IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · Para o pódio da M45-49
4:25:35−20:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:45:35 (24º). A maior diferença está em corrida (−19:54) e bike (−1:20).
Provas7em 4 países
Melhor 70.34:22:26Vichy 2022
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Vichy 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 178 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:39:10 · 33,9 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida1:40:17 · 4:45/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Weymouth 16 | 5:38:40 | 74º de 214 na M35-39 |
| Vichy 17 | 5:05:39 | 69º de 223 na M40-44 |
| Vichy 22 | 4:22:26 | 33º de 178 na M45-49 |
| Les Sables d'Olonne 23 | 4:45:35 | 24º de 317 na M45-49 |
| Weymouth 23 | 4:25:28 | 17º de 192 na M45-49 |
| Italy Emilia Romagna 24 | 4:43:25 | 30º de 277 na M45-49 |
| Zell am See-Kaprun 26 | 5:19:25 | 21º de 106 na M45-49 |
Clima no dia
Vichy 2022 (07–15h): 17,0 a 23,2 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · 2,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 4:45:35, você seria 17º de 275 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2016 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2017 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2023 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2026 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
De top 35% para top 20% em 10 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne 23 · 26:261:23/100m
- BikeItaly Emilia Romagna 24 · 2:26:1336,9 km/h
- CorridaVichy 22 · 1:40:174:45/km
- TransiçõesZell am See-Kaprun 266:48PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023
você 4:45:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:46 a 4:35:14 | 11 |
| 4:35:14 a 4:50:41 (você) | 34 |
| 4:50:41 a 5:06:09 | 39 |
| 5:06:09 a 5:21:36 | 55 |
| 5:21:36 a 5:37:04 | 51 |
| 5:37:04 a 5:52:31 | 46 |
| 5:52:31 a 6:07:59 | 24 |
| 6:07:59 a 6:23:27 | 16 |
| 6:23:27 a 6:38:54 | 22 |
| 6:38:54 a 6:54:22 | 10 |
| 6:54:22 a 7:09:49 | 4 |
| 7:09:49 a 7:25:17 | 4 |
| 7:25:17 a 7:40:44 | 0 |
| 7:40:44 a 7:56:12 | 1 |
317 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2016 | 17 °C | 5:38:40 |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2023 | 19 °C | 4:25:28 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | 21 °C | 4:45:35 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024 | 22 °C | 4:43:25 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2022 | 23 °C | 4:22:26 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2026 | 25 °C | 5:19:25 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2017 | 31 °C | 5:05:39 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França3 provas
Reino Unido2 provas
Áustria1 prova
Itália1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M45-49 | 5:19:25 | 21º / 106 cat. | 339º / 2.002 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M45-49 | 4:43:25 | 30º / 277 cat. | 260º / 2.359 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M45-49 | 4:25:28 | 17º / 192 cat. | 207º / 2.040 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M45-49 | 4:45:35 | 24º / 317 cat. | 245º / 2.713 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M45-49 | 4:22:26 | 33º / 178 cat. | 416º / 2.011 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M40-44 | 5:05:39 | 69º / 223 cat. | 518º / 1.843 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M35-39 | 5:38:40 | 74º / 214 cat. | 352º / 1.310 geral |