IRONMAN 70.3 Swansea 2023 · Para o pódio da M45-49
5:05:16−2:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:37 (4º). A maior diferença está em bike (−4:52).
Provas7em 3 países
Melhor 70.35:07:37Swansea 2023
Melhor IRONMAN11:49:38Wales 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Swansea 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 175 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:18 · 1:45/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:46:55 · 32,4 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:39:38 · 4:43/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições7:46 · −7:21 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Swansea 22 | 5:20:48 | 19º de 180 na M45-49 |
| Swansea 23 | 5:07:37 | 4º de 175 na M45-49 |
| Swansea 24 | 5:09:57 | 24º de 143 na M45-49 |
| World Championship 24 | 5:09:35 | 200º de 388 na M45-49 |
| Cascais Portugal 25 | 5:10:52 | 25º de 225 na M45-49 |
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Wales 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 185 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:23 · 2:07/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike6:10:50 · 29,1 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida4:01:39 · 5:44/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições16:46 · −7:18 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 22 | 12:17:08 | 53º de 280 na M45-49 |
| Wales 24 | 11:49:38 | 16º de 185 na M45-49 |
Clima no dia
Wales 2024 (07–22h): 13,5 a 17,3 °C · sensação de até 15,9 °C · umidade 89% · vento até 24 km/h · 6,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Swansea 2022 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Wales 2022 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2023 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2024 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Wales 2024 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2025 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
De top 11% para top 12% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 24 · 32:391:43/100m
- BikeSwansea 24 · 2:42:0333,3 km/h
- CorridaSwansea 23 · 1:39:384:43/km
- TransiçõesSwansea 237:46
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 22 · 1:10:481:52/100m
- BikeWales 24 · 6:10:5029,1 km/hPR
- CorridaWales 24 · 4:01:395:44/kmPR
- TransiçõesWales 2416:46PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Swansea 2023
você 5:07:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:50:12 a 5:04:29 | 2 |
| 5:04:29 a 5:18:46 (você) | 6 |
| 5:18:46 a 5:33:03 | 16 |
| 5:33:03 a 5:47:20 | 19 |
| 5:47:20 a 6:01:37 | 15 |
| 6:01:37 a 6:15:54 | 23 |
| 6:15:54 a 6:30:11 | 19 |
| 6:30:11 a 6:44:28 | 25 |
| 6:44:28 a 6:58:45 | 11 |
| 6:58:45 a 7:13:02 | 12 |
| 7:13:02 a 7:27:19 | 10 |
| 7:27:19 a 7:41:36 | 8 |
| 7:41:36 a 7:55:53 | 4 |
| 7:55:53 a 8:10:10 | 5 |
175 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:21:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Swansea 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido5 provas
Nova Zelândia1 prova
Portugal1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M45-49 | 5:10:52 | 25º / 225 cat. | 340º / 2.353 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:09:35 | 200º / 388 cat. | 1.869º / 3.087 geral |
| set 2024 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 11:49:38 | 16º / 185 cat. | 164º / 1.634 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M45-49 | 5:09:57 | 24º / 143 cat. | 157º / 1.636 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M45-49 | 5:07:37 | 4º / 175 cat. | 91º / 1.448 geral |
| set 2022 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 12:17:08 | 53º / 280 cat. | 386º / 1.706 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M45-49 | 5:20:48 | 19º / 180 cat. | 241º / 1.557 geral |