IRONMAN 70.3 Bolton 2024 · Para o pódio da M25-29
4:12:31−59:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:55 (28º). A maior diferença está em bike (−31:05) e corrida (−18:17).
Provas3em 3 países
Melhor 70.35:11:55Bolton 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Bolton 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 172 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:49 · 1:50/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike2:51:45 · 31,4 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida1:37:24 · 4:37/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições7:56 · −3:46 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cascais Portugal 23 | 5:14:55 | 59º de 189 na M25-29 |
| Bolton 24 | 5:11:55 | 28º de 172 na M25-29 |
| Zell am See-Kaprun 25 | 5:23:08 | 95º de 333 na M25-29 |
Clima no dia
Bolton 2024 (07–15h): 11,0 a 13,6 °C · sensação de até 10,6 °C · umidade 78% · vento até 22 km/h · 0,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2024 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2025 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
De top 32% para top 29% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoZell am See-Kaprun 25 · 33:381:46/100mPR
- BikeZell am See-Kaprun 25 · 2:51:1431,5 km/hPR
- CorridaCascais Portugal 23 · 1:37:144:36/km
- TransiçõesBolton 247:56
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Bolton 2024
você 5:11:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:02:54 a 4:20:45 | 4 |
| 4:20:45 a 4:38:36 | 3 |
| 4:38:36 a 4:56:27 | 9 |
| 4:56:27 a 5:14:18 (você) | 13 |
| 5:14:18 a 5:32:09 | 29 |
| 5:32:09 a 5:50:00 | 21 |
| 5:50:00 a 6:07:51 | 31 |
| 6:07:51 a 6:25:41 | 23 |
| 6:25:41 a 6:43:32 | 15 |
| 6:43:32 a 7:01:23 | 5 |
| 7:01:23 a 7:19:14 | 10 |
| 7:19:14 a 7:37:05 | 5 |
| 7:37:05 a 7:54:56 | 1 |
| 7:54:56 a 8:12:47 | 3 |
172 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bolton 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 15% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bolton 2024 | 14 °C | 5:11:55 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | 19 °C | 5:14:55 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2025 | 22 °C | 5:23:08 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria1 prova
Reino Unido1 prova
Portugal1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M25-29 | 5:23:08 | 95º / 333 cat. | 497º / 1.844 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M25-29 | 5:11:55 | 28º / 172 cat. | 192º / 1.405 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M25-29 | 5:14:55 | 59º / 189 cat. | 457º / 1.978 geral |