IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 · natação até a mediana (−4:33)
Hoje 32º, passaria a 30º+2 posições
5:59:02 → 5:54:29 na M45-49 (75 atletas).
Provas11em 2 países
Melhor 70.35:10:38Santa Rosa 2018
Melhor IRONMAN12:28:54Arizona 2016
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Santa Rosa 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 265 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:44:16 · 32,9 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida2:20:53 · 6:41/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Silverman 14 | 7:20:40 | 105º de 143 na M45-49 |
| Superfrog 16 | 5:59:02 | 32º de 75 na M45-49 |
| Santa Rosa 17 | 6:01:53 | 142º de 263 na M45-49 |
| Oceanside 18 | 6:18:27 | 200º de 319 na M45-49 |
| Santa Rosa 18 | 5:10:38 | 123º de 265 na M45-49 |
| Santa Cruz 18 | 5:51:49 | 86º de 161 na M45-49 |
| Victoria 19 | 6:02:04 | 54º de 95 na M50-54 |
| Santa Cruz 23 | 6:55:49 | 143º de 193 na M50-54 |
| Santa Cruz 24 | 6:33:49 | 76º de 116 na M55-59 |
Clima no dia
Santa Rosa 2018 (07–15h): 22,1 a 28,0 °C · sensação de até 32,9 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 13,2 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Arizona 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 335 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:54 · 2:00/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike5:51:35 · 30,7 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida5:07:21 · 7:17/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Transições14:04 · −33s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Clima no dia
Arizona 2016 (07–22h): 13,5 a 24,1 °C · sensação de até 20,9 °C · umidade 34% · vento até 13 km/h · 0,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 · Para o pódio da M45-49
4:41:29−1:17:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:59:02 (32º). A maior diferença está em corrida (−42:44) e bike (−20:04).
IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 43%, na faixa seguinte top 41%
Com o mesmo 5:59:02, você seria 22º de 54 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Silverman 2014 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN Arizona 2016 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2019 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
De top 74% para top 66% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 18 · 36:071:54/100m
- BikeSanta Cruz 18 · 2:42:4133,2 km/h
- CorridaSanta Rosa 17 · 2:17:406:31/km
- TransiçõesVictoria 197:26
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Superfrog 2016
você 5:59:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:23:46 a 4:40:20 | 2 |
| 4:40:20 a 4:56:54 | 4 |
| 4:56:54 a 5:13:27 | 4 |
| 5:13:27 a 5:30:01 | 5 |
| 5:30:01 a 5:46:35 | 11 |
| 5:46:35 a 6:03:09 (você) | 8 |
| 6:03:09 a 6:19:43 | 9 |
| 6:19:43 a 6:36:16 | 10 |
| 6:36:16 a 6:52:50 | 10 |
| 6:52:50 a 7:09:24 | 5 |
| 7:09:24 a 7:25:58 | 2 |
| 7:25:58 a 7:42:31 | 2 |
| 7:42:31 a 7:59:05 | 1 |
| 7:59:05 a 8:15:39 | 2 |
75 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 36% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 72%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017 | 17 °C | 6:01:53 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 | 19 °C | 6:18:27 |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2019 | 22 °C | 6:02:04 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | 26 °C | 6:55:49 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018 | 27 °C | 5:51:49 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | 28 °C | 5:10:38 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2016 | 29 °C | 5:59:02 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | 30 °C | 6:33:49 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
Canadá1 prova
2 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M55-59 | 6:33:49 | 76º / 116 cat. | 1.328º / 2.036 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M55-59 | DNF | 99.999º / 57 cat. | 99.999º / 1.063 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M50-54 | 6:55:49 | 143º / 193 cat. | 1.643º / 2.095 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M50-54 | 6:02:04 | 54º / 95 cat. | 728º / 1.587 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M45-49 | 5:51:49 | 86º / 161 cat. | 694º / 1.543 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M45-49 | 5:10:38 | 123º / 265 cat. | 957º / 2.486 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49 | 6:18:27 | 200º / 319 cat. | 1.327º / 2.402 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M45-49 | 6:01:53 | 142º / 263 cat. | 1.032º / 2.282 geral |
| nov 2016 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M45-49 | 12:28:54 | 154º / 335 cat. | 941º / 2.249 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M45-49 | 5:59:02 | 32º / 75 cat. | 300º / 620 geral |
| out 2014 | IRONMAN 70.3 Silverman70.3 · M45-49 | 7:20:40 | 105º / 143 cat. | 1.006º / 1.359 geral |