IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2026 · Para o pódio da M45-49
5:45:09−30:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:15:53 (9º). A maior diferença está em corrida (−23:43) e bike (−8:33).
Provas4em 2 países
Melhor 70.35:45:37Langkawi 2025
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Langkawi 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 44 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:26 · 2:14/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike2:46:50 · 32,4 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida2:08:45 · 6:06/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições7:36 · −3:50 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Langkawi 24 | 5:58:10 | 18º de 68 na M45-49 |
| Desaru Coast 25 | 6:01:30 | 16º de 58 na M45-49 |
| Langkawi 25 | 5:45:37 | 10º de 44 na M45-49 |
| Subic Bay Philippines 26 | 6:15:53 | 9º de 43 na M45-49 |
Clima no dia
Langkawi 2025 (07–15h): 24,2 a 31,9 °C · sensação de até 38,6 °C · umidade 66% · vento até 11 km/h · 0,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2024 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2025 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2025 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2026 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
De top 27% para top 21% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLangkawi 24 · 41:482:12/100m
- BikeDesaru Coast 25 · 2:46:4932,4 km/h
- CorridaLangkawi 25 · 2:08:456:06/km
- TransiçõesSubic Bay Philippines 267:04PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2026
você 6:15:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:14:32 a 5:31:50 | 1 |
| 5:31:50 a 5:49:08 | 2 |
| 5:49:08 a 6:06:26 | 4 |
| 6:06:26 a 6:23:44 (você) | 6 |
| 6:23:44 a 6:41:02 | 4 |
| 6:41:02 a 6:58:20 | 4 |
| 6:58:20 a 7:15:39 | 1 |
| 7:15:39 a 7:32:57 | 3 |
| 7:32:57 a 7:50:15 | 5 |
| 7:50:15 a 8:07:33 | 5 |
| 8:07:33 a 8:24:51 | 4 |
| 8:24:51 a 8:42:09 | 2 |
| 8:42:09 a 8:59:27 | 0 |
| 8:59:27 a 9:16:45 | 2 |
43 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:03:43.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2026 | 29 °C | 6:15:53 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2024 | 30 °C | 5:58:10 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2025 | 32 °C | 5:45:37 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Malásia3 provas
Filipinas1 prova
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines70.3 · M45-49 | 6:15:53 | 9º / 43 cat. | 124º / 392 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M45-49 | 5:45:37 | 10º / 44 cat. | 120º / 497 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M45-49 | 6:01:30 | 16º / 58 cat. | 118º / 390 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M45-49 | 5:58:10 | 18º / 68 cat. | 126º / 472 geral |