IRONMAN UK 2014 · Para o pódio da M45-49
10:33:36−8:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:41:43 (6º). A maior diferença está em bike (−13:16) e natação (−12:57).
Provas14em 7 países
Melhor 70.33:57:00Bahrain 2015
Melhor IRONMAN10:14:28South Africa 2013
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Bahrain 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 70 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:16:41 · 39,5 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:37:47 · 4:38/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições2:32 · −1:12 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bahrain 15 | 3:57:00 | 7º de 70 na M45-49 |
| Dubai 16 | 4:26:01 | 5º de 50 na M50-54 |
| Bahrain 16 | 4:36:01 | 1º de 34 na M50-54 |
| Bolton 21 | 5:05:46 | 3º de 35 na M55-59 |
IRONMAN
9 provas · disciplinas em South Africa 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 192 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:57 · 2:00/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike5:29:47 · 32,7 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida3:23:12 · 4:49/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições5:32 · −8:51 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Australia 10 | 10:15:04 | 30º de 179 na M40-44 |
| Regensburg 11 | 11:09:54 | 112º de 290 na M45-49 |
| Texas 12 | 11:25:39 | 38º de 235 na M45-49 |
| U.S. Championship 12 | 10:57:32 | 26º de 263 na M45-49 |
| South Africa 13 | 10:14:28 | 9º de 192 na M45-49 |
| South Africa 14 | 10:56:35 | 14º de 207 na M45-49 |
| UK 14 | 10:41:43 | 6º de 215 na M45-49 |
| South Africa 16 | 10:50:18 | 13º de 94 na M50-54 |
| South Africa 17 | 10:26:22 | 12º de 130 na M50-54 |
Clima no dia
South Africa 2013 (07–22h): 15,4 a 21,7 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 92% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Western Australia 2010 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN Regensburg 2011 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN Texas 2012 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN U.S. Championship 2012 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN South Africa 2013 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN South Africa 2014 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN UK 2014 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2015 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2016 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN South Africa 2016 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2016 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN South Africa 2017 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2021 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
De top 17% para top 9% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDubai 16 · 14:570:47/100m
- BikeBahrain 15 · 2:16:4139,5 km/h
- CorridaBahrain 16 · 1:27:464:10/km
- TransiçõesBahrain 152:32
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoU.S. Championship 12 · 52:441:23/100m
- BikeWestern Australia 10 · 5:15:0834,3 km/h
- CorridaSouth Africa 14 · 3:17:274:41/km
- TransiçõesSouth Africa 135:32
Onde você está na M45-49 · IRONMAN UK 2014
você 10:41:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:58:57 a 10:28:53 | 1 |
| 10:28:53 a 10:58:49 (você) | 13 |
| 10:58:49 a 11:28:44 | 4 |
| 11:28:44 a 11:58:40 | 21 |
| 11:58:40 a 12:28:36 | 18 |
| 12:28:36 a 12:58:32 | 19 |
| 12:58:32 a 13:28:28 | 26 |
| 13:28:28 a 13:58:23 | 32 |
| 13:58:23 a 14:28:19 | 16 |
| 14:28:19 a 14:58:15 | 20 |
| 14:58:15 a 15:28:11 | 16 |
| 15:28:11 a 15:58:06 | 14 |
| 15:58:06 a 16:28:02 | 4 |
| 16:28:02 a 16:57:58 | 11 |
215 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:34:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN UK 2014 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bolton 2021 | 18 °C | 5:05:46 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2016 | 18 °C | 4:36:01 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2016 | 20 °C | 4:26:01 |
Você rende melhor no calor: cerca de 5,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Regensburg 2011 | 20 °C | 11:09:54 |
| IRONMAN South Africa 2013 | 22 °C | 10:14:28 |
| IRONMAN South Africa 2017 | 26 °C | 10:26:22 |
| IRONMAN South Africa 2016 | 27 °C | 10:50:18 |
| IRONMAN U.S. Championship 2012 | 28 °C | 10:57:32 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul4 provas
Emirados Árabes Unidos2 provas
Barein2 provas
Reino Unido2 provas
Estados Unidos2 provas
Austrália1 prova
Alemanha1 prova
7 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
19 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M55-59 | 5:05:46 | 3º / 35 cat. | 61º / 906 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Colombo70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 43 cat. | 99.999º / 556 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M50-54 | DNF | 99.999º / 139 cat. | 99.999º / 1.602 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Pula70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 92 cat. | 99.999º / 1.030 geral |
| abr 2017 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M50-54 | 10:26:22 | 12º / 130 cat. | 263º / 1.760 geral |
| dez 2016 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M50-54 | 4:36:01 | 1º / 34 cat. | 71º / 608 geral |
| abr 2016 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M50-54 | 10:50:18 | 13º / 94 cat. | 228º / 1.565 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M50-54 | 4:26:01 | 5º / 50 cat. | 85º / 657 geral |
| dez 2015 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M45-49 | 3:57:00 | 7º / 70 cat. | 68º / 693 geral |
| mar 2015 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 213 cat. | 99.999º / 1.588 geral |
| out 2014 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 228 cat. | 99.999º / 1.985 geral |
| jul 2014 | IRONMAN UKIRONMAN · M45-49 | 10:41:43 | 6º / 215 cat. | 80º / 1.603 geral |
| abr 2014 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49 | 10:56:35 | 14º / 207 cat. | 115º / 1.874 geral |
| abr 2013 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49 | 10:14:28 | 9º / 192 cat. | 106º / 1.541 geral |
| ago 2012 | IRONMAN U.S. ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 10:57:32 | 26º / 263 cat. | 242º / 2.021 geral |
| mai 2012 | IRONMAN TexasIRONMAN · M45-49 | 11:25:39 | 38º / 235 cat. | 358º / 2.021 geral |
| fev 2012 | IRONMAN 70.3 Sri Lanka70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 23 cat. | 99.999º / 163 geral |
| ago 2011 | IRONMAN RegensburgIRONMAN · M45-49 | 11:09:54 | 112º / 290 cat. | 737º / 1.824 geral |
| dez 2010 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M40-44 | 10:15:04 | 30º / 179 cat. | 190º / 1.167 geral |