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Chris Koenig

Estados Unidos · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 23%

21º de 92 na M50-54 · IRONMAN 70.3 Arizona 2022

Provas27em 1 país
Melhor 70.34:52:29Arizona 2022
Melhor IRONMAN11:54:50Arizona 2016

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Arizona 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 92 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:41:52 · 33,4 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Corrida2:05:53 · 5:58/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
California Oceanside 146:01:17194º de 387 na M40-44
California Oceanside 155:56:59181º de 361 na M40-44
Oceanside California 176:01:38134º de 312 na M45-49
Arizona 215:42:1423º de 94 na M50-54
Oceanside 216:25:4982º de 147 na M50-54
Oceanside 226:07:33140º de 238 na M50-54
Boulder 226:29:5778º de 125 na M50-54
Arizona 224:52:2921º de 92 na M50-54
Oceanside 236:38:04151º de 246 na M50-54
Oceanside 246:59:11150º de 193 na M50-54
Oceanside 256:03:4463º de 146 na M50-54
Boulder 256:11:2240º de 76 na M50-54
Oceanside 266:29:4362º de 110 na M55-59

Clima no dia

Arizona 2022 (07–15h): 15,6 a 22,5 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 75% · vento até 18 km/h · 0,3 mm de chuva.

IRONMAN

14 provas · disciplinas em Arizona 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 335 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:10:53 · 1:52/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Bike5:38:31 · 31,9 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Corrida4:56:28 · 7:02/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Transições8:58 · −5:39 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Arizona 1213:18:40249º de 414 na M40-44
Arizona 1412:54:28188º de 378 na M40-44
Arizona 1512:58:16180º de 360 na M40-44
Arizona 1611:54:50101º de 335 na M45-49
Arizona 1712:58:16135º de 333 na M45-49
Boulder 1813:43:5269º de 139 na M45-49
Arizona 1812:41:48134º de 342 na M45-49
Boulder 1912:54:3550º de 120 na M45-49
Arizona 1912:44:12156º de 365 na M45-49
Arizona 2113:09:13113º de 274 na M50-54
Arizona 2213:37:34101º de 229 na M50-54
Arizona 2314:24:02121º de 171 na M50-54
Arizona 2414:02:1392º de 135 na M50-54
Arizona 2514:02:03104º de 141 na M50-54

Clima no dia

Arizona 2016 (07–22h): 13,5 a 24,1 °C · sensação de até 20,9 °C · umidade 34% · vento até 13 km/h · 0,8 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Arizona 2022 · Para o pódio da M50-54

4:18:35−33:54 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:52:29 (21º). A maior diferença está em corrida (−19:06) e bike (−12:46).

IRONMAN 70.3 Arizona 2022 · Na próxima faixa etária (M55-59)

Hoje top 23%, na faixa seguinte top 22%

Com o mesmo 4:52:29, você seria 16º de 76 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Arizona 2012IRONMANtop 61%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2014IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN Arizona 2014IRONMANtop 50%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN Arizona 2015IRONMANtop 50%
IRONMAN Arizona 2016IRONMANtop 31%
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN Arizona 2017IRONMANtop 41%
IRONMAN Boulder 2018IRONMANtop 50%
IRONMAN Arizona 2018IRONMANtop 40%
IRONMAN Boulder 2019IRONMANtop 42%
IRONMAN Arizona 2019IRONMANtop 43%
IRONMAN 70.3 Arizona 2021IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2021IRONMAN 70.3top 56%
IRONMAN Arizona 2021IRONMANtop 42%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2022IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN 70.3 Boulder 2022IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN 70.3 Arizona 2022IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN Arizona 2022IRONMANtop 45%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2023IRONMAN 70.3top 62%
IRONMAN Arizona 2023IRONMANtop 71%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2024IRONMAN 70.3top 78%
IRONMAN Arizona 2024IRONMANtop 69%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2025IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN 70.3 Boulder 2025IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN Arizona 2025IRONMANtop 74%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2026IRONMAN 70.3top 57%

De top 61% para top 57% em 13 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoArizona 21 · 34:301:49/100m
  • BikeArizona 22 · 2:41:5233,4 km/h
  • CorridaCalifornia Oceanside 14 · 2:03:385:52/km
  • TransiçõesBoulder 227:35

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoArizona 17 · 1:10:261:51/100m
  • BikeArizona 16 · 5:38:3131,9 km/h
  • CorridaArizona 14 · 4:54:036:58/km
  • TransiçõesArizona 168:58

Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Arizona 2022

você 4:52:29
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:09:42 a 4:23:126
4:23:12 a 4:36:416
4:36:41 a 4:50:118
4:50:11 a 5:03:41 (você)4
5:03:41 a 5:17:118
5:17:11 a 5:30:4012
5:30:40 a 5:44:1016
5:44:10 a 5:57:407
5:57:40 a 6:11:097
6:11:09 a 6:24:394
6:24:39 a 6:38:094
6:38:09 a 6:51:393
6:51:39 a 7:05:085
7:05:08 a 7:18:382

92 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:32:22.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Oceanside 202415 °C6:59:11
IRONMAN 70.3 Oceanside 202315 °C6:38:04
IRONMAN 70.3 Oceanside 202217 °C6:07:33
IRONMAN 70.3 Oceanside California 201718 °C6:01:38
IRONMAN 70.3 Oceanside 202519 °C6:03:44
IRONMAN 70.3 Oceanside 202119 °C6:25:49
IRONMAN 70.3 Oceanside 202622 °C6:29:43
IRONMAN 70.3 Arizona 202223 °C4:52:29
IRONMAN 70.3 California Oceanside 201525 °C5:56:59
IRONMAN 70.3 Boulder 202530 °C6:11:22
IRONMAN 70.3 Boulder 202231 °C6:29:57
IRONMAN 70.3 Arizona 202132 °C5:42:14

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Boulder 201915 °C12:54:35
IRONMAN Arizona 201517 °C12:58:16
IRONMAN Arizona 202420 °C14:02:13
IRONMAN Arizona 201920 °C12:44:12
IRONMAN Arizona 202322 °C14:24:02
IRONMAN Arizona 202522 °C14:02:03
IRONMAN Arizona 202222 °C13:37:34
IRONMAN Arizona 201823 °C12:41:48
IRONMAN Arizona 201624 °C11:54:50
IRONMAN Arizona 201727 °C12:58:16
IRONMAN Arizona 202129 °C13:09:13
IRONMAN Boulder 201833 °C13:43:52

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos27 provas

1 país · 27 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

29 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2026IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M55-596:29:4362º / 110 cat.1.698º / 2.621 geral
nov 2025IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-5414:02:03104º / 141 cat.1.212º / 1.683 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M50-546:11:2240º / 76 cat.789º / 1.595 geral
abr 2025IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M50-546:03:4463º / 146 cat.1.053º / 2.424 geral
nov 2024IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-5414:02:1392º / 135 cat.963º / 1.440 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M50-546:59:11150º / 193 cat.1.881º / 2.508 geral
nov 2023IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-5414:24:02121º / 171 cat.1.166º / 1.593 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M50-54DNS99.999º / 104 cat.99.999º / 1.121 geral
abr 2023IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M50-546:38:04151º / 246 cat.1.373º / 2.219 geral
nov 2022IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-5413:37:34101º / 229 cat.1.025º / 1.993 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M50-544:52:2921º / 92 cat.308º / 1.119 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M50-546:29:5778º / 125 cat.1.052º / 1.889 geral
abr 2022IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M50-546:07:33140º / 238 cat.1.303º / 2.371 geral
nov 2021IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-5413:09:13113º / 274 cat.762º / 1.933 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M50-546:25:4982º / 147 cat.870º / 1.493 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M50-545:42:1423º / 94 cat.259º / 1.109 geral
nov 2019IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-4912:44:12156º / 365 cat.815º / 2.313 geral
jun 2019IRONMAN BoulderIRONMAN · M45-4912:54:3550º / 120 cat.434º / 1.002 geral
nov 2018IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-4912:41:48134º / 342 cat.795º / 2.244 geral
jun 2018IRONMAN BoulderIRONMAN · M45-4913:43:5269º / 139 cat.558º / 1.181 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49DNS99.999º / 319 cat.99.999º / 2.402 geral
nov 2017IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-4912:58:16135º / 333 cat.844º / 2.233 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M45-496:01:38134º / 312 cat.994º / 2.414 geral
nov 2016IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-4911:54:50101º / 335 cat.702º / 2.249 geral
nov 2015IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-4412:58:16180º / 360 cat.1.057º / 2.370 geral
mar 2015IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M40-445:56:59181º / 361 cat.901º / 2.206 geral
nov 2014IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-4412:54:28188º / 378 cat.990º / 2.390 geral
mar 2014IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M40-446:01:17194º / 387 cat.1.018º / 2.278 geral
nov 2012IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-4413:18:40249º / 414 cat.1.339º / 2.363 geral