IRONMAN Hamburg 2026 · Para o pódio da M45-49
8:47:13−15:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:02:23 (5º). A maior diferença está em bike (−20:55) e natação (−6:54).
Provas17em 9 países
Melhor 70.34:19:24Venice-Jesolo 2024
Melhor IRONMAN9:02:23Hamburg 2026
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Venice-Jesolo 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 357 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:57 · 1:31/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:16:49 · 39,5 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:26:44 · 4:07/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições6:54 · −3:44 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Haugesund Norway 15 | 4:37:12 | 16º de 181 na M30-34 |
| Haugesund Norway 16 | 4:37:24 | 14º de 141 na M35-39 |
| Dubai 19 | 4:20:57 | 17º de 358 na M35-39 |
| Elsinore 21 | 4:25:06 | 9º de 139 na M40-44 |
| Sandnes 22 | 4:20:42 | 2º de 59 na M40-44 |
| Venice-Jesolo 24 | 4:19:24 | 11º de 357 na M40-44 |
Clima no dia
Venice-Jesolo 2024 (07–15h): 11,6 a 20,0 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 79% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
10 provas · disciplinas em Hamburg 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 249 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:23 · 1:40/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike4:48:56 · 37,4 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida3:00:48 · 4:17/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições9:17 · −7:29 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 17 | 10:57:59 | 33º de 232 na M35-39 |
| Wales 17 | 11:27:08 | 38º de 298 na M35-39 |
| Haugesund Norway 19 | 9:28:43 | 5º de 37 na M35-39 |
| World Championship 19 | 9:49:00 | 86º de 183 na M35-39 |
| Portugal-Cascais 21 | 9:41:15 | 12º de 510 na M40-44 |
| Mallorca 22 | 9:13:55 | 4º de 53 na M40-44 |
| World Championship 22 | 10:01:33 | 153º de 547 na M40-44 |
| Barcelona 23 | 9:46:57 | 11º de 323 na M40-44 |
| Hamburg 26 | 9:02:23 | 5º de 249 na M45-49 |
| World Championship 26 | 9:44:57 | 30º de 241 na M45-49 |
Clima no dia
Hamburg 2026 (07–22h): 14,6 a 18,9 °C · sensação de até 16,1 °C · umidade 78% · vento até 23 km/h · 7,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Hamburg 2026 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 9:02:23, você seria 2º de 155 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2015 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Lanzarote 2017 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN Wales 2017 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Haugesund Norway 2019 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN World Championship 2019 | IRONMAN | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN Mallorca 2022 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2022 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN Barcelona 2023 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN Hamburg 2026 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN World Championship 2026 | IRONMAN | top 13% |
De top 9% para top 13% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHaugesund Norway 16 · 28:071:29/100m
- BikeVenice-Jesolo 24 · 2:16:4939,5 km/hPR
- CorridaSandnes 22 · 1:22:533:56/km
- TransiçõesSandnes 224:45
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHaugesund Norway 19 · 59:261:34/100m
- BikeHamburg 26 · 4:48:5637,4 km/h
- CorridaHamburg 26 · 3:00:484:17/km
- TransiçõesBarcelona 237:05
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Hamburg 2026
você 9:02:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:39:37 a 9:06:20 (você) | 5 |
| 9:06:20 a 9:33:03 | 8 |
| 9:33:03 a 9:59:46 | 27 |
| 9:59:46 a 10:26:30 | 25 |
| 10:26:30 a 10:53:13 | 30 |
| 10:53:13 a 11:19:56 | 34 |
| 11:19:56 a 11:46:39 | 27 |
| 11:46:39 a 12:13:22 | 28 |
| 12:13:22 a 12:40:05 | 19 |
| 12:40:05 a 13:06:48 | 12 |
| 13:06:48 a 13:33:32 | 9 |
| 13:33:32 a 14:00:15 | 6 |
| 14:00:15 a 14:26:58 | 12 |
| 14:26:58 a 14:53:41 | 7 |
249 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:16:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Hamburg 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016 | 14 °C | 4:37:24 |
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2022 | 16 °C | 4:20:42 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 | 19 °C | 4:25:06 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | 20 °C | 4:19:24 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | 26 °C | 4:20:57 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 10:01:33 |
| IRONMAN World Championship 2019 | 14 °C | 9:49:00 |
| IRONMAN Wales 2017 | 16 °C | 11:27:08 |
| IRONMAN World Championship 2026 | 18 °C | 9:44:57 |
| IRONMAN Hamburg 2026 | 19 °C | 9:02:23 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2021 | 20 °C | 9:41:15 |
| IRONMAN Lanzarote 2017 | 22 °C | 10:57:59 |
| IRONMAN Mallorca 2022 | 24 °C | 9:13:55 |
| IRONMAN Barcelona 2023 | 28 °C | 9:46:57 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Noruega4 provas
Estados Unidos4 provas
Espanha3 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Reino Unido1 prova
Itália1 prova
Portugal1 prova
9 países · 17 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 9:44:57 | 30º / 241 cat. | 384º / 2.261 geral |
| jun 2026 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | 9:02:23 | 5º / 249 cat. | 57º / 2.181 geral |
| out 2025 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 260 cat. | 99.999º / 2.324 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M40-44 | 4:19:24 | 11º / 357 cat. | 94º / 2.420 geral |
| out 2023 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 9:46:57 | 11º / 323 cat. | 56º / 1.940 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 10:01:33 | 153º / 547 cat. | 634º / 2.374 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Sandnes70.3 · M40-44 | 4:20:42 | 2º / 59 cat. | 12º / 370 geral |
| mai 2022 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M40-44 | 9:13:55 | 4º / 53 cat. | 22º / 321 geral |
| out 2021 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M40-44 | 9:41:15 | 12º / 510 cat. | 47º / 2.831 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-44 | 4:25:06 | 9º / 139 cat. | 93º / 1.097 geral |
| out 2019 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 9:49:00 | 86º / 183 cat. | 412º / 1.974 geral |
| jun 2019 | IRONMAN Haugesund NorwayIRONMAN · M35-39 | 9:28:43 | 5º / 37 cat. | 13º / 316 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39 | 4:20:57 | 17º / 358 cat. | 82º / 1.884 geral |
| set 2017 | IRONMAN WalesIRONMAN · M35-39 | 11:27:08 | 38º / 298 cat. | 186º / 1.628 geral |
| mai 2017 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M35-39 | 10:57:59 | 33º / 232 cat. | 155º / 1.339 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M35-39 | 4:37:24 | 14º / 141 cat. | 90º / 1.171 geral |
| jul 2015 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M30-34 | 4:37:12 | 16º / 181 cat. | 93º / 1.317 geral |