IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 · Para o pódio da M35-39
4:22:34−32:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:52 (15º). A maior diferença está em corrida (−21:22) e bike (−11:01).
Provas7em 2 países
Melhor 70.34:53:02Augusta 2025
Melhor IRONMAN8:41:47Chattanooga 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Augusta 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 177 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação23:14 · 1:13/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:35:00 · 34,8 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:46:08 · 5:02/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições8:40 · −4:04 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hawaii 17 | 5:52:22 | 13º de 36 na M25-29 |
| Ohio 18 | 5:11:26 | 34º de 139 na M30-34 |
| Gulf Coast 23 | 4:54:52 | 15º de 142 na M35-39 |
| Augusta 25 | 4:53:02 | 25º de 177 na M35-39 |
Clima no dia
Augusta 2025 (07–15h): 15,4 a 26,9 °C · sensação de até 26,6 °C · umidade 72% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Chattanooga 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 162 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike4:56:52 · 36,4 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida3:41:24 · 5:15/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florida 23 | 10:01:23 | 31º de 201 na M35-39 |
| Chattanooga 24 | 8:41:47 | 18º de 162 na M35-39 |
| Cozumel 25 | 10:28:14 | 50º de 173 na M35-39 |
Clima no dia
Chattanooga 2024 (07–22h): 16,9 a 21,8 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 90% · vento até 13 km/h · 4,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:54:52, você seria 10º de 127 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2017 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Ohio 2018 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Florida 2023 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN Chattanooga 2024 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2025 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Cozumel 2025 | IRONMAN | top 29% |
De top 37% para top 29% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 25 · 23:141:13/100mPR
- BikeGulf Coast 23 · 2:25:3837,1 km/h
- CorridaAugusta 25 · 1:46:085:02/kmPR
- TransiçõesOhio 184:26
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 25 · 1:02:441:39/100mPR
- BikeChattanooga 24 · 4:56:5236,4 km/h
- CorridaFlorida 23 · 3:36:405:08/km
- TransiçõesCozumel 257:39PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023
você 4:54:52
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:29 a 4:28:28 | 4 |
| 4:28:28 a 4:46:27 | 8 |
| 4:46:27 a 5:04:25 (você) | 11 |
| 5:04:25 a 5:22:24 | 19 |
| 5:22:24 a 5:40:23 | 14 |
| 5:40:23 a 5:58:22 | 17 |
| 5:58:22 a 6:16:21 | 7 |
| 6:16:21 a 6:34:19 | 15 |
| 6:34:19 a 6:52:18 | 16 |
| 6:52:18 a 7:10:17 | 11 |
| 7:10:17 a 7:28:16 | 3 |
| 7:28:16 a 7:46:14 | 4 |
| 7:46:14 a 8:04:13 | 7 |
| 8:04:13 a 8:22:12 | 6 |
142 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 9% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Chattanooga 2024 | 22 °C | 8:41:47 |
| IRONMAN Florida 2023 | 25 °C | 10:01:23 |
| IRONMAN Cozumel 2025 | 29 °C | 10:28:14 |
No calor você perde cerca de 2,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
México1 prova
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M35-39 | 10:28:14 | 50º / 173 cat. | 303º / 1.442 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M35-39 | 4:53:02 | 25º / 177 cat. | 194º / 2.153 geral |
| set 2024 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M35-39 | 8:41:47 | 18º / 162 cat. | 121º / 1.573 geral |
| nov 2023 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-39 | 10:01:23 | 31º / 201 cat. | 198º / 1.794 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M35-39 | 4:54:52 | 15º / 142 cat. | 103º / 1.214 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M30-34 | 5:11:26 | 34º / 139 cat. | 250º / 1.835 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M25-29 | 5:52:22 | 13º / 36 cat. | 251º / 1.117 geral |