IRONMAN 70.3 Washington 2023 · Para o pódio da M35-39
4:32:02−42:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:15:01 (21º). A maior diferença está em corrida (−24:38) e bike (−10:30).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:06:18Washington Tri-Cities 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Washington Tri-Cities 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 186 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação24:06 · 1:16/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:41:37 · 33,4 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:54:02 · 5:24/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições6:34 · −3:46 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Washington Maple Valley 21 | 5:46:51 | 57º de 138 na M35-39 |
| Washington Maple Valley 22 | 5:24:16 | 27º de 120 na M35-39 |
| Washington 23 | 5:15:01 | 21º de 117 na M35-39 |
| Oregon 24 | 5:29:04 | 104º de 181 na M35-39 |
| Washington Tri-Cities 24 | 5:06:18 | 45º de 186 na M35-39 |
Clima no dia
Washington Tri-Cities 2024 (07–15h): 15,6 a 27,0 °C · sensação de até 28,1 °C · umidade 70% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Washington 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 16%
Com o mesmo 5:15:01, você seria 18º de 115 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Washington 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
De top 42% para top 25% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 24 · 20:501:06/100m
- BikeWashington 23 · 2:41:2433,5 km/h
- CorridaWashington Maple Valley 22 · 1:48:435:09/km
- TransiçõesWashington Maple Valley 225:32
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Washington 2023
você 5:15:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:46 a 4:38:56 | 5 |
| 4:38:56 a 4:56:06 | 5 |
| 4:56:06 a 5:13:16 | 10 |
| 5:13:16 a 5:30:26 (você) | 17 |
| 5:30:26 a 5:47:36 | 15 |
| 5:47:36 a 6:04:46 | 7 |
| 6:04:46 a 6:21:56 | 18 |
| 6:21:56 a 6:39:06 | 15 |
| 6:39:06 a 6:56:16 | 10 |
| 6:56:16 a 7:13:26 | 3 |
| 7:13:26 a 7:30:36 | 5 |
| 7:30:36 a 7:47:46 | 3 |
| 7:47:46 a 8:04:56 | 2 |
| 8:04:56 a 8:22:06 | 2 |
117 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 15% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | 15 °C | 5:46:51 |
| IRONMAN 70.3 Washington 2023 | 20 °C | 5:15:01 |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | 23 °C | 5:24:16 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | 27 °C | 5:06:18 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | 28 °C | 5:29:04 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M35-39 | 5:06:18 | 45º / 186 cat. | 277º / 1.988 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M35-39 | 5:29:04 | 104º / 181 cat. | 683º / 2.185 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Washington70.3 · M35-39 | 5:15:01 | 21º / 117 cat. | 157º / 1.199 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M35-39 | 5:24:16 | 27º / 120 cat. | 186º / 1.164 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M35-39 | 5:46:51 | 57º / 138 cat. | 381º / 1.324 geral |