IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 · Para o pódio da M35-39
4:43:31−1:03:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:46:57 (55º). A maior diferença está em bike (−32:01) e corrida (−23:41).
Provas8em 2 países
Melhor 70.35:46:57Pennsylvania Happy Valley 2023
Melhor IRONMAN14:01:42Wisconsin 2024
Melhor maratona2:44:05Nova York 2021 · 3:53/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Pennsylvania Happy Valley 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 197 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:01 · 1:47/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike3:10:38 · 28,3 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida1:50:09 · 5:13/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições12:09 · −51s vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pennsylvania Happy Valley 23 | 5:46:57 | 55º de 197 na M35-39 |
| Pennsylvania Happy Valley 24 | 6:29:09 | 54º de 116 na M35-39 |
| North Carolina 26 | 6:12:10 | 113º de 214 na M35-39 |
Clima no dia
Pennsylvania Happy Valley 2023 (07–15h): 20,0 a 23,5 °C · sensação de até 26,7 °C · umidade 95% · vento até 22 km/h · 5,4 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Wisconsin 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 122 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:18 · 1:48/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike7:45:18 · 23,2 km/htop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Corrida4:43:04 · 6:42/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições25:02 · +5:30 vs. medianatop 75%: mais rápido que 25% da categoria
Clima no dia
Wisconsin 2024 (07–22h): 10,3 a 22,5 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 58% · vento até 19 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2025
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2021
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20252:49:514:02/km
- Nova York 20212:44:053:53/km
- Nova York 20223:14:504:37/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 28%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 5:46:57, você seria 35º de 181 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN Wisconsin 2024 | IRONMAN | top 62% |
| Maratona de Berlim 2025 | Maratona | top 4% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2026 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
De top 28% para top 53% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPennsylvania Happy Valley 23 · 34:011:47/100m
- BikePennsylvania Happy Valley 23 · 3:10:3828,3 km/h
- CorridaPennsylvania Happy Valley 23 · 1:50:095:13/km
- TransiçõesPennsylvania Happy Valley 2410:23
Onde você está na M40-44 · Maratona de Berlim 2025
você 2:49:51
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:20:12 a 2:40:26 | 46 |
| 2:40:26 a 3:00:40 (você) | 334 |
| 3:00:40 a 3:20:54 | 473 |
| 3:20:54 a 3:41:08 | 704 |
| 3:41:08 a 4:01:22 | 773 |
| 4:01:22 a 4:21:36 | 687 |
| 4:21:36 a 4:41:50 | 596 |
| 4:41:50 a 5:02:04 | 460 |
| 5:02:04 a 5:22:18 | 268 |
| 5:22:18 a 5:42:32 | 224 |
| 5:42:32 a 6:02:46 | 128 |
| 6:02:46 a 6:23:00 | 73 |
| 6:23:00 a 6:43:14 | 36 |
| 6:43:14 a 7:03:28 | 4 |
4.806 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:03:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 14% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2026 | 21 °C | 6:12:10 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | 24 °C | 5:46:57 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024 | 29 °C | 6:29:09 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
Alemanha1 prova
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M35-39 | 6:12:10 | 113º / 214 cat. | 933º / 2.290 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 218 cat. | 99.999º / 2.425 geral |
| set 2024 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M35-39 | 14:01:42 | 75º / 122 cat. | 678º / 1.200 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M35-39 | 6:29:09 | 54º / 116 cat. | 380º / 980 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M35-39 | 5:46:57 | 55º / 197 cat. | 336º / 1.902 geral |
| nov 2022 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:14:50 | — | 1.657º / 47.745 geral |
| nov 2021 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 2:44:05 | — | 146º / 24.949 geral |
| 2025 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 2:49:51 | 168º / 4.806 cat. | 1.128º / 48.345 geral |