IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 · Para o pódio da M35-39
4:04:19−34:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:30 (51º). A maior diferença está em corrida (−16:47) e bike (−12:41).
Provas7em 2 países
Melhor 70.34:38:30Elsinore 2019
Melhor IRONMAN10:27:26Copenhagen 2017
Melhor maratona4:04:44Berlim 2016 · 5:48/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Elsinore 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 222 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:17 · 1:32/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:26:03 · 37,0 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida1:35:59 · 4:33/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições7:11 · −2:45 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 18 | 4:47:22 | 59º de 220 na M35-39 |
| Elsinore 19 | 4:38:30 | 51º de 224 na M35-39 |
| Erkner 24 | 4:52:58 | 49º de 160 na M40-44 |
| Erkner 26 | 5:06:45 | 53º de 147 na M40-44 |
Clima no dia
Elsinore 2019 (07–15h): 13,9 a 18,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 60% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Copenhagen 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 328 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação58:07 · 1:32/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike5:24:16 · 33,3 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida3:56:33 · 5:36/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições8:30 · −3:16 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Frankfurt 17 | 10:39:15 | 124º de 361 na M35-39 |
| Copenhagen 17 | 10:27:26 | 85º de 329 na M35-39 |
Clima no dia
Copenhagen 2017 (07–22h): 14,5 a 17,8 °C · sensação de até 14,7 °C · umidade 75% · vento até 27 km/h · 6,0 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2016
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20164:04:445:48/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 23%, na faixa seguinte top 18%
Com o mesmo 4:38:30, você seria 44º de 256 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Frankfurt 2017 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2024 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2026 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
De top 35% para top 37% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoErkner 24 · 26:311:24/100m
- BikeElsinore 19 · 2:26:0337,0 km/h
- CorridaElsinore 19 · 1:35:594:33/km
- TransiçõesElsinore 186:49
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 17 · 58:071:32/100mPR
- BikeFrankfurt 17 · 5:10:2634,8 km/h
- CorridaCopenhagen 17 · 3:56:335:36/kmPR
- TransiçõesFrankfurt 178:26
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2019
você 4:38:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:01:04 a 4:16:57 | 16 |
| 4:16:57 a 4:32:50 | 20 |
| 4:32:50 a 4:48:43 (você) | 37 |
| 4:48:43 a 5:04:36 | 30 |
| 5:04:36 a 5:20:29 | 33 |
| 5:20:29 a 5:36:22 | 29 |
| 5:36:22 a 5:52:15 | 26 |
| 5:52:15 a 6:08:07 | 11 |
| 6:08:07 a 6:24:00 | 10 |
| 6:24:00 a 6:39:53 | 3 |
| 6:39:53 a 6:55:46 | 4 |
| 6:55:46 a 7:11:39 | 2 |
| 7:11:39 a 7:27:32 | 2 |
| 7:27:32 a 7:43:25 | 1 |
224 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:10:17.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 11% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Erkner 2024 | 18 °C | 4:52:58 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 4:38:30 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | 20 °C | 4:47:22 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2026 | 20 °C | 5:06:45 |
No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha4 provas
Dinamarca3 provas
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M40-44 | 5:06:45 | 53º / 147 cat. | 475º / 1.695 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 152 cat. | 99.999º / 1.051 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M40-44 | 4:52:58 | 49º / 160 cat. | 381º / 1.466 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | 4:38:30 | 51º / 224 cat. | 294º / 2.120 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | 4:47:22 | 59º / 220 cat. | 379º / 2.191 geral |
| ago 2017 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 10:27:26 | 85º / 329 cat. | 422º / 2.454 geral |
| jul 2017 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-39 | 10:39:15 | 124º / 361 cat. | 681º / 2.438 geral |
| 2016 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 4:04:44 | — | 17.298º / 35.979 geral |