IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 · Para o pódio da M35-39
4:24:48−21:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:46:30 (17º). A maior diferença está em bike (−17:48) e natação (−6:32).
Provas9em 1 país
Melhor 70.34:39:38Oregon 2024
Melhor IRONMAN9:54:09California 2023
Melhor maratona2:59:30Chicago 2025 · 4:15/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Oregon 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 181 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação20:32 · 1:05/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:33:02 · 35,3 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:35:16 · 4:31/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições10:46 · −30s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Santa Cruz 23 | 5:02:04 | 40º de 263 na M35-39 |
| Oceanside 24 | 5:12:08 | 43º de 307 na M35-39 |
| Oregon 24 | 4:39:38 | 23º de 181 na M35-39 |
| Coeur d'Alene 25 | 4:58:40 | 13º de 114 na M35-39 |
| Santa Cruz 25 | 4:46:30 | 17º de 204 na M35-39 |
Clima no dia
Oregon 2024 (07–15h): 17,9 a 27,9 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 51% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em California 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 234 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:27 · 1:04/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike5:22:33 · 33,5 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida3:35:49 · 5:07/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições15:20 · −5:48 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| California 23 | 9:54:09 | 36º de 235 na M35-39 |
| California 24 | 10:25:38 | 40º de 253 na M35-39 |
| Arizona 25 | 11:23:00 | 51º de 162 na M35-39 |
Clima no dia
California 2023 (07–22h): 14,5 a 19,3 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 12,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2025
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20252:59:304:15/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN California 2023 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN California 2024 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2025 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Arizona 2025 | IRONMAN | top 32% |
De top 16% para top 32% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 24 · 20:321:05/100m
- BikeSanta Cruz 25 · 2:32:3135,4 km/hPR
- CorridaCoeur d'Alene 25 · 1:30:104:16/km
- TransiçõesCoeur d'Alene 257:42
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 23 · 40:271:04/100m
- BikeCalifornia 24 · 5:14:4434,3 km/h
- CorridaCalifornia 23 · 3:35:495:07/km
- TransiçõesArizona 2512:08PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025
você 4:46:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:07 a 4:39:41 | 13 |
| 4:39:41 a 5:00:14 (você) | 20 |
| 5:00:14 a 5:20:48 | 27 |
| 5:20:48 a 5:41:21 | 30 |
| 5:41:21 a 6:01:55 | 27 |
| 6:01:55 a 6:22:28 | 28 |
| 6:22:28 a 6:43:02 | 18 |
| 6:43:02 a 7:03:36 | 12 |
| 7:03:36 a 7:24:09 | 14 |
| 7:24:09 a 7:44:43 | 6 |
| 7:44:43 a 8:05:16 | 3 |
| 8:05:16 a 8:25:50 | 5 |
| 8:25:50 a 8:46:23 | 0 |
| 8:46:23 a 9:06:57 | 1 |
204 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:27.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 9% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | 15 °C | 5:12:08 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2025 | 18 °C | 4:58:40 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | 26 °C | 4:46:30 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | 26 °C | 5:02:04 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | 28 °C | 4:39:38 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN California 2023 | 19 °C | 9:54:09 |
| IRONMAN Arizona 2025 | 22 °C | 11:23:00 |
| IRONMAN California 2024 | 25 °C | 10:25:38 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
1 país · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-39 | 11:23:00 | 51º / 162 cat. | 436º / 1.683 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39 | 4:46:30 | 17º / 204 cat. | 174º / 2.197 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M35-39 | 4:58:40 | 13º / 114 cat. | 76º / 975 geral |
| out 2024 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M35-39 | 10:25:38 | 40º / 253 cat. | 235º / 2.430 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M35-39 | 4:39:38 | 23º / 181 cat. | 139º / 2.185 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M35-39 | 5:12:08 | 43º / 307 cat. | 306º / 2.508 geral |
| out 2023 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M35-39 | 9:54:09 | 36º / 235 cat. | 153º / 2.104 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39 | 5:02:04 | 40º / 263 cat. | 239º / 2.095 geral |
| 2025 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 2:59:30 | — | 3.922º / 54.253 geral |