HYROX Dublin 2025 · Para o pódio da M25-29
1:00:02−11:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:11:31 (47º).
Provas13em 5 países
Melhor HYROX Open1:11:31Dublin 2025
Melhor 70.34:48:18Weymouth 2022
Melhor IRONMAN9:41:31Emilia Romagna 2019
Melhor maratona2:59:19Londres 2018 · 4:15/km
HYROX Open
2 provas · última em Glasgow 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dublin 25 | 1:11:31 | 47º de 146 na M25-29 |
| Glasgow 26 | 1:16:09 | 36º de 82 na M25-29 |
Onde ganhar tempo
Glasgow 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Weymouth 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 182 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:21 · 1:39/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:39:48 · 33,8 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:28:30 · 4:12/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições8:38 · −4:51 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Clima no dia
Weymouth 2022 (07–15h): 7,6 a 16,5 °C · sensação de até 13,0 °C · umidade 66% · vento até 18 km/h · sem chuva.
IRONMAN
9 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 463 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:03 · 1:36/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike5:07:32 · 35,1 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida3:23:44 · 4:50/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições9:13 · −6:13 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 16 | 10:37:24 | 21º de 309 na M40-44 |
| UK 17 | 10:25:47 | 13º de 296 na M40-44 |
| Wales 17 | 12:00:15 | 52º de 306 na M40-44 |
| Zurich Switzerland 18 | 10:06:46 | 10º de 184 na M45-49 |
| Wales 18 | 10:45:42 | 11º de 315 na M45-49 |
| Ireland Cork 19 | 10:02:10 | 15º de 253 na M45-49 |
| Emilia Romagna 19 | 9:41:31 | 21º de 463 na M45-49 |
| UK 21 | 10:38:58 | 4º de 149 na M45-49 |
| World Championship 22 | 10:21:10 | 149º de 566 na M45-49 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2019 (07–22h): 11,9 a 21,0 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 68% · vento até 16 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2018
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20182:59:194:15/km2ª metade 6:15 mais lenta (1:26:32 + 1:32:47)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Dublin 2025 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 33%, na faixa seguinte top 25%
Com o mesmo 1:11:31, você seria 47º de 195 na M30-34 dessa prova.
IRONMAN UK 2021 · Para o pódio da M45-49
10:25:35−13:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:38:58 (4º). A maior diferença está em bike (−17:28) e natação (−2:21).
IRONMAN UK 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 10:38:58, você seria 1º de 96 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2016 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN UK 2017 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN Wales 2017 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2018 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN Wales 2018 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN Ireland Cork 2019 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2019 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN UK 2021 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2022 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 27% |
| HYROX Dublin 2025 | HYROX | top 33% |
| HYROX Glasgow 2026 | HYROX | top 44% |
De top 7% para top 44% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 16 · 58:351:33/100m
- BikeEmilia Romagna 19 · 5:07:3235,1 km/h
- CorridaEmilia Romagna 19 · 3:23:444:50/km
- TransiçõesZurich Switzerland 186:51
Onde você está na M45-49 · IRONMAN UK 2021
você 10:38:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:54:31 a 10:23:50 | 2 |
| 10:23:50 a 10:53:10 (você) | 2 |
| 10:53:10 a 11:22:29 | 4 |
| 11:22:29 a 11:51:48 | 3 |
| 11:51:48 a 12:21:08 | 10 |
| 12:21:08 a 12:50:27 | 14 |
| 12:50:27 a 13:19:47 | 18 |
| 13:19:47 a 13:49:06 | 22 |
| 13:49:06 a 14:18:25 | 15 |
| 14:18:25 a 14:47:45 | 18 |
| 14:47:45 a 15:17:04 | 14 |
| 15:17:04 a 15:46:23 | 15 |
| 15:46:23 a 16:15:43 | 8 |
| 16:15:43 a 16:45:02 | 4 |
149 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:48:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN UK 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2022 | 14 °C | 10:21:10 |
| IRONMAN Ireland Cork 2019 | 16 °C | 10:02:10 |
| IRONMAN Wales 2017 | 16 °C | 12:00:15 |
| IRONMAN Wales 2018 | 17 °C | 10:45:42 |
| IRONMAN Wales 2016 | 17 °C | 10:37:24 |
| IRONMAN UK 2017 | 17 °C | 10:25:47 |
| IRONMAN UK 2021 | 18 °C | 10:38:58 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2019 | 21 °C | 9:41:31 |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2018 | 30 °C | 10:06:46 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido8 provas
Irlanda2 provas
Suíça1 prova
Itália1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 10:21:10 | 149º / 566 cat. | 907º / 2.374 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M45-49 | 4:48:18 | 6º / 182 cat. | 55º / 1.971 geral |
| jul 2021 | IRONMAN UKIRONMAN · M45-49 | 10:38:58 | 4º / 149 cat. | 30º / 1.092 geral |
| set 2019 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M45-49 | 9:41:31 | 21º / 463 cat. | 206º / 2.561 geral |
| jun 2019 | IRONMAN Ireland CorkIRONMAN · M45-49 | 10:02:10 | 15º / 253 cat. | 122º / 1.407 geral |
| set 2018 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 10:45:42 | 11º / 315 cat. | 80º / 2.046 geral |
| jul 2018 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M45-49 | 10:06:46 | 10º / 184 cat. | 130º / 1.377 geral |
| set 2017 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | 12:00:15 | 52º / 306 cat. | 289º / 1.628 geral |
| jul 2017 | IRONMAN UKIRONMAN · M40-44 | 10:25:47 | 13º / 296 cat. | 71º / 1.723 geral |
| set 2016 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | 10:37:24 | 21º / 309 cat. | 92º / 1.593 geral |
| 2026 | HYROX GlasgowHYROX - Wednesday · M25-29 | 1:16:09 | 36º / 82 cat. | 190º / 919 geral |
| 2025 | HYROX DublinHYROX - Thursday · M25-29 | 1:11:31 | 47º / 146 cat. | 193º / 955 geral |
| 2018 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 2:59:19 | — | 1.035º / 40.096 geral |