IRONMAN Arizona 2024 · Para o pódio da M45-49
10:02:53−44:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:47:38 (9º). A maior diferença está em bike (−34:24) e corrida (−9:34).
Provas21em 1 país
Melhor 70.34:21:46Arizona 2022
Melhor IRONMAN10:47:38Arizona 2024
IRONMAN 70.3
16 provas · disciplinas em Arizona 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 133 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:35:52 · 34,6 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:42:49 · 4:52/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Santa Cruz 17 | 5:24:48 | 108º de 208 na M35-39 |
| Santa Rosa 18 | 4:32:09 | 54º de 258 na M35-39 |
| Superfrog 18 | 5:40:23 | 42º de 106 na M35-39 |
| St. George 19 | 6:37:53 | 199º de 275 na M40-44 |
| Santa Rosa 19 | 5:41:51 | 66º de 193 na M40-44 |
| Arizona 20 | 5:36:49 | 19º de 65 na M40-44 |
| Santa Cruz 21 | 5:28:17 | 43º de 177 na M40-44 |
| Arizona 21 | 5:16:43 | 20º de 105 na M40-44 |
| Indian Wells La Quinta 21 | 5:23:19 | 41º de 158 na M40-44 |
| Santa Cruz 22 | 5:29:15 | 72º de 265 na M40-44 |
| Arizona 22 | 4:21:46 | 13º de 133 na M40-44 |
| Indian Wells La Quinta 22 | 4:57:08 | 18º de 150 na M40-44 |
| Santa Cruz 24 | 5:08:43 | 14º de 153 na M45-49 |
| Indian Wells La Quinta 24 | 4:57:46 | 12º de 148 na M45-49 |
| Oceanside 25 | 5:40:21 | 48º de 178 na M45-49 |
| Northern California 26 | 5:40:06 | 22º de 73 na M45-49 |
Clima no dia
Arizona 2022 (07–15h): 15,6 a 22,5 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 75% · vento até 18 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Arizona 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 127 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:22 · 1:53/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike5:22:45 · 33,5 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida3:58:27 · 5:39/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições15:03 · −4:38 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maryland 19 | 12:18:05 | 70º de 183 na M40-44 |
| Indiana 21 | 11:49:59 | 36º de 131 na M40-44 |
| California 22 | 10:53:34 | 24º de 321 na M40-44 |
| Arizona 24 | 10:47:38 | 9º de 127 na M45-49 |
Clima no dia
Arizona 2024 (07–22h): 8,0 a 20,1 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 29% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2018 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2019 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Maryland 2019 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2020 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Indiana 2021 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2021 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2022 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN California 2022 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Arizona 2024 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Northern California 2026 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
De top 52% para top 31% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 17 · 14:010:44/100m
- BikeIndian Wells La Quinta 24 · 2:31:1135,7 km/h
- CorridaIndian Wells La Quinta 22 · 1:41:514:50/km
- TransiçõesIndian Wells La Quinta 227:40
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 22 · 54:321:26/100m
- BikeArizona 24 · 5:22:4533,5 km/hPR
- CorridaCalifornia 22 · 3:40:125:13/km
- TransiçõesArizona 2415:03PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Arizona 2024
você 10:47:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:04:07 a 9:36:18 | 1 |
| 9:36:18 a 10:08:29 | 2 |
| 10:08:29 a 10:40:40 | 4 |
| 10:40:40 a 11:12:52 (você) | 6 |
| 11:12:52 a 11:45:03 | 9 |
| 11:45:03 a 12:17:14 | 15 |
| 12:17:14 a 12:49:25 | 23 |
| 12:49:25 a 13:21:36 | 16 |
| 13:21:36 a 13:53:47 | 10 |
| 13:53:47 a 14:25:58 | 9 |
| 14:25:58 a 14:58:10 | 7 |
| 14:58:10 a 15:30:21 | 9 |
| 15:30:21 a 16:02:32 | 10 |
| 16:02:32 a 16:34:43 | 6 |
127 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:01:01.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Arizona 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | 19 °C | 5:40:21 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022 | 20 °C | 4:57:08 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | 22 °C | 4:57:46 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2022 | 23 °C | 4:21:46 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2018 | 25 °C | 5:40:23 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | 27 °C | 5:28:17 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | 28 °C | 4:32:09 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 | 29 °C | 5:23:19 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | 30 °C | 5:08:43 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019 | 31 °C | 5:41:51 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | 31 °C | 5:24:48 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | 31 °C | 5:29:15 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2021 | 32 °C | 5:16:43 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2020 | 35 °C | 5:36:49 |
| IRONMAN 70.3 Northern California 2026 | 36 °C | 5:40:06 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 15 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Arizona 2024 | 20 °C | 10:47:38 |
| IRONMAN California 2022 | 22 °C | 10:53:34 |
| IRONMAN Indiana 2021 | 23 °C | 11:49:59 |
| IRONMAN Maryland 2019 | 26 °C | 12:18:05 |
No calor você perde cerca de 2,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos21 provas
1 país · 21 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
23 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Northern California70.3 · M45-49 | 5:40:06 | 22º / 73 cat. | 267º / 957 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49 | 5:40:21 | 48º / 178 cat. | 696º / 2.424 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M45-49 | 4:57:46 | 12º / 148 cat. | 253º / 2.182 geral |
| nov 2024 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 10:47:38 | 9º / 127 cat. | 121º / 1.440 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | 5:08:43 | 14º / 153 cat. | 275º / 2.036 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M40-44 | 4:57:08 | 18º / 150 cat. | 189º / 1.539 geral |
| out 2022 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M40-44 | 10:53:34 | 24º / 321 cat. | 156º / 2.610 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M40-44 | 4:21:46 | 13º / 133 cat. | 82º / 1.119 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44 | 5:29:15 | 72º / 265 cat. | 656º / 2.507 geral |
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M40-44 | 5:23:19 | 41º / 158 cat. | 332º / 1.523 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 178 cat. | 99.999º / 1.493 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M40-44 | 5:16:43 | 20º / 105 cat. | 122º / 1.109 geral |
| out 2021 | IRONMAN IndianaIRONMAN · M40-44 | 11:49:59 | 36º / 131 cat. | 259º / 1.244 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44 | 5:28:17 | 43º / 177 cat. | 338º / 1.630 geral |
| out 2020 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M40-44 | 5:36:49 | 19º / 65 cat. | 170º / 612 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 234 cat. | 99.999º / 2.170 geral |
| set 2019 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M40-44 | 12:18:05 | 70º / 183 cat. | 432º / 1.715 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M40-44 | 5:41:51 | 66º / 193 cat. | 537º / 1.882 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44 | 6:37:53 | 199º / 275 cat. | 1.457º / 2.195 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 213 cat. | 99.999º / 2.112 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M35-39 | 5:40:23 | 42º / 106 cat. | 228º / 693 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M35-39 | 4:32:09 | 54º / 258 cat. | 355º / 2.486 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39 | 5:24:48 | 108º / 208 cat. | 711º / 1.833 geral |