53.883 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · M55-59 | 5:01:28 | 1.455º / 1.947 cat. | 35.943º / 48.795 geral |
| 2019 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 5:39:45 | 2.305º / 2.541 cat. | 36.867º / 42.562 geral |
| 2017 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 4:32:00 | 2.283º / 3.440 cat. | 21.090º / 39.282 geral |