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Chris Kopchak

Estados Unidos · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 7%

12º de 178 na M30-34 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2022

Provas18em 2 países
Melhor 70.34:39:48North Carolina 2022
Melhor IRONMAN11:22:45Florida 2022

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em North Carolina 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 178 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação27:57 · 1:28/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Bike2:33:57 · 35,1 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Corrida1:30:45 · 4:18/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições7:10 · −5:10 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Eagleman 155:56:3721º de 44 na M18-24
Gulf Coast 186:19:5536º de 65 na M25-29
Ohio 215:01:3117º de 125 na M25-29
World Championship 215:32:33149º de 195 na M25-29
Virginia's Blue Ridge 225:16:1721º de 167 na M30-34
North Carolina 224:39:4812º de 178 na M30-34
Gulf Coast 234:53:5115º de 110 na M30-34
Virginia's Blue Ridge 235:31:2229º de 94 na M30-34
Pennsylvania Happy Valley 245:16:099º de 102 na M30-34
Michigan 254:54:0830º de 169 na M30-34
Pennsylvania Happy Valley 265:20:5331º de 137 na M30-34
Maine 264:54:1931º de 240 na M30-34

Clima no dia

North Carolina 2022 (07–15h): 12,5 a 23,9 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 70% · vento até 5 km/h · sem chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Florida 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 158 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:10:39 · 1:52/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Bike5:44:43 · 31,3 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Corrida4:13:47 · 6:01/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Transições13:35 · −10:41 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Texas 1613:05:2226º de 34 na M18-24
Florida 2211:22:4524º de 158 na M30-34
Lake Placid 2312:34:2356º de 146 na M30-34
Hamburg 2411:33:45202º de 286 na M30-34
Florida 2412:00:3259º de 166 na M30-34
Chattanooga 2611:57:4845º de 121 na M30-34

Clima no dia

Florida 2022 (07–22h): 19,5 a 24,9 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 86% · vento até 15 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · Para o pódio da M30-34

4:26:35−13:13 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:39:48 (12º). A maior diferença está em bike (−11:11) e corrida (−2:57).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Eagleman 2015IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN Texas 2016IRONMANtop 77%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2018IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN 70.3 Ohio 2021IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 77%
IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2022IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Florida 2022IRONMANtop 16%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2023IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2023IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN Lake Placid 2023IRONMANtop 39%
IRONMAN Hamburg 2024IRONMANtop 71%
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN Florida 2024IRONMANtop 36%
IRONMAN 70.3 Michigan 2025IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2026IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Maine 2026IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Chattanooga 2026IRONMANtop 38%

De top 48% para top 38% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMaine 26 · 24:321:17/100mPR
  • BikeMichigan 25 · 2:31:0935,7 km/h
  • CorridaNorth Carolina 22 · 1:30:454:18/km
  • TransiçõesEagleman 155:13

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoChattanooga 26 · 51:401:22/100mPR
  • BikeFlorida 24 · 5:30:4732,6 km/h
  • CorridaFlorida 22 · 4:13:476:01/km
  • TransiçõesChattanooga 2610:21PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2022

você 4:39:48
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:03:17 a 4:21:462
4:21:46 a 4:40:15 (você)10
4:40:15 a 4:58:4418
4:58:44 a 5:17:1223
5:17:12 a 5:35:4121
5:35:41 a 5:54:1024
5:54:10 a 6:12:3927
6:12:39 a 6:31:0813
6:31:08 a 6:49:3714
6:49:37 a 7:08:069
7:08:06 a 7:26:348
7:26:34 a 7:45:035
7:45:03 a 8:03:322
8:03:32 a 8:22:012

178 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:37.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 8%Biketop 20%Corridatop 4%

Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 202323 °C5:31:22
IRONMAN 70.3 North Carolina 202224 °C4:39:48
IRONMAN 70.3 Eagleman 201524 °C5:56:37
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 202628 °C5:20:53
IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 202228 °C5:16:17
IRONMAN 70.3 Maine 202628 °C4:54:19
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 202328 °C4:53:51
IRONMAN 70.3 Michigan 202529 °C4:54:08
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 202429 °C5:16:09
IRONMAN 70.3 Ohio 202129 °C5:01:31
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 201830 °C6:19:55
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C5:32:33

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Hamburg 202419 °C11:33:45
IRONMAN Lake Placid 202324 °C12:34:23
IRONMAN Florida 202225 °C11:22:45
IRONMAN Chattanooga 202627 °C11:57:48
IRONMAN Florida 202430 °C12:00:32
IRONMAN Texas 201630 °C13:05:22

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos17 provas
  • Alemanha1 prova

2 países · 18 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

20 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M30-3411:57:4845º / 121 cat.327º / 1.163 geral
jul 2026IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M30-344:54:1931º / 240 cat.199º / 2.011 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M30-345:20:5331º / 137 cat.261º / 1.249 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M30-344:54:0830º / 169 cat.145º / 1.570 geral
nov 2024IRONMAN FloridaIRONMAN · M30-3412:00:3259º / 166 cat.336º / 1.490 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M30-345:16:099º / 102 cat.45º / 980 geral
jun 2024IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-3411:33:45202º / 286 cat.1.303º / 2.333 geral
jul 2023IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-3412:34:2356º / 146 cat.491º / 1.646 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M30-345:31:2229º / 94 cat.162º / 809 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M30-344:53:5115º / 110 cat.98º / 1.214 geral
nov 2022IRONMAN FloridaIRONMAN · M30-3411:22:4524º / 158 cat.189º / 1.693 geral
out 2022IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M30-344:39:4812º / 178 cat.58º / 2.015 geral
jul 2022IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34DNS99.999º / 164 cat.99.999º / 1.818 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M30-345:16:1721º / 167 cat.111º / 1.480 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-295:32:33149º / 195 cat.1.486º / 3.443 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M25-295:01:3117º / 125 cat.149º / 1.816 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M25-296:19:5536º / 65 cat.596º / 1.170 geral
mai 2016IRONMAN TexasIRONMAN · M18-2413:05:2226º / 34 cat.1.601º / 2.204 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M18-245:56:3721º / 44 cat.568º / 1.893 geral
jul 2013IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M18-24DNS99.999º / 41 cat.99.999º / 1.483 geral