IRONMAN 70.3 Cairns 2025 · Para o pódio da M45-49
4:37:19−55:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:32:32 (20º). A maior diferença está em bike (−23:13) e corrida (−16:30).
Provas8em 1 país
Melhor 70.35:19:50Cairns 2024
Melhor IRONMAN12:12:25Cairns 2023
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Cairns 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 93 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:57 · 1:57/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Bike2:37:17 · 34,3 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida1:56:14 · 5:31/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições9:22 · −27s vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 20 | 6:24:19 | 14º de 18 na M40-44 |
| Cairns 21 | 5:46:27 | 33º de 72 na M40-44 |
| Cairns 22 | 5:41:07 | 48º de 92 na M45-49 |
| Tasmania 23 | 5:53:49 | 25º de 55 na M45-49 |
| Cairns 24 | 5:19:50 | 37º de 93 na M45-49 |
| Cairns 25 | 5:32:32 | 20º de 61 na M45-49 |
| Cairns 26 | 5:52:09 | 42º de 70 na M45-49 |
Clima no dia
Cairns 2024 (07–15h): 13,9 a 27,1 °C · sensação de até 28,8 °C · umidade 59% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cairns 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 95 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:07 · 1:59/100mtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Bike6:02:06 · 29,8 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Corrida4:37:26 · 6:34/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Transições17:46 · +3:45 vs. medianatop 71%: mais rápido que 29% da categoria
Clima no dia
Cairns 2023 (07–22h): 20,1 a 25,0 °C · sensação de até 26,1 °C · umidade 73% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2020 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2023 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN Cairns 2023 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2024 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2025 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2026 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
De top 78% para top 60% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCairns 21 · 34:071:48/100m
- BikeCairns 24 · 2:37:1734,3 km/h
- CorridaCairns 25 · 1:53:145:22/km
- TransiçõesTasmania 238:17
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Cairns 2025
você 5:32:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:17 a 4:31:52 | 2 |
| 4:31:52 a 4:47:27 | 3 |
| 4:47:27 a 5:03:02 | 3 |
| 5:03:02 a 5:18:36 | 9 |
| 5:18:36 a 5:34:11 (você) | 3 |
| 5:34:11 a 5:49:46 | 10 |
| 5:49:46 a 6:05:21 | 2 |
| 6:05:21 a 6:20:56 | 14 |
| 6:20:56 a 6:36:31 | 4 |
| 6:36:31 a 6:52:06 | 2 |
| 6:52:06 a 7:07:40 | 3 |
| 7:07:40 a 7:23:15 | 3 |
| 7:23:15 a 7:38:50 | 0 |
| 7:38:50 a 7:54:25 | 3 |
61 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:04.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cairns 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 33% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 61%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2025 | 23 °C | 5:32:32 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | 24 °C | 5:41:07 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | 24 °C | 5:46:27 |
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2023 | 24 °C | 5:53:49 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2026 | 24 °C | 5:52:09 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2024 | 27 °C | 5:19:50 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2020 | 29 °C | 6:24:19 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-49 | 5:52:09 | 42º / 70 cat. | 539º / 1.249 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-49 | 5:32:32 | 20º / 61 cat. | 326º / 1.049 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-49 | 5:19:50 | 37º / 93 cat. | 396º / 1.079 geral |
| jun 2023 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 12:12:25 | 57º / 95 cat. | 448º / 829 geral |
| fev 2023 | IRONMAN 70.3 Tasmania70.3 · M45-49 | 5:53:49 | 25º / 55 cat. | 378º / 757 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-49 | 5:41:07 | 48º / 92 cat. | 444º / 1.087 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44 | 5:46:27 | 33º / 72 cat. | 303º / 874 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44 | 6:24:19 | 14º / 18 cat. | 174º / 282 geral |