IRONMAN 70.3 Syracuse 2016 · Para o pódio da M40-44
4:48:32−15:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:32 (9º). A maior diferença está em bike (−13:58) e natação (−58s).
Provas11em 3 países
Melhor 70.34:44:40Steelhead 2017
Melhor IRONMAN10:08:50Cozumel 2021
Melhor maratona3:19:26Chicago 2018 · 4:44/km
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Steelhead 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 192 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:45 · 1:43/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:29:16 · 36,2 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:36:44 · 4:35/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições5:55 · −4:41 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Syracuse 16 | 5:03:32 | 9º de 150 na M40-44 |
| Steelhead 17 | 4:44:40 | 15º de 192 na M40-44 |
| Muskoka 18 | 4:54:27 | 19º de 165 na M40-44 |
| Muskoka 19 | 4:56:04 | 14º de 133 na M40-44 |
| Maine 19 | 4:51:28 | 17º de 180 na M40-44 |
| Calgary 24 | 5:14:31 | 16º de 67 na M45-49 |
| Calgary 25 | 5:20:37 | 15º de 26 na M45-49 |
Clima no dia
Steelhead 2017 (07–15h): 13,7 a 22,6 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 67% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Cozumel 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 275 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação48:27 · 1:17/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike5:15:42 · 34,2 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida3:57:24 · 5:38/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições7:17 · −7:05 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wisconsin 13 | 10:47:44 | 24º de 292 na M35-39 |
| Mont-Tremblant 16 | 10:29:00 | 23º de 342 na M40-44 |
| Cozumel 21 | 10:08:50 | 47º de 275 na M45-49 |
Clima no dia
Cozumel 2021 (07–22h): 24,7 a 27,4 °C · sensação de até 33,3 °C · umidade 85% · vento até 12 km/h · 3,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2018
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20183:19:264:44/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Wisconsin 2013 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2016 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Mont-Tremblant 2016 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2017 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2018 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2019 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Cozumel 2021 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2024 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2025 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
De top 9% para top 58% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSyracuse 16 · 30:111:35/100m
- BikeSteelhead 17 · 2:29:1636,2 km/h
- CorridaSteelhead 17 · 1:36:444:35/km
- TransiçõesMuskoka 183:57
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 21 · 48:271:17/100mPR
- BikeCozumel 21 · 5:15:4234,2 km/hPR
- CorridaMont-Tremblant 16 · 3:42:275:16/km
- TransiçõesCozumel 217:17PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Syracuse 2016
você 5:03:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:46:09 a 5:01:53 | 6 |
| 5:01:53 a 5:17:37 (você) | 8 |
| 5:17:37 a 5:33:22 | 16 |
| 5:33:22 a 5:49:06 | 16 |
| 5:49:06 a 6:04:50 | 18 |
| 6:04:50 a 6:20:34 | 10 |
| 6:20:34 a 6:36:19 | 17 |
| 6:36:19 a 6:52:03 | 15 |
| 6:52:03 a 7:07:47 | 16 |
| 7:07:47 a 7:23:31 | 11 |
| 7:23:31 a 7:39:15 | 5 |
| 7:39:15 a 7:55:00 | 3 |
| 7:55:00 a 8:10:44 | 7 |
| 8:10:44 a 8:26:28 | 2 |
150 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:22:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Syracuse 2016 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Calgary 2025 | 16 °C | 5:20:37 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2019 | 19 °C | 4:51:28 |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2017 | 23 °C | 4:44:40 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2019 | 24 °C | 4:56:04 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2024 | 25 °C | 5:14:31 |
| IRONMAN 70.3 Muskoka 2018 | 26 °C | 4:54:27 |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2016 | 31 °C | 5:03:32 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá5 provas
Estados Unidos5 provas
México1 prova
3 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M45-49 | 5:20:37 | 15º / 26 cat. | 124º / 244 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M45-49 | 5:14:31 | 16º / 67 cat. | 110º / 702 geral |
| nov 2021 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M45-49 | 10:08:50 | 47º / 275 cat. | 342º / 2.204 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M40-44 | 4:51:28 | 17º / 180 cat. | 85º / 1.839 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M40-44 | 4:56:04 | 14º / 133 cat. | 92º / 1.242 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M40-44 | 4:54:27 | 19º / 165 cat. | 100º / 1.278 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M40-44 | 4:44:40 | 15º / 192 cat. | 104º / 1.601 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · M40-44 | 10:29:00 | 23º / 342 cat. | 137º / 2.252 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M40-44 | 5:03:32 | 9º / 150 cat. | 53º / 1.246 geral |
| set 2013 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M35-39 | 10:47:44 | 24º / 292 cat. | 130º / 2.335 geral |
| 2018 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 3:19:26 | — | 3.613º / 44.551 geral |