IRONMAN UK 2023 · Para o pódio da M30-34
10:24:08−2:23:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:48:00 (32º). A maior diferença está em corrida (−1:10:33) e bike (−1:00:43).
Provas12em 4 países
Melhor HYROX Open59:54London Olympia 2026
Melhor HYROX Pro1:15:32London Excel 2025
Melhor 70.35:37:41Bolton 2024
Melhor IRONMAN12:48:00UK 2023
Melhor maratona2:57:27Londres 2024 · 4:12/km
HYROX Open
5 provas · última em Katowice 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cardiff 25 | 1:08:08 | 25º de 255 na M35-39 |
| Valencia 26 | 1:03:45 | 7º de 175 na M35-39 |
| Heerenveen 26 | 1:01:43 | 1º de 42 na M35-39 |
| London Olympia 26 | 59:54 | 1º de 140 na M35-39 |
| Katowice 26 | 1:01:25 | 2º de 52 na M35-39 |
Onde ganhar tempo
Katowice 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
1 prova · última em London Excel 2025
Onde ganhar tempo
London Excel 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Bolton 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 219 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:30 · 2:08/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike2:54:42 · 30,9 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida1:53:02 · 5:21/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Transições9:27 · −2:32 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Clima no dia
Bolton 2024 (07–15h): 11,0 a 13,6 °C · sensação de até 10,6 °C · umidade 78% · vento até 22 km/h · 0,5 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em UK 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 132 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:38 · 1:58/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike6:51:45 · 26,2 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida4:29:52 · 6:24/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições11:44 · −3:08 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 22 | 13:18:10 | 72º de 188 na M30-34 |
| UK 23 | 12:48:00 | 32º de 132 na M30-34 |
Clima no dia
UK 2023 (07–22h): 12,0 a 15,3 °C · sensação de até 10,7 °C · umidade 72% · vento até 33 km/h · 2,8 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2024
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20183:14:104:36/km2ª metade 11:00 mais lenta (1:31:35 + 1:42:35)
- Londres 20213:08:024:27/km2ª metade 2:44 mais lenta (1:32:39 + 1:35:23)
- Londres 20242:57:274:12/km2ª metade 4:29 mais lenta (1:26:29 + 1:30:58)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN UK 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 25%, na faixa seguinte top 16%
Com o mesmo 12:48:00, você seria 21º de 134 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2021 | Maratona | top 14% |
| IRONMAN UK 2022 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN UK 2023 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2024 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 12% |
| HYROX London Excel 2025 | HYROX | top 55% |
| HYROX Cardiff 2025 | HYROX | top 10% |
| HYROX Valencia 2026 | HYROX | top 4% |
| HYROX Heerenveen 2026 | HYROX | top 3% |
| HYROX London Olympia 2026 | HYROX | top 1% |
| HYROX Katowice 2026 | HYROX | top 4% |
De top 14% para top 4% em 5 anos. Na HYROX, você ganha em média 29 pontos de top % por ano. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoUK 23 · 1:14:381:58/100mPR
- BikeUK 23 · 6:51:4526,2 km/hPR
- CorridaUK 23 · 4:29:526:24/kmPR
- TransiçõesUK 2311:44PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · HYROX London Olympia 2026
você 59:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 59:54 a 1:07:10 (você) | 9 |
| 1:07:10 a 1:14:26 | 18 |
| 1:14:26 a 1:21:42 | 36 |
| 1:21:42 a 1:28:59 | 23 |
| 1:28:59 a 1:36:15 | 25 |
| 1:36:15 a 1:43:31 | 10 |
| 1:43:31 a 1:50:47 | 7 |
| 1:50:47 a 1:58:03 | 3 |
| 1:58:03 a 2:05:19 | 1 |
| 2:05:19 a 2:12:35 | 4 |
| 2:12:35 a 2:19:52 | 1 |
| 2:19:52 a 2:27:08 | 0 |
| 2:27:08 a 2:34:24 | 1 |
| 2:34:24 a 2:41:40 | 2 |
140 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:22:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN UK 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 20% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido9 provas
Espanha1 prova
Países Baixos1 prova
Polônia1 prova
4 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M30-34 | 5:37:41 | 96º / 219 cat. | 428º / 1.405 geral |
| jul 2023 | IRONMAN UKIRONMAN · M30-34 | 12:48:00 | 32º / 132 cat. | 166º / 843 geral |
| jul 2022 | IRONMAN UKIRONMAN · M30-34 | 13:18:10 | 72º / 188 cat. | 372º / 1.240 geral |
| 2026 | HYROX KatowiceHYROX - Sunday · M35-39 | 1:01:25 | 2º / 52 cat. | 10º / 721 geral |
| 2026 | HYROX London OlympiaHYROX - Wednesday · M35-39 | 59:54 | 1º / 140 cat. | 5º / 1.223 geral |
| 2026 | HYROX HeerenveenHYROX - Friday · M35-39 | 1:01:43 | 1º / 42 cat. | 7º / 520 geral |
| 2026 | HYROX ValenciaHYROX - Saturday · M35-39 | 1:03:45 | 7º / 175 cat. | 30º / 898 geral |
| 2025 | HYROX CardiffHYROX - Saturday · M35-39 | 1:08:08 | 25º / 255 cat. | 132º / 1.401 geral |
| 2025 | HYROX London ExcelHYROX PRO - Thursday · M35-39 | 1:15:32 | 52º / 96 cat. | 293º / 750 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 2:57:27 | 542º / 4.738 cat. | 2.959º / 53.883 geral |
| 2021 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:08:02 | 1.285º / 9.401 cat. | 2.932º / 35.889 geral |
| 2018 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:14:10 | — | 2.353º / 40.096 geral |