IRONMAN 70.3 Austin 2016 · Para o pódio da M45-49
4:07:29−39:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:09 (35º). A maior diferença está em bike (−24:43) e corrida (−12:36).
Provas16em 2 países
Melhor 70.34:47:09Austin 2016
Melhor IRONMAN10:35:57Chattanooga 2018
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Austin 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 187 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:47:23 · 32,3 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida1:55:26 · 5:28/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Stevens 13 | 5:36:37 | 87º de 160 na M40-44 |
| Boise 14 | 5:40:25 | 53º de 151 na M40-44 |
| Victoria 15 | 5:18:02 | 48º de 151 na M40-44 |
| Austin 16 | 4:47:09 | 35º de 187 na M45-49 |
| Coeur d'Alene 22 | 5:50:24 | 58º de 156 na M50-54 |
| Washington Tri-Cities 25 | 5:37:22 | 44º de 107 na M50-54 |
Clima no dia
Austin 2016 (07–15h): 18,5 a 29,4 °C · sensação de até 31,0 °C · umidade 72% · vento até 9 km/h · sem chuva.
IRONMAN
10 provas · disciplinas em Chattanooga 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 248 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:53:04 · 30,6 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida4:34:51 · 6:31/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 12 | 12:02:39 | 120º de 345 na M40-44 |
| Canada 13 | 12:02:41 | 155º de 320 na M40-44 |
| Coeur d'Alene 14 | 12:35:04 | 100º de 294 na M40-44 |
| Coeur d'Alene 15 | 14:40:46 | 126º de 176 na M40-44 |
| Canada 15 | 12:35:30 | 79º de 206 na M40-44 |
| Santa Rosa 17 | 12:36:29 | 85º de 235 na M45-49 |
| Santa Rosa 18 | 11:35:59 | 49º de 210 na M45-49 |
| Chattanooga 18 | 10:35:57 | 47º de 248 na M45-49 |
| California 22 | 13:04:06 | 124º de 372 na M50-54 |
| California 23 | 11:37:41 | 69º de 263 na M50-54 |
Clima no dia
Chattanooga 2018 (07–22h): 18,3 a 27,3 °C · sensação de até 31,0 °C · umidade 80% · vento até 9 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Austin 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 4:47:09, você seria 16º de 108 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Coeur d'Alene 2012 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2013 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN Canada 2013 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Boise 2014 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2014 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2015 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2015 | IRONMAN | top 72% |
| IRONMAN Canada 2015 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Austin 2016 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Santa Rosa 2017 | IRONMAN | top 37% |
| IRONMAN Santa Rosa 2018 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN Chattanooga 2018 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN California 2022 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN California 2023 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
De top 35% para top 42% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWashington Tri-Cities 25 · 26:021:22/100mPR
- BikeVictoria 15 · 2:46:1232,5 km/h
- CorridaVictoria 15 · 1:45:555:01/km
- TransiçõesVictoria 155:43
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 23 · 54:231:26/100mPR
- BikeCalifornia 23 · 5:52:2630,6 km/hPR
- CorridaSanta Rosa 18 · 3:48:215:25/km
- TransiçõesCoeur d'Alene 1210:16
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Austin 2016
você 4:47:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:52:39 a 4:09:36 | 3 |
| 4:09:36 a 4:26:33 | 14 |
| 4:26:33 a 4:43:31 | 13 |
| 4:43:31 a 5:00:28 (você) | 21 |
| 5:00:28 a 5:17:25 | 24 |
| 5:17:25 a 5:34:22 | 25 |
| 5:34:22 a 5:51:20 | 22 |
| 5:51:20 a 6:08:17 | 23 |
| 6:08:17 a 6:25:14 | 16 |
| 6:25:14 a 6:42:11 | 6 |
| 6:42:11 a 6:59:08 | 5 |
| 6:59:08 a 7:16:06 | 7 |
| 7:16:06 a 7:33:03 | 5 |
| 7:33:03 a 7:50:00 | 3 |
187 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:11.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | 27 °C | 5:50:24 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 | 27 °C | 5:37:22 |
| IRONMAN 70.3 Austin 2016 | 29 °C | 4:47:09 |
Você rende melhor no calor: cerca de 7,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN California 2023 | 19 °C | 11:37:41 |
| IRONMAN California 2022 | 22 °C | 13:04:06 |
| IRONMAN Santa Rosa 2017 | 27 °C | 12:36:29 |
| IRONMAN Chattanooga 2018 | 27 °C | 10:35:57 |
| IRONMAN Santa Rosa 2018 | 32 °C | 11:35:59 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2015 | 40 °C | 14:40:46 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos13 provas
Canadá3 provas
2 países · 16 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M50-54 | 5:37:22 | 44º / 107 cat. | 552º / 1.637 geral |
| out 2023 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M50-54 | 11:37:41 | 69º / 263 cat. | 647º / 2.104 geral |
| out 2022 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M50-54 | 13:04:06 | 124º / 372 cat. | 881º / 2.610 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M50-54 | 5:50:24 | 58º / 156 cat. | 671º / 2.069 geral |
| set 2018 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M45-49 | 10:35:57 | 47º / 248 cat. | 366º / 1.907 geral |
| mai 2018 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M45-49 | 11:35:59 | 49º / 210 cat. | 280º / 1.411 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M45-49 | 12:36:29 | 85º / 235 cat. | 603º / 1.712 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M45-49 | 4:47:09 | 35º / 187 cat. | 357º / 1.834 geral |
| jul 2015 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M40-44 | 12:35:30 | 79º / 206 cat. | 488º / 1.503 geral |
| jun 2015 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M40-44 | 14:40:46 | 126º / 176 cat. | 855º / 1.331 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M40-44 | 5:18:02 | 48º / 151 cat. | 298º / 1.363 geral |
| jun 2014 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M40-44 | 12:35:04 | 100º / 294 cat. | 620º / 1.947 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Boise70.3 · M40-44 | 5:40:25 | 53º / 151 cat. | 377º / 1.196 geral |
| ago 2013 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M40-44 | 12:02:41 | 155º / 320 cat. | 716º / 1.985 geral |
| jul 2013 | IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · M40-44 | 5:36:37 | 87º / 160 cat. | 460º / 1.153 geral |
| jun 2012 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M40-44 | 12:02:39 | 120º / 345 cat. | 586º / 2.145 geral |