IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · Para o pódio da M40-44
4:22:34−51:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:14:29 (52º). A maior diferença está em corrida (−25:02) e bike (−20:25).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:01:24North Carolina 2019
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em North Carolina 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 229 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:10 · 1:23/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:38:40 · 34,0 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:47:25 · 5:05/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições9:09 · −3:13 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Virginia 19 | 5:02:32 | 39º de 150 na M35-39 |
| North Carolina 19 | 5:01:24 | 34º de 229 na M35-39 |
| Chattanooga 21 | 5:28:59 | 54º de 197 na M40-44 |
| North Carolina 21 | 5:14:29 | 52º de 379 na M40-44 |
| Virginia's Blue Ridge 22 | 5:55:43 | 47º de 155 na M40-44 |
Clima no dia
North Carolina 2019 (07–15h): 13,8 a 21,8 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 63% · vento até 17 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Virginia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
De top 26% para top 31% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 19 · 26:101:23/100m
- BikeVirginia 19 · 2:36:5434,4 km/h
- CorridaNorth Carolina 19 · 1:47:255:05/km
- TransiçõesVirginia 198:19
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2021
você 5:14:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:27 a 4:42:33 | 20 |
| 4:42:33 a 5:03:39 | 44 |
| 5:03:39 a 5:24:45 (você) | 60 |
| 5:24:45 a 5:45:52 | 70 |
| 5:45:52 a 6:06:58 | 47 |
| 6:06:58 a 6:28:04 | 40 |
| 6:28:04 a 6:49:10 | 30 |
| 6:49:10 a 7:10:16 | 22 |
| 7:10:16 a 7:31:22 | 16 |
| 7:31:22 a 7:52:28 | 12 |
| 7:52:28 a 8:13:35 | 8 |
| 8:13:35 a 8:34:41 | 8 |
| 8:34:41 a 8:55:47 | 0 |
| 8:55:47 a 9:16:53 | 2 |
379 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 8% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2019 | 22 °C | 5:01:24 |
| IRONMAN 70.3 Virginia 2019 | 24 °C | 5:02:32 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | 24 °C | 5:14:29 |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | 28 °C | 5:55:43 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021 | 31 °C | 5:28:59 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M40-44 | 5:55:43 | 47º / 155 cat. | 385º / 1.480 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M40-44 | 5:14:29 | 52º / 379 cat. | 351º / 3.989 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M40-44 | 5:28:59 | 54º / 197 cat. | 374º / 1.934 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M35-39 | 5:01:24 | 34º / 229 cat. | 184º / 2.192 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Virginia70.3 · M35-39 | 5:02:32 | 39º / 150 cat. | 195º / 1.539 geral |