IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 · Para o pódio da M55-59
5:09:40−15:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:24:46 (8º). A maior diferença está em bike (−11:27) e corrida (−9:55).
Provas4em 3 países
Melhor 70.35:05:11Canada 2024
Melhor IRONMAN12:16:46Switzerland Thun 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Canada 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 34 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:55:54 · 30,7 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida2:05:12 · 5:56/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Washington Maple Valley 22 | 5:24:46 | 8º de 66 na M55-59 |
| Coeur d'Alene 24 | 5:09:22 | 20º de 87 na M55-59 |
| Canada 24 | 5:05:11 | 10º de 34 na M55-59 |
Clima no dia
Canada 2024 (07–15h): 13,8 a 22,6 °C · sensação de até 21,1 °C · umidade 59% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Switzerland Thun 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 43 atletas da M60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:42 · 1:50/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike6:06:27 · 29,5 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida4:43:40 · 6:43/kmtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Transições16:58 · −11s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria
Clima no dia
Switzerland Thun 2025 (07–22h): 11,8 a 19,9 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 75% · vento até 7 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 5:24:46, você seria 3º de 38 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Canada 2024 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2025 | IRONMAN | top 35% |
De top 13% para top 35% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCoeur d'Alene 24 · 7:300:24/100mPR
- BikeWashington Maple Valley 22 · 2:47:3432,2 km/h
- CorridaCoeur d'Alene 24 · 1:56:365:32/km
- TransiçõesCoeur d'Alene 247:45PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022
você 5:24:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:53:10 a 5:06:57 | 1 |
| 5:06:57 a 5:20:45 | 6 |
| 5:20:45 a 5:34:32 (você) | 3 |
| 5:34:32 a 5:48:19 | 11 |
| 5:48:19 a 6:02:07 | 3 |
| 6:02:07 a 6:15:54 | 5 |
| 6:15:54 a 6:29:42 | 7 |
| 6:29:42 a 6:43:29 | 6 |
| 6:43:29 a 6:57:16 | 7 |
| 6:57:16 a 7:11:04 | 5 |
| 7:11:04 a 7:24:51 | 4 |
| 7:24:51 a 7:38:38 | 4 |
| 7:38:38 a 7:52:26 | 1 |
| 7:52:26 a 8:06:13 | 3 |
66 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:22:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Canada 2024 | 23 °C | 5:05:11 |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | 23 °C | 5:24:46 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2024 | 24 °C | 5:09:22 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos2 provas
Canadá1 prova
Suíça1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M60-64 | 12:16:46 | 15º / 43 cat. | 799º / 1.449 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M55-59 | 5:05:11 | 10º / 34 cat. | 151º / 504 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M55-59 | 5:09:22 | 20º / 87 cat. | 344º / 1.544 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M55-59 | 5:24:46 | 8º / 66 cat. | 195º / 1.164 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 100 cat. | 99.999º / 1.435 geral |